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vidafitness - 461k posts

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  • La belleza no solo esta en el cuerpo donde muchos la buscan, esta en el corazon donde pocos saben llegar.... #vidaFitness #Pasi ónPorLosFierros #JJmazeta @jjmazeta_oficial 🎓😉🔥🏋🏻💯💪🏻
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  •  0  0 18 minutes ago
  • Nada como esa satisfacción interior que te hace sonreír porque sabes que está encaminada a la consecución de un objetivo.
    Recuerda una vida carente de sueños, de ilusiones. Te vuelve un autómata, te roba la luz. A por todas!!!!
  • Nada como esa satisfacción interior que te hace sonreír porque sabes que está encaminada a la consecución de un objetivo. 
Recuerda una vida carente de sueños, de ilusiones. Te vuelve un autómata, te roba la luz.  A por todas!!!!
  •  6  1 25 minutes ago

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  • Nas compras acima de R$200 em looks moda fitness da @donafifi02 você concorre a uma consulta nutricional com uma de nossas Nutris e se você já é paciente NutriQualy Fit saiba que a partir de agora terá 10% de desconto na Dona Fifi. Aproveite!😍
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    . 🍏 NUTRIQUALY FIT 📌Especialidades em Nutrição 📌R. Joaquim da Silva Murteira,43 - sala 103 Cavaleiros - Macaé Mall (22)992677448 I 2300-0013 📲Para agendamento de Consultas você pode clicar direto no link da bio.
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  •  48  2 2 hours ago
  • Algumas questões que devemos refletir quando procuramos um plano alimentar para emagrecer:
    • Eu consigo identificar meus sinais de fome e saciedade?
    • Eu consigo planejar minhas refeições ao longo do dia?
    • Eu tenho exageros ou compulsões com frequência?
    • Eu como com atenção?
    • Gatilhos emocionais (ansiedade, medo, frustrações, entre outros), tédio, ou procrastinação me fazem comer, mesmo sem ter fome?
    • Eu tenho crenças (como alimentos permitidos e proibidos) que me fazem restringir ou ter medo de alguns alimentos?
    • Eu tenho medo de começar a comer e não conseguir mais parar?
    .
    . 🍏🍇Simone Paiva 🌶Nutricionista Funcional 🌿Fitoterapia 👨‍👨‍👧‍👧 Grupo de Emagrecimento 🚩Atendimento em Macaé e Rio das Ostras. 📲Clique no link da Bio para agendar sua consulta
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•  Eu consigo identificar meus sinais de fome e saciedade?
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•  Eu tenho exageros ou compulsões com frequência?
•  Eu como com atenção?
•  Gatilhos emocionais (ansiedade, medo, frustrações, entre outros), tédio, ou procrastinação me fazem comer, mesmo sem ter fome?
•  Eu tenho crenças (como alimentos permitidos e proibidos) que me fazem restringir ou ter medo de alguns alimentos?
•  Eu tenho medo de começar a comer e não conseguir mais parar?
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  •  43  1 2 hours ago
  • O açafrão da terra conhecido também como
    cúrcuma, é uma planta herbácea da família do gengibre
    (Zingiberaceae), originária da Ásia (Índia e Indonésia).Da sua raiz seca e moída se extrai o pó, utilizado como condimento ou
    corante de cor amarela e brilhante, na culinária e no preparo de medicamentos. Têm Propriedades: antioxidantes ,anti inflamatória e digestiva. Ótima para ser adicionada ao preparo de ovos, arroz e temperos de frango. Conta para Nutri: já usou ou usa a cúcuma?
  • O açafrão da terra conhecido também como
cúrcuma, é uma planta herbácea da família do gengibre
(Zingiberaceae), originária da Ásia (Índia e Indonésia).Da sua raiz seca e moída se extrai o pó, utilizado como condimento ou
corante de cor amarela e brilhante, na culinária e no preparo de medicamentos.  Têm Propriedades: antioxidantes ,anti inflamatória e digestiva. Ótima para ser adicionada ao preparo de ovos, arroz e temperos de frango. Conta para Nutri: já usou ou usa a cúcuma?
  •  39  1 2 hours ago
  • 👉Muitas pessoas me fazem essa pergunta ao pedirem informações sobre a consulta, e a resposta é NÃO. A Nutrição Esportiva tem como objetivo melhjor a performanece e rendimento no treino, porém é possivel sim que uma pessoa que não pratica atividades físicas alcance resultados de mudança de composição corporal. Claro que a prática esportiva potencializa os resultados, aumenta o gasto energético e favorece o aumento da massa muscular. Um planejamento alimentar bem elaborado é indicado para todos: sedentários, idosos, portadores de patologias como Hipertensão, Diabetes, Disbiose e Inflamação Intestinal e Obesidade. O nutricionista é o profissional indicado para prescrição de planejamento alimentar para qualquer objetivo. A minha especialização em Esportiva é para atender as necessidades específicas de praticantes de atividade física e atletas. Então se vc pratica ou não atividade física agende já sua consulta e inicie sua mudança alimentar.☺ ..
    .
    .
    ⚜⚜Daniele Mello Nutricionista Esportiva⚜⚜
    📲Agendamento (zap) : (21) 964081433
  • 👉Muitas pessoas me fazem essa pergunta ao pedirem informações sobre a consulta, e a resposta é NÃO. A Nutrição Esportiva tem como objetivo melhjor a performanece e rendimento no treino, porém é possivel sim que uma pessoa que não pratica atividades físicas alcance resultados de mudança de composição corporal. Claro que a prática esportiva potencializa os resultados, aumenta o gasto energético e favorece o aumento da massa muscular. Um planejamento alimentar bem elaborado é indicado para todos: sedentários, idosos, portadores de patologias como Hipertensão, Diabetes, Disbiose e Inflamação Intestinal e Obesidade. O nutricionista é o profissional indicado para prescrição de planejamento alimentar para qualquer objetivo. A minha especialização em Esportiva é para atender as necessidades específicas de praticantes de atividade física e atletas. Então se vc pratica ou não atividade física agende já sua consulta e inicie sua mudança alimentar.☺ ..
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⚜⚜Daniele Mello Nutricionista Esportiva⚜⚜
📲Agendamento (zap) : (21) 964081433
  •  38  1 2 hours ago