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queimargordura - 85.3k posts

Latest #queimargordura Posts

QUE LINDO😍 Para quem você daria o outro coração?? Marca a pessoa aí nos comentários ❤❤❤ . . 🔹️ Ei, se quiser perder até 10kg em 21 dias comendo BEM e sem colocar sua saúde em risco clica no LINK AZUL do meu perfil @emagrecer.pravaler, faça esse favor a você, é INCRÍVEL 🔹️ . . #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #perderpeso #perderabarriga #queimargordura #dietas #dietade21dias #saude #saudavel #foco #disciplina #boaforma #beleza #fitness #comerbem #dieta21 #corposarado

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5 0 7 hours ago

🔥Quer perder aquela gordurinha e celulites indesejáveis ??? Com a DIETA DE 21 DIAS você consegue perder de 5 a 10 kg de gordura corporal em apenas 21 dias de forma rápida, natural, saudável, definitiva e 100% garantido. . Veja os benefícios da "Dieta de 21 Dias" : 1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal 2⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4⃣ Reduzir a Celulite 5⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6⃣Melhorar o Tônus Muscular 7⃣ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8⃣Aumento de Foco e Energia Clique no link da bio para conhecer esse método revolucionário que já ajudou milhares de pessoas @emagrecer_naturalmente_2. . . . #emagrecer #emagrecendo #emagrecimento #perderpeso #dietas #receitasfitness #dietade21dias #drrodolfo #emagrecercomsaude #fitness #emagrecernaturalmente #emagrecerprasempre #vidasaudavel #queimargordura #vivermelhor #academia #musculacao #saudeesucesso #emagrecersemsofrimento #atitudeboaforma #dietaetreino #foconadieta #qualidadedevida #autoestima #amorproprio #saudeebemestar #estilodevida #ficaadica #reeducacaoalimentar

🔥Quer perder aquela gordurinha e celulites indesejáveis ??? Com a DIETA DE 21 DIAS você consegue perder de 5 a 10 kg de gordura corporal em apenas 21 dias de forma rápida, natural, saudável, definitiva e 100% garantido.
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Veja os benefícios da "Dieta de 21 Dias" :

1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal
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3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol
4⃣ Reduzir a Celulite
5⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
6⃣Melhorar o Tônus Muscular
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12 0 7 hours ago

🎯Método cientificamente comprovado para perder de 5 á 10kg em apenas 21 dias 100% garantido📌 Ao seguir a dieta de 21 dias você vai 1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias 2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4️⃣Reduzir a Celulite 5️⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6️⃣Melhorar o Tônus Muscular 7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8️⃣Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde 👇👇👇👇👇👇 Para se inscrever clique no Link na bio para adquirir com desconto Siga👉@emagrecer_naturalmente_21. . . #emagrecer #emagrecendo #emagrecimento #perderpeso #dietas #receitasfitness #dietade21dias #drrodolfo #emagrecercomsaude #fitness #emagrecernaturalmente #emagrecerprasempre #vidasaudavel #queimargordura #vivermelhor #academia #musculacao #saudeesucesso #emagrecersemsofrimento #atitudeboaforma #dietaetreino #foconadieta #qualidadedevida #autoestima #amorproprio #saudeebemestar #estilodevida #ficaadica #reeducacaoalimentar

🎯Método cientificamente comprovado para perder de 5 á 10kg em apenas 21 dias 100% garantido📌
Ao seguir a dieta de 21 dias você vai

1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura
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2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo

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7 0 7 hours ago

Misto de Crepioca ✔ Ingredientes: 2 ovos 2 Colheres de sopa de tapioca Sal a gosto ✔ Modo de Preparo: Mexa bem os ingredientes e em frigideira antiaderente dourar apenas um lado, recheia com queijo e presunto, feche na própria frigideira e tá prontinho. Quer perder peso mais está com dificuldades? O Dr. Rodolfo Aurélio Especialista em Naturopatia, criou a "Dieta de 21 Dias", que faz com que você consiga perder até 10kgs em 21 dias. Acesse o link azul na nossa Bio e descubra esse método inovador e confira também o resultado de pessoas que usaram esse método. #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #queimarbacon #dieta #dietas #dietade21dias #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #saude #saudavel #sejasaudavel #academia #dietaquefunciona #foco #dietasemsofrer #boaforma #emagrecendocomsaude #beleza #alimentacaosaudavel #fitness #corposarado #verao #biquini

Misto de Crepioca ✔ Ingredientes:

2 ovos
2 Colheres de sopa de tapioca
Sal a gosto ✔ Modo de Preparo:

Mexa bem os ingredientes e em frigideira antiaderente dourar apenas um lado, recheia com queijo e presunto, feche na própria frigideira e tá prontinho.

Quer perder peso mais está com dificuldades? O Dr. Rodolfo Aurélio Especialista em Naturopatia, criou a "Dieta de 21 Dias", que faz com que você consiga perder até 10kgs em 21 dias. Acesse o link azul na nossa Bio e descubra esse método inovador e confira também o resultado de pessoas que usaram esse método.

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30 1 7 hours ago

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A cafeína é famosa pelo seu imediato efeito estimulante. Isto acontece porque esta substância vegetal consegue atravessar a barreira que protege o cérebro rapidamente e, com isso, estimular este órgão em até 30 minutos após sua ingestão. A cafeína aumenta o desempenho esportivo. 💪 Casa Maromba Suplementos
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9 0 7 hours ago

Gostou dessa receita? Quer ter acesso a mais receitas deliciosas como essa? Acesse o link azul que está na descrição do meu perfil: @Dietamaisreceita Pão Low Carb Ingredientes: 8 ovos (separe as claras das gemas de 6 ovos e use 2 inteiros) 1/3 de xic de manteiga Ghee (usei com sal do Himalaia) 2 xic de farinha de amêndoas 1 cchá de fermento 1 cchá de limão espremido 1 cchá de vinagre de maçã Sal a gosto ⠀ Modo de preparo: Num recipiente, coloque as 6 gemas, os 2 ovos inteiros e a manteiga e misture bem. Acrescente a farinha, o fermento e o sal e reserve. Em seguida, bata as 6 claras junto com o limão espremido e o vinagre até o ponto de neve. Cuidadosamente, vá colocando as claras em neve junto com a massa e misture em círculos de cima para baixo (pra não perder a aeração). Por fim, leve a massa ao forno numa assadeira de silicone ou com papel manteiga (eu não tinha assadeira de pão então foi a de bolo merrrrmo!🤙🤙) a 180° graus por 40 min e PRONTOOO! ⠀ Gostou dessa receita? Quer ter acesso a mais receitas deliciosas como essa? Acesse o link azul que está na descrição do meu perfil: @Dietamaisreceita⠀ Repost: endorphin.you ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietamaisreceita #receitalowcarb #comidasaudavel #ficarmagra #culinariasaudavel #saudavelegostoso #nutricaoeficiente #comersemculpa #emagrecerdevez #reeducaçãoalimentar #dieta21dias #emagrecercerto #dietaflexivel #queimargordura #lowcarb #dietalowcarb #receitaslowcarb

Gostou dessa receita? Quer ter acesso a mais receitas deliciosas como essa? Acesse o link azul que está na descrição do meu perfil: @Dietamaisreceita

Pão Low Carb

Ingredientes:
8 ovos (separe as claras das gemas de 6 ovos e use 2 inteiros)
1/3 de xic de manteiga Ghee (usei com sal do Himalaia)
2 xic de farinha de amêndoas
1 cchá de fermento 
1 cchá de limão espremido
1 cchá de vinagre de maçã 
Sal a gosto
⠀
Modo de preparo:
Num recipiente, coloque as 6 gemas, os 2 ovos inteiros e a manteiga e misture bem. Acrescente a farinha, o fermento e o sal e reserve. Em seguida, bata as 6 claras junto com o limão espremido e o vinagre até o ponto de neve. Cuidadosamente, vá colocando as claras em neve junto com a massa e misture em círculos de cima para baixo (pra não perder a aeração). Por fim, leve a massa ao forno numa assadeira de silicone ou com papel manteiga (eu não tinha assadeira de pão então foi a de bolo merrrrmo!🤙🤙) a 180° graus por 40 min e PRONTOOO!
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Repost: endorphin.you
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8 0 7 hours ago

Vamos lá pessoal 👍👏

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64 5 7 hours ago

Quer saber mais sobre a Dieta de 21 dias? Nos envie um direct e comente eu quero! . Faça sua inscrição na DIETA DE 21 DIAS clicando no link azul em nosso perfil (@fitness.vida10 ). Ao seguir a Dieta em apenas 21 dias você vai:⠀⠀ . ✅Emagrecer de 5kg á 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias.⠀⠀ ✅-Acelerar o seu metabolismo.⠀⠀ ✅-Melhorar seus níveis de colesterol.⠀⠀ ✅-Reduzir a celulite.⠀⠀ ✅-Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças.⠀⠀ ✅-Melhorar o tônus muscular.⠀⠀ ✅-Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis.⠀⠀ ✅-Aumento de foco e energia.⠀⠀ ✔E uma série de outros benefícios para sua saúde.✔⠀⠀ . Clique no link azul em nosso perfil (@fitness.vida10 ) e inscreva-se agora mesmo no nosso curso. . 🚨VAGAS LIMITADAS🚨 . #reeducacaoalimentar #bemestar #estilodevida #perderbarriga #comidadeverdade #qualidadedevida #dietaflexivel #dieta #emagrecendocomsaude #gym #saude #boaforma #dietaquefunciona #treinoedieta #queimarbacon #queimargordura #detox #Nutrição #emagrecimentosaude #emagrecercomsaude #crossfit #sejasaudavel #nutricaofuncional #fitnessmotivational #jejumintermitente #dietalowcarb #dietadukan #desafio #antesedepois #comidasaudavel

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14 1 8 hours ago

Parece quem?😂😂Quer emagrecer, perder barriga e não consegue?? Me chama no direct ou whatsapp 21988024815 (Fábio) e te mostro como o programa Dieta 21 Dias e eu vamos te ajudar como vc nunca teve ajuda antes! .

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10 1 8 hours ago

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7 0 8 hours ago

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10 1 8 hours ago

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2 0 8 hours ago

VÍDEO REVELA : Como pessoas Comuns estão Perdendo " NO MINIMO & #039;& #039; 21KG em 60 Dias Sem Dietas Malucas e nem Capsulas Milagrosas ! 🔘 PARA SABER MAIS BASTA CLICAR NO LINK EM AZUL NO NOSSO PERFIL 👉 @emagrecendo.super.dicas👈 🔘⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ✴️ Você sofre com ansiedade e fome em excesso? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✴️ Já tentou diversas formas mas não consegue emagrecer? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✴️ Você se sente inchada e sem disposição? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘 Conheça o programa de emagrecimento: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸🔸🔶PROJETO FIT 60 DIAS🔶🔸🔸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📚 O Projeto fit 60D conta com um plano alimentar low carb de 60 dias, para você seguir em todas as suas refeições. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Eliminar de 15kg a 21kg no minimo 2️⃣ Emagrecer sem precisar passar fome 3️⃣ Perder peso apenas com Reeducação Alimentar 4️⃣ Melhorar o seu corpo e a sua saúde 5️⃣ Controlar a sua ansiedade e fome 6️⃣ Elevar a sua auto estima ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘 O Projeto Fit 60D funciona? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sim! O Projeto Fit 60D é um dos métodos mais eficazes de emagrecimento que existem atualmente. Por isso, cerca de 90% das pessoas que segue o programa alimentar do Projeto consegue perder peso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *️⃣ Se você respondeu SIM para qualquer uma das primeiras perguntas que foram feitas, o que você está esperando para adquirir O Projeto Fit 60D?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *️⃣ O que te impede de começar a mudar AGORA? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *️⃣ Você não vai querer perder uma oportunidade como essa não é mesmo?! Eu sei que não! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘 PARA SABER MAIS SOBRE O PROJETO FIT 60D E ADQUIRIR BASTA CLICAR NO LINK EM AZUL NO NOSSO PERFIL 👉 @emagrecendo.super.dicas👈 🔘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘 Ou digite "EU QUERO" nos comentários! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝 #emagrecer #emagrecersaudavel #emagrecendocomsaude #emagrecercerto #dietasemsofrer #perderbarriga #perdendopeso #alimentacaosaudavel #comendobem #vidasaudavel #foconadieta #emagrecerrapido #comersaudavel #emagrecendo #emagrecimento #comidasaudavel #queimargordura #receitasfit #saudeebemestar #dietasaudavel #foconoobjetivo #ficarmagra #reeducandoamente #dicasdealimentacao #sejasaudavel #comersemculpa #reeducacaoalimentar

VÍDEO REVELA : Como pessoas Comuns estão Perdendo " NO MINIMO '' 21KG em 60 Dias Sem Dietas Malucas e nem Capsulas Milagrosas !
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔘 O Projeto Fit 60D funciona?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sim! O Projeto Fit 60D é um dos métodos mais eficazes de emagrecimento que existem atualmente. Por isso, cerca de 90% das pessoas que segue o programa alimentar do Projeto consegue perder peso.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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9 0 8 hours ago

Chato. 😂Todos precisamos de um doce quando nos sentimos mal.😬 O consumo excessivo de açúcar, entretanto, pode causar problemas muito mais sérios que o dia ruim em que você o consumiu. O consumo de açúcar é a principal causa de diabetes e obesidade. O açúcar refinado não tem qualquer valor nutricional – basicamente ele não é nada além de calorias vazias que levam ao ganho de peso. Ele também leva à produção de mais e mais insulina nos nossos corpos. Isso, em retorno, pode levar a diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, insônia e mais. ____ O sistema nervoso do nosso corpo é comprometido sempre que consumimos alimentos não saudáveis com açúcar, nos deixando mais vulneráveis a gripes, doenças contagiosas, estresse e desequilíbrio emocional. Quando o açúcar é depositado como gordura no fígado, ele pode levar a gordura no fígado não Aacoólica. Assim, tente cortar o consumo desnecessário de açúcar em alimentos não saudáveis. ___ Texto escrito pelas nutricionistas: Nathalia/Bárbara/Carolina

Chato. 😂Todos precisamos de um doce quando nos sentimos mal.😬 O consumo excessivo de açúcar, entretanto, pode causar problemas muito mais sérios que o dia ruim em que você o consumiu. O consumo de açúcar é a principal causa de diabetes e obesidade. O açúcar refinado não tem qualquer valor nutricional – basicamente ele não é nada além de calorias vazias que levam ao ganho de peso. Ele também leva à produção de mais e mais insulina nos nossos corpos. Isso, em retorno, pode levar a diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, insônia e mais.
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O sistema nervoso do nosso corpo é comprometido sempre que consumimos alimentos não saudáveis com açúcar, nos deixando mais vulneráveis a gripes, doenças contagiosas, estresse e desequilíbrio emocional. Quando o açúcar é depositado como gordura no fígado, ele pode levar a gordura no fígado não Aacoólica. Assim, tente cortar o consumo desnecessário de açúcar em alimentos não saudáveis.
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Texto escrito pelas nutricionistas: Nathalia/Bárbara/Carolina
25 4 8 hours ago

Participe Gratuitamente da nossa Comunidade de Emagrecimento ⏩ CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSA BIO PARA SE INSCREVER 👉 @dietasecabarriga👈 - . . 💖 Comente EU QUERO. . #emagrecer #q48 #geraçãopugliese #lowcarb #revolucaodoemagrecimento #treino #hiit #vidasaudavel #workout #boaforma #antesedepois #determinacao #saúde #perderbarriga #queimargordura #perdergordura #perdendobarriga #quartq48 #emagrecendo #perderpeso #dieta #dietas #dietade21dias #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #saude

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11 2 8 hours ago

BEBER ÁGUA? PORQUÊ? QUANTO? 🧐 Você sabia que diariamente a quantidade ideal é vital para a saúde??? 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻🤘🏻 Beber dois litros de água por dia faz bem à saúde e à beleza. A água regula as funções do organismo, hidrata pele e cabelos, evita cálculos renais e controla a saciedade, entre outros benefícios. Listamos 5 motivos para você beber água diariamente e na quantidade certa: Ajuda a emagrecer - Beber água antes e entre as refeições ajuda a aumentar a sensação de saciedade. Além disso, auxilia no processo de digestão e melhora a prisão de ventre. Poderosa arma contra a celulite - Ajuda o organismo a eliminar as impurezas, além de facilitar a evacuação e melhorar a circulação sanguínea. O resultado disso evita o aparecimento da celulite. Livre-se dos inchaços - Quando o corpo está hidratado, o volume de sangue aumenta e melhora a circulação. Beber água ao longo do dia evita que o organismo retenha sódio, responsável pelos inchaços. Equilíbrio corporal - O consumo adequado contribui para a absorção dos nutrientes necessários ao equilíbrio da pele. Além disso, a água estimula o intestino que elimina toxinas impedindo que o seu acúmulo seja refletido na pele. Contra o envelhecimento - As fibras de colágeno, responsáveis pela sustentação da pele, dependem da água para a sua renovação e seu bom funcionamento. Movetech Academia. Viva com mais saúde! #movetech #vempramovetech #agua #dieta #saúde #cuidados #academia #treino #aerobico #queimargordura #emagrecer #vida #vocesabia

BEBER ÁGUA? PORQUÊ? QUANTO? 🧐
Você sabia que diariamente a quantidade ideal é vital para a saúde???
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻🤘🏻
Beber dois litros de água por dia faz bem à saúde e à beleza. A água regula as funções do organismo, hidrata pele e cabelos, evita cálculos renais e controla a saciedade, entre outros benefícios.
Listamos 5 motivos para você beber água diariamente e na quantidade certa:

Ajuda a emagrecer
- Beber água antes e entre as refeições ajuda a aumentar a sensação de saciedade. Além disso, auxilia no processo de digestão e melhora a prisão de ventre.

Poderosa arma contra a celulite
- Ajuda o organismo a eliminar as impurezas, além de facilitar a evacuação e melhorar a circulação sanguínea. O resultado disso evita o aparecimento da celulite.

Livre-se dos inchaços - Quando o corpo está hidratado, o volume de sangue aumenta e melhora a circulação. Beber água ao longo do dia evita que o organismo retenha sódio, responsável pelos inchaços.

Equilíbrio corporal - O consumo adequado contribui para a absorção dos nutrientes necessários ao equilíbrio da pele. Além disso, a água estimula o intestino que elimina toxinas impedindo que o seu acúmulo seja refletido na pele.

Contra o envelhecimento - As fibras de colágeno, responsáveis pela sustentação da pele, dependem da água para a sua renovação e seu bom funcionamento.

Movetech Academia.
Viva com mais saúde!
#movetech #vempramovetech #agua #dieta #saúde #cuidados #academia #treino #aerobico #queimargordura #emagrecer #vida #vocesabia
7 2 8 hours ago

Apenas verdades! 🤔✨🙋🏻‍♀️. . . . 🙋🏻‍♀️ Clique no link azul da descrição de nosso perfil @dicasfitemagrecere descubra como secar de 5 á 7kg em UM mês, ter aquela enorme redução de gordura corporal de uma forma super saudável 🙋🏻‍♀️ . . ✨Sem estresse, sem passar muitas horas na academia e sem precisar de nenhum remédio ✨ . . 🖊 Faça sua inscrição clicando no link azul do nosso perfil 👉 @dicasfitemagrecer👈 para obter resultados como: . . ✅ Emagrecer com Saúde ✅ Redução de 2 a 3 tamanhos de suas calças ✅ Acabar com a celulite ✅ Ter mais disposição em seu dia a dia ✅ Melhoras níveis de colesterol ✅ Cabelos, unhas e pele mais bonitos e saudáveis . . ❗️Não perca tempo, inscreva -se já antes que as inscrições se encerrem ❗️ . . 👉 @DICASFITEMAGRECER👈 . . #academia #fitness #reeducacaoalimentar #treino #dieta #foco #saude #gym #muscula #fit #emagrecimento #emagrecer #musculacao #saudavel #perderpeso #vel #de #nutri #alimentacaosaudavel #sa #perderbarriga #boaforma #nopainnogain #dietas #vidasaudavel #alimenta #reeduca #queimargordura #beleza

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20 0 8 hours ago

DICA DAS MONTANHAS: 📝 . -Treino de Resistência Encontre a Melhor fase para o seu treino de Resistência com seu professor! E entenda o seu momento! . . Resistência - força- velocidade, fazem parte da fase, mas cada um com sua predominância.. @jvmtrailrun⛰ MMII do @virginiojvm #REIDASMONTANHAS

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-Treino de Resistência

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15 1 8 hours ago

Que tal começar a mudança hoje ?! Vem para a Acamedia Em Movimento que ainda dá tempo! Ficamos abertos até às 21h 😉 ______________________________________________ 🏋🏻‍♂️ ACADEMIA EM MOVIMENTO 🏋🏻‍♂️ ______________________________________________ #academia #bomdia #malhação #fitness #l4l #motivação #treino #foco #dieta #saudável #saúde #Movimento #boaforma #queimargordura #fallow #reeduca #vidasaudavel #corrida #personaltreiner #emagrecimento #gymlife

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______________________________________________
🏋🏻‍♂️ ACADEMIA EM MOVIMENTO 🏋🏻‍♂️
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21 1 8 hours ago

O corpo alcança o que a mente acredita 🏋🏼‍♀️ @mulheres_que_treinam@academia.movfit

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27 3 8 hours ago

Opa 😃 tudo bom?, espero que sim 👍. . Eae como anda seus objetivos? Estacionados?. . Passando bem rápido aqui, só pra deixar mais uma informação legal 😎, confira! . 💪 Whey Protein, o Mais famoso, ☺️, todo mundo ama ele ♥️. . Existem vários tipos, e varias formas para se tomar! 😒. . Além dos benefícios, que não são poucos, entre eles os mais almejados “hipertrofia” e “aumento da recuperação muscular”, sem contar que existem alguns estudos monstrando que o Whey diminui a fome 😮. . Tomar a suplementação antes de dormir funciona? Você já testou? . Alguns estudos estão mostrando ganhos significativos na hipertrofia em pessoas saudáveis que tomam o suplemento antes de dormir, quando comparado com o outro grupo que não tomou nada!. . Claro 👌, se quiser saber mais sobre “suplementação”, procure um nutricionista ou chame no direct ♥️🚀. . Já imaginou chegar onde nunca chegou? Ou até mesmo melhorar a sua performance treinando como nunca? Chame no direct! . Deixe nos comentários se você toma proteínas e como!. . Tmj galera 🥊💪

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Tomar a suplementação antes de dormir funciona? Você já testou?
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Alguns estudos estão mostrando ganhos significativos na hipertrofia em pessoas saudáveis que tomam o suplemento antes de dormir, quando comparado com o outro grupo que não tomou nada!.
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18 3 8 hours ago

🔵FOTO OFICIAL DO SORTEIO🔵 É isso mesmo meninas! Uma super promoção para deixar vocês lindas e magras à tempo do Verão. Serão sorteados 5 kits de 3 potes cada, de WOMAX EMAGRECEDOR. Para participar, fiquem atentas às regras abaixo 👇 . ✔️ Seguir o Instagram do @womax_oficial. ✔️Curtir a foto oficial da promoção. . ✔️Marcar 3 amigas na foto oficial da promoção. ⚠️ATENÇÃO! NÃO VALE PERFIL FAKE É FAMOSOS, COMERCIAL E DE FORA DO PAÍS. . ✔️O perfil deverá estar aberto/público no dia do sorteio. . ✔️O sorteio será realizado no dia 21/08/18 .✔️Participem quantas vezes quiserem! O resultado será divulgado aqui no Instagram, após o sorteio. Boa sorte! #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecimentorapido #bemestar #beleza #qualidadedevida #autoestima #emagreceragora #percapeso #dietasaudavel #produtosnaturais #corpodeverao #spirulina #berinjela #quitosana #emagrecer #queimargordura #perderpeso #solangecouto #garotafitness #fitnessmodel #musafitness #detox #treino #musculação #suplementos #lowcarb #projetoverao #marqueasamigas

🔵FOTO OFICIAL DO SORTEIO🔵

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24 3 8 hours ago

Quer iniciar o seu processo de emagrecimento definitivo? Clique no link da bio! 😘 . . . #emagrecercomsaude #pederpeso #perdergordura #perderbarriga #CanseiDessaGordura #secarbarriga #queimargordura #emagrecimento #dicasfitness #emagrecerrapido

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13 0 8 hours ago

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13 0 8 hours ago

Mais um resultado incrível da dieta de 21 Dias ❤️ Aprenda como perder de 5 a 10 kg de Forma CORRETA sem sofrimentos em apenas 21 dias. Clique no link AZUL na bio @emagrecercorretamenteerapido———————————————————- Com esse programa “Dieta de 21 Dias” você vai: - - - 💥Emagrecer de 5 a 10kg de Gordura Corporal - - - 💥Acelerar o seu Metabolismo - - - 💥Melhorar seus níveis de colesterol - - - 💥Reduzir a Celulite - - - 💥Vestir 2 ou 3 tamanhos a baixo de suas calças - - - 💥Melhorar o Tônus Muscular - - - 💥Cabelos,Pele e Unhas mais Bonitos e Saudáveis - - - 💥Aumento de Foco e Energia

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22 2 8 hours ago

Desafio 10 Kilos em 10 Dias, começa amanhã. Se inscreva no nosso canal no YouTube e acompanhe Tudo. ➡️Inscreva-se no canal no YouTube: www.youtube.com/casamaromba 💪 Casa Maromba Suplementos ☎️WhatsApp: (62) 98499-4677 🛒Site: www.casamaromba.com.br Entregamos a domicílio em Goiânia e Aparecida de Goiânia e enviamos para TODO BRASIL. #casamaromba #treino #dieta #foco #nopainnogain #fit #lifestyle #motivation #esmagaquecresce #saúde #vidasaudavel #nutrição #personaltrainer #foconadieta #força #determinação #crossfit #hipertrofia #estilodevida #definicao #ganhodemassamagra #ganharmusculos #queimargordura #termogenico #musculacao #treinopesado #suplementosgoiania #lojadesuplementos #melhoressuplementos

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11 0 9 hours ago

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45 3 9 hours ago

Tribulus terrestris e maca peruana só 35,00 de 100 cápsulas. Aumenta Testosterona, Auxilia no ganho de massa magra e aumenta o Líbido Sexual. No Rei das Raízes na 68 no Centro de Goiânia. Quase de esquina com a 55. MUITO TOP só compro lá.➡️Inscreva-se no canal no YouTube: www.youtube.com/casamaromba 💪 Casa Maromba Suplementos ☎️WhatsApp: (62) 98499-4677 🛒Site: www.casamaromba.com.br Entregamos a domicílio em Goiânia e Aparecida de Goiânia e enviamos para TODO BRASIL. #casamaromba #treino #dieta #foco #nopainnogain #fit #lifestyle #motivation #esmagaquecresce #saúde #vidasaudavel #nutrição #personaltrainer #foconadieta #força #determinação #crossfit #hipertrofia #estilodevida #definicao #ganhodemassamagra #ganharmusculos #queimargordura #termogenico #musculacao #treinopesado #suplementosgoiania #lojadesuplementos #melhoressuplementos

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9 2 9 hours ago

30 Ovos a 8,99 em Goiânia. Na praça Perto do colégio da polícia militar do jardim Goiás perto do Flamboyant➡️Inscreva-se no canal no YouTube: www.youtube.com/casamaromba 💪 Casa Maromba Suplementos ☎️WhatsApp: (62) 98499-4677 🛒Site: www.casamaromba.com.br Entregamos a domicílio em Goiânia e Aparecida de Goiânia e enviamos para TODO BRASIL. #casamaromba #treino #dieta #foco #nopainnogain #fit #lifestyle #motivation #esmagaquecresce #saúde #vidasaudavel #nutrição #personaltrainer #foconadieta #força #determinação #crossfit #hipertrofia #estilodevida #definicao #ganhodemassamagra #ganharmusculos #queimargordura #termogenico #musculacao #treinopesado #suplementosgoiania #lojadesuplementos #melhoressuplementos

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12 0 9 hours ago

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5 1 9 hours ago

Galera, fiquem ligados nos quadros de aulas de amanhã no período da manhã!!! Não percam!!! . . Escolha sua unidade e entre em contato conosco! Unidade Osasco (11) 94027-4286 / (11) 94033-6602 Whats App ⬇ ⬇ ⬇ https://bit.ly/2O6tlY2 https://bit.ly/2zVbtvU Unidade São Domingos (11) 94039-7269 / (11) 98711-0032 Whats App ⬇ ⬇ ⬇ https://bit.ly/2mvXW4D https://bit.ly/2zVdkAS Acesse nosso site: www.academiafitclub.esp.br Siga nosso Instagram: @academiafitclubosp #academiafitclub #fitclub #osasco #saodomingos #academia #musculação #ginástica #danças #lutas #fitness #workout #fitnessmotivation #treinofuncional #fit #estilodevida #treinamentofuncional #saúde #dieta #emagrecimento #qualidadedevida #foco #vidasaudavel #boaforma #emagrecer #bemestar #suplementos #hipertrofia #nopainnogain #queimargordura #beleza

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15 1 9 hours ago

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58 1 9 hours ago

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43 0 9 hours ago

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18 0 9 hours ago

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COMER BRÓCOLIS

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37 0 9 hours ago

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39 0 9 hours ago

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28 1 9 hours ago

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57 1 9 hours ago

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18 3 9 hours ago

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26 0 9 hours ago

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14 0 9 hours ago

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5 0 9 hours ago

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77 20 9 hours ago

" Pedir ajuda não é fraqueza, e sim humildade para crescer e aprender! " 🙌 É assim que começo esse #post , pedindo a ajuda de vocês, de coração aberto! . Nós somos ainda uma sementinha 🌿 bem pequena, com uma enorme vontade de crescer e prosperar 🌻🌾🍀, com o objetivo maior de levar informação e ajudar o próximo, com muita dica bacana, receitas, motivação e o principal: levar qualidade de vida! . Me ajuda?! Contamos com você!! Nos ajude curtindo essa publicação ❤ e marcando seus amigos (quantos quiser, quanto mais, melhor rsrs) aqui em baixo 👇👇👇👇 . GRATIDÃO!!! 🙏🙏🙏🙏

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19 1 9 hours ago

👨‍⚕️Médico desconhecido da maioria , apresenta método SURREAL para emagrecer e pessoas antigamente desacreditadas em si mesmas, estão perdendo de 5 a 10kg de gordura corporal em 21 dias Que saber como☝️ 👇👇👇👇👇👇 Clique no Link da Bio @emagrecer_naturalmente_21. . . #emagrecer #emagrecendo #emagrecimento #perderpeso #dietas #receitasfitness #dietade21dias #drrodolfo #emagrecercomsaude #fitness #emagrecernaturalmente #emagrecerprasempre #vidasaudavel #queimargordura #vivermelhor #academia #musculacao #saudeesucesso #emagrecersemsofrimento #atitudeboaforma #dietaetreino #foconadieta #qualidadedevida #autoestima #amorproprio #saudeebemestar #estilodevida #ficaadica #reeducacaoalimentar

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14 1 9 hours ago

Emagrecer não e fácil mais quem fica parado não emagrece então você tem qui se esforçar!

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20 2 9 hours ago

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5 0 9 hours ago

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20 1 10 hours ago

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252 21 10 hours ago

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29 1 10 hours ago

VÍDEO REVELA : Como pessoas Comuns estão Perdendo " NO MINIMO & #039;& #039; 21KG em 60 Dias Sem Dietas Malucas e nem Capsulas Milagrosas ! 🔘 PARA SABER MAIS BASTA CLICAR NO LINK EM AZUL NO NOSSO PERFIL 👉 @emagrecendo.super.dicas👈 🔘⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ✴️ Você sofre com ansiedade e fome em excesso? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✴️ Já tentou diversas formas mas não consegue emagrecer? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✴️ Você se sente inchada e sem disposição? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘 Conheça o programa de emagrecimento: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸🔸🔶PROJETO FIT 60 DIAS🔶🔸🔸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📚 O Projeto fit 60D conta com um plano alimentar low carb de 60 dias, para você seguir em todas as suas refeições. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Eliminar de 15kg a 21kg no minimo 2️⃣ Emagrecer sem precisar passar fome 3️⃣ Perder peso apenas com Reeducação Alimentar 4️⃣ Melhorar o seu corpo e a sua saúde 5️⃣ Controlar a sua ansiedade e fome 6️⃣ Elevar a sua auto estima ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘 O Projeto Fit 60D funciona? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sim! O Projeto Fit 60D é um dos métodos mais eficazes de emagrecimento que existem atualmente. Por isso, cerca de 90% das pessoas que segue o programa alimentar do Projeto consegue perder peso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *️⃣ Se você respondeu SIM para qualquer uma das primeiras perguntas que foram feitas, o que você está esperando para adquirir O Projeto Fit 60D?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *️⃣ O que te impede de começar a mudar AGORA? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *️⃣ Você não vai querer perder uma oportunidade como essa não é mesmo?! Eu sei que não! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘 PARA SABER MAIS SOBRE O PROJETO FIT 60D E ADQUIRIR BASTA CLICAR NO LINK EM AZUL NO NOSSO PERFIL 👉 @emagrecendo.super.dicas👈 🔘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘 Ou digite "EU QUERO" nos comentários! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝🔸🔝 #emagrecer #emagrecersaudavel #emagrecendocomsaude #emagrecercerto #dietasemsofrer #perderbarriga #perdendopeso #alimentacaosaudavel #comendobem #vidasaudavel #foconadieta #emagrecerrapido #comersaudavel #emagrecendo #emagrecimento #comidasaudavel #queimargordura #receitasfit #saudeebemestar #dietasaudavel #foconoobjetivo #ficarmagra #reeducandoamente #dicasdealimentacao #sejasaudavel #comersemculpa #reeducacaoalimentar

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44 2 10 hours ago

Mais um #antesedepois de nossa seguidora!! ORGULHO 😍😍😍 Reeducação alimentar é a chave para o sucesso! ✨✨ se alimente bem, pratique atividade e se cuide! O resultado é consequência ❤️ . 👉🏻 quer aparecer aqui?! Mande seu #antesedepois em nosso direct!! E não esquece de deixar seu ❤️ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

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44 1 14 hours ago

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72 1 21 hours ago

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6136 148 13 August, 2018 11:04

🔹DÊ DOIS CLIQUES E MARQUE ALGUÉM🔹 . #repost @saudavel.bycarol: TORTA de batata no pote 😜 malandra e cremosa 🤘🏻muito gostosa ⚡️ . Base da torta: 200g batata inglesa cozida 30g creme de ricota 30g leite (desnatado ou vegetal) 1 col sopa de farinha de aveia 1 col chá de sal Pitada de açafrão . Recheio: Creme de ricota Muçarela ralada Tomatinho . DICAS: Untar um ramekin ou assadeira e colocar a massa de batata, o creme de ricota, muçarela e tomatinhos. Levar ao forno preaquecido por 20 a 25 minutos ou até dourar a 200•C. Rendimento: 3 unidades . SUBSTITUIÇÕES: Para usar a batata doce, ao bater os ingredientes no liquidificador, se a massa estiver muito seca, adicionar um pouco mais de leite! Pode criar diversas combinações de recheios para essa torta 😉 . ❤Emagreça de 3 a 7 KG em 15 DIAS comendo tudo aquilo que você gosta , venha fazer parte do nosso time de Pessoas que Emagrecem com o nosso Manual de emagrecimento! :👇 Uma maneira 100% comprovada de perder peso sem fazer dietas malucas e sem deixa de comer o que gosta 🤓 :👇 CLIQUE AGORA NO LINK AZUL que está no perfil veja alguns depoimentos de pessoas que emagreceram com o nosso Manual de emagrecimento ➡️ @low.carb.facill ⬅️ :⬆️ #comidadeverdade #receitalowcarb #comidasaudavel #dietasemsofrer #ficarmagra #sucoverde #nutricaofuncional #culinariasaudavel #dicafit #saudavelegostoso #nutricaoeficiente #comersemculpa #emagrecerdevez #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar #dieta21dias #dietaquefunciona #emagrecerrapido #emagrecercerto #dietaflexivel #queimargordura #sejasaudavel #emagrecimentodefinitivo #fitnessesaudesempre #emagreca_comigo #perderpesorapido #programadeemagrecimento #dietapravida #projetoemagrecer #queroemagrecer

🔹DÊ DOIS CLIQUES E MARQUE ALGUÉM🔹
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Base da torta:
200g batata inglesa cozida
30g creme de ricota
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1 col sopa de farinha de aveia
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Recheio:
Creme de ricota
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Tomatinho
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DICAS: Untar um ramekin ou assadeira e colocar a massa de batata, o creme de ricota, muçarela e tomatinhos.
Levar ao forno preaquecido por 20 a 25 minutos ou até dourar a 200•C.
Rendimento: 3 unidades
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SUBSTITUIÇÕES: Para usar a batata doce, ao bater os ingredientes no liquidificador, se a massa estiver muito seca, adicionar um pouco mais de leite! 
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245 9 14 August, 2018 22:51

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976 35 15 August, 2018 02:41

Chips de Banana saudável . . .⠀ . ⠀ 👉Ingredientes:⠀ - 5 bananas cortadas em rodelas;⠀ - 1 colher de chá de canela;⠀ - 1 colher de chá de suco de limão;⠀ - 1 colher de chá de água;⠀ - 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional). ⠀ .⠀ 👉 O primeiro passo é untar uma assadeira com óleo de coco. Em seguida, você deve molhar as rodelas de banana em uma mistura feita com água, extrato de baunilha e suco de limão. Disponha as rodelas na assadeira, salpicando com sal marinho e canela. ⠀ Leve ao forno baixo preaquecido e asse cada lado por cerca de 40 minutos ou até que as bananas estejam douradas.⠀ . ⠀ Um lanche rápido e super saudável, e o melhor, uma delícia😋⠀ .⠀ . Repost: @light_detox⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecer #q48 #geraçãopugliese #lowcarb #revolucaodoemagrecimento #treino #hiit #vidasaudavel #workout #boaforma #antesedepois #determinacao #saúde #perderbarriga #queimargordura #perdergordura #perdendobarriga #quartq48 #emagrecendo #perderpeso #dieta #dietas #dietade21dias #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #saude #fit #fitness #fitnessmotivation

Chips de Banana saudável
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👉Ingredientes:⠀
- 5 bananas cortadas em rodelas;⠀
- 1 colher de chá de canela;⠀
- 1 colher de chá de suco de limão;⠀
- 1 colher de chá de água;⠀
- 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional). ⠀
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👉 O primeiro passo é untar uma assadeira com óleo de coco. Em seguida, você deve molhar as rodelas de banana em uma mistura feita com água, extrato de baunilha e suco de limão. Disponha as rodelas na assadeira, salpicando com sal marinho e canela. ⠀
Leve ao forno baixo preaquecido e asse cada lado por cerca de 40 minutos ou até que as bananas estejam douradas.⠀
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1056 26 12 August, 2018 22:52

Água para Reduzir peso e Medidas! Interessada em perder até 10kg em apenas 21 dias com a dieta de um Doutor especializado na área de emagrecimento? Acesse o Link na nossa Bio! #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #queimarbacon #dieta #dietas #dietade21dias #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #saude #saudavel #sejasaudavel #academia #dietaquefunciona #foco #dietasemsofrer #boaforma #emagrecendocomsaude #beleza #alimentacaosaudavel #fitness #corposarado #verao #biquini?

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293 3 13 August, 2018 18:31

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336 73 12 hours ago