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  • (@crossfit_canoas) Instagram Profile @crossfit_canoas
  • Além de um esporte, o Crossfit tem um papel muito importante na vida das pessoas. Mudança de hábitos, melhor qualidade de vida, convivência e disciplina.
    No Crossfit se aprende a ter disciplina, a ouvir, a seguir as regras, a guardar o que tirou, a limpar o que sujou, a executar o que foi solicitado e até a não chegar atrasado.
    Além de um esporte, o Crossfit ensina e educa para o dia a dia, para convivência com os colegas, para o ritmo da rotina.
    Muito além de virar pneus, muito além de levantar barras, muito além de subir em argolas; o crossfit tem o poder de educar para a vida!
    É tudo sobre algo maior, bem maior que puramente Crossfit!
  • Além de um esporte, o Crossfit tem um papel muito importante na vida das pessoas. Mudança de hábitos, melhor qualidade de vida, convivência e disciplina. 
No Crossfit se aprende a ter disciplina, a ouvir, a seguir as regras, a guardar o que tirou, a limpar o que sujou, a executar o que foi solicitado e até a não chegar atrasado. 
Além de um esporte, o Crossfit ensina e educa para o dia a dia, para convivência com os colegas, para o ritmo da rotina. 
Muito além de virar pneus, muito além de levantar barras, muito além de subir em argolas; o crossfit tem o poder de educar para a vida! 
É tudo sobre algo maior, bem maior que puramente Crossfit!
  •  44  1 1 hour ago
  • (@activatrainning) Instagram Profile @activatrainning
  • Seja o primeiro a acreditar em você!!!
    Competir com outro alguém não é uma forma boa de crescimento. Você não precisa se comparar com ninguém para atingir seu máximo.
    Imagine uma prova daqui 30 dias, qual é a melhor maneira de se preparar para ela, e chegar no seu limite?
    Comparando seu conhecimento com o do próximo (o que vai gerar estresse e talvez sentimentos ruins) ou se dedicando 24 horas por dia durante os 30 dias?
    Querer competir antes mesmo da prova final é questão de ego, não faça isso, trabalhe para um resultado concreto, seu limite de capacidade não depende de ninguém para se avaliar, se compare a si mesmo ao longo do tempo e mude sua vida... #ACTIVATRAINNING
    #Treinamentofuncional
    #Mudandovidas
    #Seucorposoalcancaoqueamenteacredita
    #Treinodavida
  • Seja o primeiro a acreditar  em você!!!
Competir com outro alguém não é uma forma boa de crescimento. Você não precisa se comparar com ninguém para atingir seu máximo.
 Imagine uma prova daqui 30 dias, qual é a melhor maneira de se preparar para ela, e chegar no seu limite? 
Comparando seu conhecimento com o do próximo (o que vai gerar estresse e talvez sentimentos ruins) ou se dedicando 24 horas por dia durante os 30 dias? 
Querer competir antes mesmo da prova final é questão de ego, não faça isso, trabalhe para um resultado concreto, seu limite de capacidade não depende de ninguém para se avaliar, se compare a si mesmo ao longo do tempo e mude sua vida... #ACTIVATRAINNING 
#Treinamentofuncional 
#Mudandovidas 
#Seucorposoalcancaoqueamenteacredita
#Treinodavida
  •  9  0 1 hour ago

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  • (@camilacosta.nutri) Instagram Profile @camilacosta.nutri
  • Mesmo na correria rola uma comidinha saudável, inclusive no domingo... hoje foi omelete de queijo com muito temperinho fresco + salada mix de folhas de espinafre e beterraba mini, alho poró, salsinha e cebolinha, tomatinhos, cebola roxa, temperos desidratados e azeite... ahhh... e pimenta branca (pq a preta acabou 😕)
    Excelente domingo pra você!!! ✨🍃✌🏼❤️
    #vidadenutri #goodvibes #bomdia
  • Mesmo na correria rola uma comidinha saudável, inclusive no domingo... hoje foi omelete de queijo com muito temperinho fresco + salada mix de folhas de espinafre e beterraba mini, alho poró, salsinha e cebolinha, tomatinhos, cebola roxa, temperos desidratados e azeite... ahhh... e pimenta branca (pq a preta acabou 😕)
Excelente domingo pra você!!! ✨🍃✌🏼❤️
#vidadenutri #goodvibes #bomdia
  •  91  8 7 hours ago
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