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motiv - 87.5k posts

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  • 스텝을 없애봤다.. 난 없앤다고 한 건데 사실 따지고 보면 7스텝이다ㅎ 개인적으로 평소 5스텝을 밟으면 필요없는 동작을 많이 하게 되고 꿀렁꿀렁대는 버릇이 있어서 컨디션에 따라 밸런스가 무너지는 경우가 많았는데 이건 확실히 편하다.. 이정도면 체력적으로 힘들어서 못칠 일은 없을 것 같다. 혹시나 이건 아니다 싶으면 알려줘용 프로님 고수님들~ㅋㅋ

    영상은 #청소리 ☞ #프라이멀레이지 ☞ #리버레이터 (#우레탄 ) 순

    2018 #삼호코리아컵 레인

    내일 볼 선택을 어떻게 해야 될까?
    .
    .
    .
    .
    #볼링 #bowling #bowlingball #볼링스타그램 #어썸볼링장 #어썸라운지볼 #어썸볼링장이태원 #alb24 #이태원 #이태원볼링장 #핫플레이스 #900global #motiv #lane1 #진승무역 #urethane #파워볼링 #크랭커 #털어치기 #바이네르 #바이네르볼링화
  • 스텝을 없애봤다.. 난 없앤다고 한 건데 사실 따지고 보면 7스텝이다ㅎ 개인적으로 평소 5스텝을 밟으면 필요없는 동작을 많이 하게 되고 꿀렁꿀렁대는 버릇이 있어서 컨디션에 따라 밸런스가 무너지는 경우가 많았는데 이건 확실히 편하다.. 이정도면 체력적으로 힘들어서 못칠 일은 없을 것 같다. 혹시나 이건 아니다 싶으면 알려줘용 프로님 고수님들~ㅋㅋ

영상은 #청소리 ☞ #프라이멀레이지 ☞ #리버레이터 (#우레탄 ) 순

2018 #삼호코리아컵 레인

내일 볼 선택을 어떻게 해야 될까?
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#볼링 #bowling #bowlingball #볼링스타그램 #어썸볼링장 #어썸라운지볼 #어썸볼링장이태원 #alb24 #이태원 #이태원볼링장 #핫플레이스 #900global #motiv #lane1 #진승무역 #urethane #파워볼링 #크랭커 #털어치기 #바이네르 #바이네르볼링화
  •  3  0 8 hours ago

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  • Наш любимец❤ - золотое кольцо с коньячными бриллиантами в стиле Lacoste🐊, не оставил равнодушным ни одного из нас... а как на счет Вас?
    #читаювелирный #motiv #sokolovchita #fashion #style #сереброчита #золоточита #silver #gold #тнтчита #красивоезабайлье #tiffany #ювелирныйчита #читановости #75 регион #gucci #bvlgari #vancleef #celine #yvessaintlaurent #dior #chanel #серебро925 #серебролюкс #graf #мода#бижутерия
  • Наш любимец❤ - золотое кольцо с коньячными бриллиантами в стиле Lacoste🐊, не оставил равнодушным ни одного из нас... а как на счет Вас?
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  •  5  0 8 hours ago

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  • Gd morning world
  • Gd morning world
  •  10  3 9 hours ago
  • _
    Motiv Trident Abyss🎳
    _
    볼 좋네요! 역시 갓티브👍🏻
    프로샵 코치님께서 볼 엄청 돈다고
    랭쓰 길게 하는 지공하자고
    추천해주셔서 그렇게 지공했는데
    지금 동서울 레인에 딱 맞는거 같아요!
    돌게 지공했으면 큰일날뻔 했어유!
    가뜩이나 지금 다리도 안좋은데...😂
    _
    오늘 5게임을 쳤는데
    아무래도 더 쉬어야할듯 합니다.
    2게임 치고 다리 아파서
    쩔뚝 볼링하고 왔네요...😭
    _
    볼 구입 예정이신 분은
    허접하지만 영상 보시고
    가볍게 참고하시면 될거 같아요ㅎㅎ🙏🏻
    _
    _
    #bowling #볼링 #볼링스타그램 #볼스타그램 #볼링공 #블링볼링 #운동 #일상 #소통 #취미 #행복 #동서울그랜드볼링장 #동서울그랜드볼링센터 #모티브 #트라이던트 #어비스 #트라이던트어비스 #motiv #trident #abyss #tridentabyss #sport #motivated
  • _
Motiv Trident Abyss🎳
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볼 좋네요! 역시 갓티브👍🏻
프로샵 코치님께서 볼 엄청 돈다고
랭쓰 길게 하는 지공하자고 
추천해주셔서 그렇게 지공했는데
지금 동서울 레인에 딱 맞는거 같아요!
돌게 지공했으면 큰일날뻔 했어유!
가뜩이나 지금 다리도 안좋은데...😂
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오늘 5게임을 쳤는데
아무래도 더 쉬어야할듯 합니다.
2게임 치고 다리 아파서
쩔뚝 볼링하고 왔네요...😭
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볼 구입 예정이신 분은
허접하지만 영상 보시고 
가볍게 참고하시면 될거 같아요ㅎㅎ🙏🏻
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  •  37  1 9 hours ago

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  • We love a messenger strike on Tribe bowling 🎳😁👏👏🔥 Video source 📹 @jbowl_yoon
  • We love a messenger strike on Tribe bowling 🎳😁👏👏🔥 Video source 📹 @jbowl_yoon
  •  39  1 11 hours ago

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  • REPEATABLE BEGINNERS WORKOUT PART 1 🙌🙌
    When Ben and I first started training, we used a program very similar to this. We alternated between just two training plans, training three times per week. It allowed us to build some basic strength and muscle before we gradually started to progress into more complex movements. We made sure we were achieving proper form on all movements and slowly but surely increased the weight as we went. I highly recommend a similar plan for beginners (although make sure to personalise it for yourself as it is certainly not a & #039 ;one-size-fits-all& #039 ; program) so stay tuned for Part 2 coming out soon! Happy Lifting! 💪💪
  • REPEATABLE BEGINNERS WORKOUT PART 1 🙌🙌
When Ben and I first started training, we used a program very similar to this. We alternated between just two training plans, training three times per week. It allowed us to build some basic strength and muscle before we gradually started to progress into more complex movements. We made sure we were achieving proper form on all movements and slowly but surely increased the weight as we went. I highly recommend a similar plan for beginners (although make sure to personalise it for yourself as it is certainly not a 'one-size-fits-all' program) so stay tuned for Part 2 coming out soon! Happy Lifting! 💪💪
  •  19  1 15 hours ago