#meditation Instagram Story & Photos & Videos

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  • (@el.alma.zen) Instagram Profile @el.alma.zen
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    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    EL BAMBU

    Antes de crecer
    La paciencia del bambú
    Le hace enraizar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ¿Conoces la historia del bambú?

    Resulta que, si siembras la semilla y la riegas frecuentemente, durante los primeros siete años no pasa nada, hasta tal punto que puede que creas que la semilla no era fértil. Sin embargo, a los siete años, en sólo seis semanas, la planta crecerá a una altura de más de treinta metros.

    Así que la planta tarda siete años y seis semanas en crecer hasta 30 metros pero los primeros siete años se los pasa desarrollando el sistema de raíces necesario para poder tener luego ese crecimiento espectacular.

    Reflexiones:

    Aprende del bambú.
    No tengas prisa por destacar.
    Desarrolla una buena base.
    El resto llegará por si sólo.
    En el momento adecuado.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ❤️ Si algo te gusta, dilo y comparte
    🕉 ¿Qué te hace sentir o pensar cada foto?
    👄 Anímate y comenta. ¡ Participa !
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
EL BAMBU

Antes de crecer
La paciencia del bambú
Le hace enraizar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Conoces la historia del bambú?

Resulta que, si siembras la semilla y la riegas frecuentemente, durante los primeros siete años no pasa nada, hasta tal punto que puede que creas que la semilla no era fértil. Sin embargo, a los siete años, en sólo seis semanas, la planta crecerá a una altura de más de treinta metros.

Así que la planta tarda siete años y seis semanas en crecer hasta 30 metros pero los primeros siete años se los pasa desarrollando el sistema de raíces necesario para poder tener luego ese crecimiento espectacular.

Reflexiones:

Aprende del bambú.
No tengas prisa por destacar.
Desarrolla una buena base.
El resto llegará por si sólo.
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  •  70  16 2 November, 2018
  • (@mpoweryogahouma) Instagram Profile @mpoweryogahouma
  • M Power Yoga Houma
  • Bring your family, friends and share the good yoga vibes!! 🤸🏼‍♀️❤️✨Be in Joy 🌻🙌🏼🙏🏽 It’s Community Yoga Saturday 9:15am at M Power Downtown Houma!! It’s Free/donation based but not required.

    Sat, Nov 17th:
    • 9:15am - M Power Community yoga

    There is nothing quite like the feeling of yoga buzz after an empowered class! Burn off the crazies of the week and restore yourself into well-being!! 🤸🏼‍♀️❤️✨ Practicing yoga once a week will transform your mind, twice a week your body and three times a week your life!
    #365yoga

    M Power Yoga in downtown Houma is just the local boutique yoga studio to help support your personal growth, well-being, health, and self-discovery!

    Book your classes today at MindBody App/online through the M Power Houma portal. *** There is no better time than right now to begin Yoga! We are offering a 3 Class teaser pack for $15 (Limited one per account). This will allow you to check out the variety of classes M Power offers.

    Address: 308 Church St ⛪️Across from the court house🏛. Next to Downtown Jeaux.

    All levels welcomed and no experience necessary! —

    #mpoweryoga #yoga #houma #powerflow #flexibility #Accessible #PowerYoga #injuryprevention #Fitness #Inquiry #movement #vitality #sustainability #asana #pranayama #tapas #flow #breath #pranayama #ashtanga
    #mpowerflow #yoga #meditation
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Sat, Nov 17th:
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#365yoga

M Power Yoga in downtown Houma is just the local boutique yoga studio to help support your personal growth, well-being, health, and self-discovery!

Book your classes today at MindBody App/online through the M Power Houma portal. *** There is no better time than right now to begin Yoga! We are offering a 3 Class teaser pack for $15 (Limited one per account). This will allow you to check out the variety of classes M Power offers.

Address: 308 Church St ⛪️Across from the court house🏛. Next to Downtown Jeaux.

All levels welcomed and no experience necessary! —

#mpoweryoga #yoga #houma #powerflow #flexibility #Accessible #PowerYoga #injuryprevention #Fitness #Inquiry #movement #vitality #sustainability #asana #pranayama #tapas #flow #breath #pranayama #ashtanga
#mpowerflow #yoga #meditation
  •  4  0 1 minute ago

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  • (@lordjeezy) Instagram Profile @lordjeezy
  • Los Angeles, California
  • The road to recovery has been tough. From quitting gym to expressing myself openly on IG to taking a few steps back, taking time to truly find myself and now getting back to putting all those pieces back together in a complete way is really rewarding and liberating.
    I see now that the soul has been more important than the body. Working in purpose, being fulfilled, loving yourself unconditionally no matter what you see in the mirror will always be necessary in achieving true happiness.
    I once thought happiness can be achieved once you hit your goals, now I see that its part of the journey and that happiness is in lovingTHE JOURNEY.
    I cry all the time, not because I’m sad but because I’m blessed to wake up and be my true self and live another day full of infinite possibilities. 🙏🏻😭
  • The road to recovery has been tough. From quitting gym to expressing myself openly on IG to taking a few steps back, taking time to truly find myself and now getting back to putting all those pieces back together in a complete way is really rewarding and liberating. 
I see now that the soul has been more important than the body. Working in purpose, being fulfilled, loving yourself unconditionally no matter what you see in the mirror will always be necessary in achieving true happiness. 
I once thought happiness can be achieved once you hit your goals, now I see that its part of the journey and that happiness is in lovingTHE JOURNEY. 
I cry all the time, not because I’m sad but because I’m blessed to wake up and be my true self and live another day full of infinite possibilities. 🙏🏻😭
  •  3  1 2 minutes ago

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  • (@monkville) Instagram Profile @monkville
  • Planet Earth.Space
  • When they ask... Where is the Love??? ❤️
    Would they find it in You??? 😑🙏❤️
    .
    .
    .
    .
    .
    Inspire others
    to find Love within themselves ☀️
    as you Love your own Self ❤️
    Love today ❤️🙏❤️
  • When they ask... Where is the Love??? ❤️
Would they find it in You??? 😑🙏❤️
.
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Love today ❤️🙏❤️
  •  8  1 31 minutes ago
  • (@el.alma.zen) Instagram Profile @el.alma.zen
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    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    EL PERDÓN

    Para Yare Ezpino Piichardo que pidió este tema y lo inspiró.

    De lo que pasó
    Mi reacción al recuerdo
    Me tiene atado

    Nos une el dolor
    No me puedo liberar
    Hasta aceptarlo

    Yo te perdono
    Gracias a este perdón
    Corto ese lazo

    Ya te dejo ir
    No olvido lo ocurrido
    Pero no hay llanto

    Cuando sufrimos una agresión u ofensa no solo guardamos en la memoria el recuerdo de lo que ocurrió sino que también guardamos el recuerdo de lo que sentimos en aquella ocasión.
    El recuerdo de lo ocurrido no es malo tenerlo porque es lo que nos sirve de aprendizaje pero el recuerdo del dolor o sufrimiento de aquel momento ya no nos es necesario para nada y sin embargo cada vez que recordamos el hecho no podemos evitar recordar lo sentido y, lo que es peor, volver a experimentarlo.

    Por eso, aunque pase el tiempo, seguimos ligados a aquella persona que nos ofendió, ligados por el recuerdo y revivir de ese dolor. Mediante el perdón, cortamos ese vínculo, Conservamos el recuerdo de lo vivido como aprendizaje pero nos liberamos de lo sufrido y de su recuerdo.

    Reflexiones:

    Intenta recordar eventos del pasado que te hayan hecho daño pero hazlo como espectador o espectadora de una película. Observa los hechos pero no te recrees en las emociones vinculadas a los mismos. Cuando seas capaz de hacerlo te será más fácil perdonar.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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EL PERDÓN

Para Yare Ezpino Piichardo que pidió este tema y lo inspiró.

De lo que pasó
Mi reacción al recuerdo
Me tiene atado

Nos une el dolor
No me puedo liberar
Hasta aceptarlo

Yo te perdono
Gracias a este perdón
Corto ese lazo

Ya te dejo ir
No olvido lo ocurrido
Pero no hay llanto

Cuando sufrimos una agresión u ofensa no solo guardamos en la memoria el recuerdo de lo que ocurrió sino que también guardamos el recuerdo de lo que sentimos en aquella ocasión. 
El recuerdo de lo ocurrido no es malo tenerlo porque es lo que nos sirve de aprendizaje pero el recuerdo del dolor o sufrimiento de aquel momento ya no nos es necesario para nada y sin embargo cada vez que recordamos el hecho no podemos evitar recordar lo sentido y, lo que es peor, volver a experimentarlo.

Por eso, aunque pase el tiempo, seguimos ligados a aquella persona que nos ofendió, ligados por el recuerdo y revivir de ese dolor. Mediante el perdón, cortamos ese vínculo, Conservamos el recuerdo de lo vivido como aprendizaje pero nos liberamos de lo sufrido y de su recuerdo.

Reflexiones:

Intenta recordar eventos del pasado que te hayan hecho daño pero hazlo como espectador o espectadora de una película. Observa los hechos pero no te recrees en las emociones vinculadas a los mismos. Cuando seas capaz de hacerlo te será más fácil perdonar.
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  •  49  3 3 November, 2018
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