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  • (@rodrigomendanhanutri) Instagram Profile @rodrigomendanhanutri
  • Campinas, Sao Paulo
  • -----------------------------------------------------♻️🙌🏻Muito orgulho em ter dois grandes amigos e futuros médicos, que acreditaram no meu conselho e aproveitaram o Meeting de Nutrição Eficiente ao meu lado! É incrível saber que temos parceiros de luta que nos ajudam nessa caminhada pela saúde e pelo triunfo do Bem! Que possamos iluminar a escuridão e trazer a luz necessária para guiar a vida de outros seres humanos! Observar e Agradecer meus amigos, muito feliz por embarcarem nessa jornada ao meu lado, juntos somos mais fortes e podemos e iremos fazer a diferença! #nutricaoholistica #medicinadoestilodevida #medicinaenutricao #trabalhointerdisciplinar
  • -----------------------------------------------------♻️🙌🏻Muito orgulho em ter dois grandes amigos e futuros médicos, que acreditaram no meu conselho e aproveitaram o Meeting de Nutrição Eficiente ao meu lado! É incrível saber que temos parceiros de luta que nos ajudam nessa caminhada pela saúde e pelo triunfo do Bem! Que possamos iluminar a escuridão e trazer a luz necessária para guiar a vida de outros seres humanos! Observar e Agradecer meus amigos, muito feliz por embarcarem nessa jornada ao meu lado, juntos somos mais fortes e podemos e iremos fazer a diferença! #nutricaoholistica #medicinadoestilodevida #medicinaenutricao #trabalhointerdisciplinar
  •  398  3 30 June, 2018
  • (@draanamariareimer) Instagram Profile @draanamariareimer
  • Dra Ana Maria Reimer
  • Quantas vezes eu recebo em meu consultório pacientes que estão vivendo uma vida cinza, uma vida sem alegria, sem prazer e sem motivação. Diversas são as causas pra que esse processo se instale. Frustrações em relacionamentos, um emprego que não responde às expectativas, problemas de saúde .
    Dentre esses problemas de saúde , eu tenho percebido o quanto a obesidade tem sido um fator desencadeante dessa monocromia .
    Além da insatisfação com a balança ( não entrar nas antigas roupas, não se sentir bonito, e atraente ) as consequências do sobrepeso pra saúde ( dores articulares, cansaço extremo, ansiedade , depressão,aumento de níveis de pressão e glicose) são as vezes devastadoras.
    Não é nada fácil colorir uma vida que há muito tempo nos parece não permitir mudanças .
    Mas o primeiro passo da mudança,mesmo que pareça estar escondido, está sempre dentro de cada um de nós!
    Se você sofre com o sobrepeso ou obesidade, procure ajuda profissional.
    Vá a um médico de confiança , faça os exames necessários. Procure uma boa nutricionista e ajuste a sua alimentação. Comece a se movimentar no dia a dia e assim, mesmo que aos poucos, a vida vai ganhando novamente cor .
    Saúde acima de tudo, bem estar físico e mental sempre.
    #draanamariareimer #medicinaenutricao #lowcarb #clinicamedica
  • Quantas vezes eu recebo em meu consultório pacientes que estão vivendo uma vida cinza, uma vida sem alegria, sem prazer e sem motivação. Diversas são as causas pra que esse processo se instale. Frustrações em relacionamentos, um emprego que não responde às expectativas, problemas de saúde .
Dentre esses problemas de saúde , eu tenho percebido o quanto a obesidade tem sido um fator desencadeante dessa monocromia .
Além da insatisfação com a balança ( não entrar nas antigas roupas, não se sentir bonito, e atraente ) as consequências do sobrepeso pra saúde ( dores articulares, cansaço extremo, ansiedade , depressão,aumento de níveis de pressão e glicose) são as vezes devastadoras.
Não é nada fácil colorir uma vida que há muito tempo nos parece não permitir mudanças .
Mas o primeiro passo da mudança,mesmo que pareça estar escondido, está sempre dentro de cada um de nós!
Se você sofre com o sobrepeso ou obesidade, procure ajuda profissional.
Vá a um médico de confiança , faça os exames necessários. Procure uma boa nutricionista e ajuste a sua alimentação. Comece a se movimentar no dia a dia e assim, mesmo que aos poucos, a vida vai ganhando novamente cor .
Saúde acima de tudo, bem estar físico e mental sempre.
#draanamariareimer #medicinaenutricao #lowcarb #clinicamedica
  •  79  10 6 April, 2018

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  • (@medicina_nutricao) Instagram Profile @medicina_nutricao
  • Vamos conhecer mais sobre o COLÁGENO? Mas antes, uma pequena introdução! 🤓🤓 ✔️É uma proteína composta dos aminoácidos glicina, prolina e lisina, pode ser consumido por meio de alimentos ou suplementos, como o colágeno hidrolisado, mais facilmente absorvido. Esse composto vai fazer parte de várias reações no organismo, como constituição de tecidos conjuntivos, como ossos, tendões, cartilagens, veias, pele, dentes, além de cabelos e unhas. ✔️Nas unhas e nos cabelos, o colágeno forma uma matriz em que os minerais se fixam para deixá-los fortes, resistentes e brilhantes. Ademais, a proteína e seus derivados agem na manutenção e reconstituição da pele e matriz extracelular, melhorando a elasticidade, hidratação e redução de rugas. 💁💁💆👸 ✔️Junto ao colágeno, vitaminas e minerais podem fazer parte desses processos com funções antioxidantes e de síntese de colágeno, como a vitamina C. As vitaminas do complexo B são fundamentais para o folículo piloso. O zinco e o cobre também fazem parte do processo de síntese do colágeno.
    ‼️‼️‼️ Agora vamos à realidade, as moléculas de colágeno são muito grandes para serem absorvidas pela pele por meio de cremes ou produtos cosméticos! ‼️ Colágeno isolado ou junto a alimentos e bebidas é absorvido em forma de aminoácidos e pode ser utilizado para a construção de qualquer proteína, se a necessidade for o colágeno, ok! ‼️ A medida que envelhecemos, junto à poluição, tabagismo, álcool, estresse e alimentação não saudável fazem com que  a capacidade da pele para substituir o colágeno danificado diminua. 💠💠 Portanto, alimentação e hábitos saudáveis + tratamentos que estimulam a produção de colágeno (peelings, laser, aparelhos de alta frequência) são os pontos-chave para ajudar na concentração de colágeno do nosso organismo!! #colageno #nutricaoeficiente #qualidadedevida #medicinaenutricao #beauty #pelesaudavel
  • Vamos conhecer mais sobre o COLÁGENO? Mas antes, uma pequena introdução! 🤓🤓 ✔️É uma proteína composta dos aminoácidos glicina, prolina e lisina, pode ser consumido por meio de alimentos ou suplementos, como o colágeno hidrolisado, mais facilmente absorvido. Esse composto vai fazer parte de várias reações no organismo, como constituição de tecidos conjuntivos, como ossos, tendões, cartilagens, veias, pele, dentes, além de cabelos e unhas. ✔️Nas unhas e nos cabelos, o colágeno forma uma matriz em que os minerais se fixam para deixá-los fortes, resistentes e brilhantes. Ademais, a proteína e seus derivados agem na manutenção e reconstituição da pele e matriz extracelular, melhorando a elasticidade, hidratação e redução de rugas. 💁💁💆👸 ✔️Junto ao colágeno, vitaminas e minerais podem fazer parte desses processos com funções antioxidantes e de síntese de colágeno, como a vitamina C. As vitaminas do complexo B são fundamentais para o folículo piloso. O zinco e o cobre também fazem parte do processo de síntese do colágeno.
‼️‼️‼️ Agora vamos à realidade, as moléculas de colágeno são muito grandes para serem absorvidas pela pele por meio de cremes ou produtos cosméticos! ‼️ Colágeno isolado ou junto a alimentos e bebidas é absorvido em forma de aminoácidos e pode ser utilizado para a construção de qualquer proteína, se a necessidade for o colágeno, ok! ‼️ A medida que envelhecemos, junto à poluição, tabagismo, álcool, estresse e alimentação não saudável fazem com que  a capacidade da pele para substituir o colágeno danificado diminua. 💠💠 Portanto, alimentação e hábitos saudáveis + tratamentos que estimulam a produção de colágeno (peelings, laser, aparelhos de alta frequência) são os pontos-chave para ajudar na concentração de colágeno do nosso organismo!! #colageno #nutricaoeficiente #qualidadedevida #medicinaenutricao #beauty #pelesaudavel
  •  5  0 2 April, 2018
  • (@nutricionistaingramargareth) Instagram Profile @nutricionistaingramargareth
  • Nutricionista Ingra Margareth
  • A ligação entre uma dieta ruim e a Doença de Alzheimer (DA) está cada vez mais evidente. 
    O excesso de carboidratos (açúcar) estimula o pâncreas a produzir muita insulina para “colocar” a glicose dentro da célula. Porém, por conta desse excesso, os receptores das células que se ligam à insulina e permitem sua ação ficam resistentes e param de funcionar, gerando o que chamamos de resistência insulínica (diabetes tipo 2 - DM2). 🍭☠
    .
    Quando as células do cérebro (neurônios) ficam resistentes à insulina, pode ocasionar perda de memória, desorientação, mudança de personalidade e outros sintomas que caracterizam a DA. Isso nos faz pensar que problemas de memória relatados por pacientes com DM2 poderiam ser o estágio inicial da DA e não um simples declínio cognitivo. 🙇🏻
    .
    A DA se dá pelo depósito da proteína beta-amilóide no cérebro, hiperfosforilação da proteína tau e diminuição dos neurônios. Como isso ocorre ninguém descobriu ainda, mas o que tem se tornado claro é que a resistência à insulina não apenas diminui a cognição, mas também aumenta a formação das placas beta-amilóides.
    Além disso, uma mesma enzima metaboliza a insulina e a proteína beta-amilóide, então o excesso de insulina provoca maior demanda dessa enzima, o que diminui a degradação da placa beta-amilóide. 👀
    .
    Uma pesquisa da Universidade Brown mostrou que quando bloqueado o caminho da insulina para os cérebros de ratos, eles se tornaram fisicamente desorientados, os neurônios se danificam e seus cérebros mostraram sinais de DA. As evidencias recentes de que a DA está associada com a insulina nos leva a classifica-la como diabetes tipo 3, ou diabetes cerebral.
    .
    Se a taxa de Alzheimer subir igual a de diabetes tipo 2, que quase triplicou nos EUA nos últimos 40 anos, veremos uma população não apenas com corpos falhando, mas também com os cérebros. 💭 *Nutricionista Ingra Margareth*🍒
    .
    #nutricionistaingramargareth
    #nutricaclinica #medicinapreventiva #alzheimer #medicinaenutricao #saude #qualidadedevida #diabetes #ortomolecular #vidasaudavel
  • A ligação entre uma dieta ruim e a Doença de Alzheimer (DA) está cada vez mais evidente. 
O excesso de carboidratos (açúcar) estimula o pâncreas a produzir muita insulina para “colocar” a glicose dentro da célula. Porém, por conta desse excesso, os receptores das células que se ligam à insulina e permitem sua ação ficam resistentes e param de funcionar, gerando o que chamamos de resistência insulínica (diabetes tipo 2 - DM2). 🍭☠
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Quando as células do cérebro (neurônios) ficam resistentes à insulina, pode ocasionar perda de memória, desorientação, mudança de personalidade e outros sintomas que caracterizam a DA. Isso nos faz pensar que problemas de memória relatados por pacientes com DM2 poderiam ser o estágio inicial da DA e não um simples declínio cognitivo. 🙇🏻
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A DA se dá pelo depósito da proteína beta-amilóide no cérebro, hiperfosforilação da proteína tau e diminuição dos neurônios. Como isso ocorre ninguém descobriu ainda, mas o que tem se tornado claro é que a resistência à insulina não apenas diminui a cognição, mas também aumenta a formação das placas beta-amilóides. 
Além disso, uma mesma enzima metaboliza a insulina e a proteína beta-amilóide, então o excesso de insulina provoca maior demanda dessa enzima,  o que diminui a degradação da placa beta-amilóide. 👀
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Uma pesquisa da Universidade Brown mostrou que quando bloqueado o caminho da insulina para os cérebros de ratos, eles se tornaram fisicamente desorientados, os neurônios se danificam e seus cérebros mostraram sinais de DA. As evidencias recentes de que a DA está associada com a insulina nos leva a classifica-la como diabetes tipo 3, ou diabetes cerebral.
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Se a taxa de Alzheimer subir igual a de diabetes tipo 2, que quase triplicou nos EUA nos últimos 40 anos, veremos uma população não apenas com corpos falhando, mas também com os cérebros. 💭 *Nutricionista Ingra Margareth*🍒
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#nutricionistaingramargareth
#nutricaclinica #medicinapreventiva #alzheimer #medicinaenutricao #saude #qualidadedevida #diabetes #ortomolecular #vidasaudavel
  •  23  0 11 March, 2018

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  • (@deisehonoratonutri) Instagram Profile @deisehonoratonutri
  • Boa noite. 😘 ATENÇÃO: UTILIDADE PÚBLICA 👏🏽 #Repost @dr .rodrigobomeny with @get_repost
    ・・・
    Infelizmente não é incomum atender mulheres que estão sem disposição, tristes, com dificuldade para perder peso e ganhar músculo, com celulites, sem libido… e em uso de anticoncepcional oral!
    .

    É espantoso que na maioria das vezes nem existe uma indicação médica precisa. Compra-se na farmácia como se compra pão na padaria.
    .

    Será que é realmente saudável que mulheres que deveriam produzir uma quantidade fisiológica (normal) dos principais hormônios femininos (estradiol e progesterona), mas também testosterona, diminuam a sua quantidade no sangue durante anos, devido ao uso do anticoncepcional?
    .

    É importante lembrar que a pílula anticoncepcional é classificada como potencialmente cancerígena pela OMS (Organização Mundial de Saúde). Por outro lado, ao chegar à menopausa, essas mesmas mulheres que usaram por anos a fio as suas pílulas, optam por não realizar a reposição hormonal (com estradiol e progesterona) com medo de ter câncer.
    .

    E vejam que interessante, um dos principais hormônios relacionados à saúde da mulher (e também à libido, ao ganho de massa muscular e à perda de gordura) é justamente a TESTOSTERONA. Sim, ela também é essencial para a mulher! Claro, em quantidades menores em comparação as que os homens precisam, mas também muito importante.
    .

    Mas qual a relação do anticoncepcional com isso?
    .

    O uso do anticoncepcional oral aumenta muito uma proteína (SHBG), a “melhor amiga” da testosterona - depois que elas se juntam no sangue, nunca mais se separam e a testosterona não consegue mais agir. O hormônio que tem alguma ação no nosso corpo é aquele que está “livre”, sem estar ligado a nenhuma proteína.
    .

    O que fazer então? Viver com déficit hormonal ou optar por outros métodos contraceptivos?
    .

    Não existe certo ou errado. São escolhas. Cada um faz as suas…
    .

    E você, qual escolha fez??
    .
    .
    .
    .
    .
    #fa çaasuaescolha #n ãoépossíveltertudo #anticoncepcional #nutricao #deisehonoratonutri #nutricao #nutricaoesportiva #endocrinologia #medicinaenutricao #cuidevoce #cuidedasaude #facaescolhassaudaveis #sejainteligente #informacao #utilidadepublica #nemtudoqueparece é
  • Boa noite. 😘 ATENÇÃO: UTILIDADE PÚBLICA 👏🏽 #Repost @dr.rodrigobomeny with @get_repost
・・・
Infelizmente não é incomum atender mulheres que estão sem disposição, tristes, com dificuldade para perder peso e ganhar músculo, com celulites, sem libido… e em uso de anticoncepcional oral!
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É espantoso que na maioria das vezes nem existe uma indicação médica precisa. Compra-se na farmácia como se compra pão na padaria.
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Será que é realmente saudável que mulheres que deveriam produzir uma quantidade fisiológica (normal) dos principais hormônios femininos (estradiol e progesterona), mas também testosterona, diminuam a sua quantidade no sangue durante anos, devido ao uso do anticoncepcional?
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É importante lembrar que a pílula anticoncepcional é classificada como potencialmente cancerígena pela OMS (Organização Mundial de Saúde). Por outro lado, ao chegar à menopausa, essas mesmas mulheres que usaram por anos a fio as suas pílulas, optam por não realizar a reposição hormonal (com estradiol e progesterona) com medo de ter câncer.
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E vejam que interessante, um dos principais hormônios relacionados à saúde da mulher (e também à libido, ao ganho de massa muscular e à perda de gordura) é justamente a TESTOSTERONA. Sim, ela também é essencial para a mulher! Claro, em quantidades menores em comparação as que os homens precisam, mas também muito importante.
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Mas qual a relação do anticoncepcional com isso?
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O uso do anticoncepcional oral aumenta muito uma proteína (SHBG), a “melhor amiga” da testosterona - depois que elas se juntam no sangue, nunca mais se separam e a testosterona não consegue mais agir. O hormônio que tem alguma ação no nosso corpo é aquele que está “livre”, sem estar ligado a nenhuma proteína.
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O que fazer então? Viver com déficit hormonal ou optar por outros métodos contraceptivos?
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Não existe certo ou errado. São escolhas. Cada um faz as suas…
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E você, qual escolha fez??
.
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#façaasuaescolha #nãoépossíveltertudo #anticoncepcional #nutricao #deisehonoratonutri #nutricao #nutricaoesportiva #endocrinologia #medicinaenutricao #cuidevoce #cuidedasaude #facaescolhassaudaveis #sejainteligente #informacao #utilidadepublica #nemtudoquepareceé
  •  27  7 13 February, 2018
  • (@nutri_foradacaixinha) Instagram Profile @nutri_foradacaixinha
  • Paulista Avenue
  • 🤓: Bom dia pessoal!A OMS promove a "Semana Mundial do Uso Consciente de Antibióticos". 💊💊💊Bom, eu não sou médica, mas sei que o uso indiscriminado de Antibióticos sem a devida prescrição médica é muito perigoso. Pois, muitas vezes podemos estar fazendo o tratamento errado ou até mesmo usando por um periodo ineficaz para matar a bactéria. E com isso podendo causar uma resistência...
    🤔 O que isso gera?
    Pode acontecer da bactéria criar uma resistência ao medicamento, e ai quando você resolver ir ao médico, por que os sintomas continuam. Aquele mesmo remédio que você ingeriu não tem mais o efeito de cura.
    É por isso, que atualmente existe toda aquela exigência da farmácia em solicitar a receita com a prescrição médica. Para que possa ser feito o controle do Uso correto desses medicamentos.💊💊
    Maiores detalhes 👉portal.anvisa.gov.br
    #dicadanutricionista #dicadanutri #medico #medicinaenutricao #antibiotico #conscienciaesaude #saudeemfoco #saude
  • 🤓: Bom dia pessoal!A OMS promove a "Semana Mundial do Uso Consciente de Antibióticos". 💊💊💊Bom, eu não sou médica, mas sei que o uso indiscriminado de Antibióticos sem a devida prescrição médica é muito perigoso. Pois, muitas vezes podemos estar fazendo o tratamento errado ou até mesmo usando por um periodo ineficaz para matar a bactéria. E com isso podendo causar uma resistência...
🤔 O que isso gera?
Pode acontecer da bactéria criar uma resistência ao medicamento, e ai quando você resolver ir ao médico, por que os sintomas continuam. Aquele mesmo remédio que você ingeriu não tem mais o efeito de cura.
É por isso, que atualmente existe toda aquela exigência da farmácia em solicitar a receita com a prescrição médica. Para que possa ser feito o controle do Uso correto desses medicamentos.💊💊
Maiores detalhes 👉portal.anvisa.gov.br
#dicadanutricionista #dicadanutri #medico #medicinaenutricao #antibiotico #conscienciaesaude #saudeemfoco #saude
  •  217  0 9 hours ago

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  • (@melinaalmeidanutri) Instagram Profile @melinaalmeidanutri
  • O corpo físico tem profunda sabedoria, Deus nos criou perfeitos! Porém sempre em nossas limitações de crenças, e sabedoria nos restringimos a extrair o tecido enfermo 😔 e há momentos em que não há outra opção... Porém se tivéssemos uma alimentação adequada, um estilo de vida qualitativo, e não quantitativo (porque hoje nos medimos ou medimos os outros por quantas atividades eles ou nós realizamos, triste, mas é verdade!Não tô estimulando o ócio, porém o equilíbrio! ) teríamos mais saude! ✨ e uma integração entre corpo, mente e Espírito! 🕊O resultado seria: Mais vida! 🙌🏼🙏🏻 Menos doenças... mais longevidade! Então o que integrar? Dieta, atividade física, remédio, fitoterápicos, ervas, psicoterapia, tratamento alopático quando necessário, e o que é dito, mas nunca é PRESCRITO! 😔 ESPIRITUALIDADE! 🙏🏻✨ Aqui nessa árvore ele fala da Graça! Que assim seja... se alguma área não tá bem.. comece a tratar de forma Integrativa, usando energia, amor, alimento, estilo de vida saudável, gerenciando estresse, amargura, dores, mente e Espírito! ❤️ #melinaalmeidanutri #integrativa #medicinaenutricao #fe #saude #qualidadedevida #cura
  • O corpo físico tem profunda sabedoria, Deus nos criou perfeitos! Porém sempre em nossas limitações de crenças, e sabedoria nos restringimos a extrair o tecido enfermo 😔 e há momentos em que não há outra opção... Porém se tivéssemos uma alimentação adequada, um estilo de vida qualitativo, e não quantitativo (porque hoje nos medimos ou medimos os outros por quantas atividades eles ou nós realizamos, triste, mas é verdade!Não tô estimulando o ócio, porém o equilíbrio! ) teríamos mais saude! ✨ e uma integração entre corpo, mente e Espírito! 🕊O resultado seria: Mais vida! 🙌🏼🙏🏻 Menos doenças... mais longevidade! Então o que integrar? Dieta, atividade física, remédio, fitoterápicos, ervas, psicoterapia, tratamento alopático quando necessário, e o que é dito, mas nunca é PRESCRITO! 😔 ESPIRITUALIDADE! 🙏🏻✨ Aqui nessa árvore ele fala da Graça! Que assim seja... se alguma área não tá bem.. comece a tratar de forma Integrativa, usando energia, amor, alimento, estilo de vida saudável, gerenciando estresse, amargura, dores, mente e Espírito! ❤️#melinaalmeidanutri #integrativa #medicinaenutricao #fe #saude #qualidadedevida #cura
  •  64  8 20 September, 2017
  • (@nutrifernandadeazevedo) Instagram Profile @nutrifernandadeazevedo
  • Como os próprios Doutores da alegria disseram vamos "Djavaniar ". Por um mundo melhor, com mais carinho, respeito pelo próximo, um tratamento mais humanizado nos hospitais. Nossa população precisa disso, e devemos seguir esse exemplo tão bonito, que não está só nós filmes. É real! É de verdade! Há pessoas querendo fazer o bem sim! Vamos acreditar que o carinho e a atenção, acompanhadas do tratamento médico e acompanhamento nutricional são capazes de curar doenças.
    Bom dia!
    #doutoresdaalegria
    #tratamentohumanizado
    #medicinaenutricao
    #porummundomelhor
  • Como os próprios Doutores da alegria disseram vamos "Djavaniar ". Por um mundo melhor, com mais carinho, respeito pelo próximo, um tratamento mais humanizado nos hospitais. Nossa população precisa disso, e devemos seguir esse exemplo tão bonito, que não está só nós filmes. É real! É de verdade! Há pessoas querendo fazer o bem sim! Vamos acreditar que o carinho e a atenção, acompanhadas do tratamento médico e acompanhamento nutricional são capazes de curar doenças. 
Bom dia! 
#doutoresdaalegria
#tratamentohumanizado
#medicinaenutricao
#porummundomelhor
  •  25  0 14 September, 2017
  • (@cr.3.8) Instagram Profile @cr.3.8
  • Votuporanga
  • Boa noite mamíferos!!!!!
    Fica a dica dele:
    Mascote da 👊👊SHIFTWHEY SUPLEMENTOS
    O incrível HULK
    SIM ele mesmo!!! *Dica do Dia: Exercícios Físicos Reduzem a Inflamação👏👏👏* Você já está cansado de saber que os exercícios físicos trazem *inúmeros benefícios para a saúde*😉.
    E hoje vamos apresentar mais um. De acordo com estudo realizado por pesquisadores da *-Universidade da Califórnia*🕵, apenas 20 minutos de exercício são capazes de diminuir a inflamação em nosso organismo⛹🏋🥋🥊. Os pesquisadores queriam provar que a prática de atividade física ativava o sistema nervoso simpático do cérebro, parte responsável pelo aceleramento dos batimentos cardíacos, elevando a pressão arterial e intensificando o ritmo respiratório. Eles acreditavam que, o disparo desse sistema acionaria uma resposta 🚨anti-inflamatória.🚨 ⚠Foram analisados *47 voluntários*, entre *homens e mulheres*, que caminharam na esteira com intensidade moderada por 20 minutos. Foram coletados exames de sangue antes e depois da *prática do exercício*. Os resultados mostraram uma redução de 5% no número de células imunológicas ligadas aos processos inflamatórios. *Ou seja, uma simples caminhada pode fazer toda diferença em sua vida e saúde.🔝🔝🔝* Com esse estudo em mãos agora os cientistas pretendem desenvolver novos tratamentos anti-inflamatórios. De acordo com uma das pesquisadoras, a Dra. Suzi Hong o fato de apenas 20 minutos de exercício já trazer ganho para a saúde é uma ótima descoberta: *“A ideia de que o treino precisa ser exaustivo e longo intimida aqueles que sofrem com doenças inflamatórias crônicas e poderiam se beneficiar da atividade física”.* Vale lembrar que a obesidade é considerada uma doença inflamatória e a melhor forma de combate-la e preveni-la é através da prática de atividades físicas.💪💪
    #corpofitness #saud ável #sa úde #suplementos #suplementosabdomen #longevidade #medicinaenutricao #treinoabdominal #nutricaolongevidade #beautifuldestinations #beleza
  • Boa noite mamíferos!!!!!
Fica a dica dele: 
Mascote da 👊👊SHIFTWHEY SUPLEMENTOS 
O incrível HULK 
SIM ele mesmo!!! *Dica do Dia: Exercícios Físicos Reduzem a Inflamação👏👏👏* Você já está cansado de saber que os exercícios físicos trazem *inúmeros benefícios para a saúde*😉.
E hoje vamos apresentar mais um. De acordo com estudo realizado por pesquisadores da *-Universidade da Califórnia*🕵, apenas 20 minutos de exercício são capazes de diminuir a inflamação em nosso organismo⛹🏋🥋🥊. Os pesquisadores queriam provar que a prática de atividade física ativava o sistema nervoso simpático do cérebro, parte responsável pelo aceleramento dos batimentos cardíacos, elevando a pressão arterial e intensificando o ritmo respiratório. Eles acreditavam que, o disparo desse sistema acionaria uma resposta 🚨anti-inflamatória.🚨 ⚠Foram analisados *47 voluntários*, entre *homens e mulheres*, que caminharam na esteira com intensidade moderada por 20 minutos. Foram coletados exames de sangue antes e depois da *prática do exercício*. Os resultados mostraram uma redução de 5% no número de células imunológicas ligadas aos processos inflamatórios. *Ou seja, uma simples caminhada pode fazer toda diferença em sua vida e saúde.🔝🔝🔝* Com esse estudo em mãos agora os cientistas pretendem desenvolver novos tratamentos anti-inflamatórios. De acordo com uma das pesquisadoras, a Dra. Suzi Hong o fato de apenas 20 minutos de exercício já trazer ganho para a saúde é uma ótima descoberta: *“A ideia de que o treino precisa ser exaustivo e longo intimida aqueles que sofrem com doenças inflamatórias crônicas e poderiam se beneficiar da atividade física”.* Vale lembrar que a obesidade é considerada uma doença inflamatória e a melhor forma de combate-la e preveni-la é através da prática de atividades físicas.💪💪
#corpofitness #saudável #saúde #suplementos #suplementosabdomen #longevidade #medicinaenutricao #treinoabdominal #nutricaolongevidade #beautifuldestinations #beleza
  •  511  4 31 August, 2017

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  • (@daniella_spinato_dermato) Instagram Profile @daniella_spinato_dermato
  • Repost dedicado à comunidade low carb/ cetogênica. #Repost @mgsdermato (@get_repost )
    ・・・
    Com certeza a publicação do PURE vai mudar muita coisa na sociedade atual - pirâmide alimentar, diretrizes, sua conversa com o médico, alimentação da sua casa, uso de medicações! PURE 1️⃣8️⃣ países + 1️⃣3️⃣5️⃣ mil pessoas🔺 maior estudo global sobre alimentação e saúde 🔻Repost @jcsouto
    ・・・
    O estudo PURE acaba de ser publicado no The Lancet.

    A conclusão: "A ingestão elevada ⬆️ de carboidratos 🥐🍞🥖🍕 🌭🍔🍩🍪🍭🍺🍟🥞🍝foi associada a um ⬆️ maior risco de mortalidade total, enquanto que a gordura total e os tipos individuais de gordura estavam relacionados a menor ⬇️mortalidade total. ▫️A gordura total e os tipos de gordura não foram associados a doenças cardiovasculares, infarto do miocárdio ou mortalidade por doenças cardiovasculares, enquanto a gordura saturada teve associação inversa com AVC. ▫️As orientações dietéticas globais devem ser reconsideradas à luz desses achados." Sem mais.

    http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext?elsca1=tlxpr #dermatologiaenutricao #pure #medicinaenutricao #dermatologiaeciencia #medicinabaseadaemevidencias
  • Repost dedicado à comunidade low carb/ cetogênica. #Repost @mgsdermato (@get_repost)
・・・
Com certeza a publicação do PURE vai mudar muita coisa na sociedade atual - pirâmide alimentar, diretrizes, sua conversa com o médico, alimentação da sua casa, uso de medicações! PURE 1️⃣8️⃣ países + 1️⃣3️⃣5️⃣ mil pessoas🔺 maior estudo global sobre alimentação e saúde 🔻Repost @jcsouto
・・・
O estudo PURE acaba de ser publicado no The Lancet.

A conclusão: "A ingestão elevada ⬆️ de carboidratos 🥐🍞🥖🍕 🌭🍔🍩🍪🍭🍺🍟🥞🍝foi associada a um ⬆️ maior risco de mortalidade total, enquanto que a gordura total e os tipos individuais de gordura estavam relacionados a menor ⬇️mortalidade total. ▫️A gordura total e os tipos de gordura não foram associados a doenças cardiovasculares, infarto do miocárdio ou mortalidade por doenças cardiovasculares, enquanto a gordura saturada teve associação inversa com AVC. ▫️As orientações dietéticas globais devem ser reconsideradas à luz desses achados." Sem mais.

http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext?elsca1=tlxpr #dermatologiaenutricao #pure #medicinaenutricao #dermatologiaeciencia #medicinabaseadaemevidencias
  •  93  8 29 August, 2017
  • (@mgsdermato) Instagram Profile @mgsdermato
  • Hospital Esperança
  • Com certeza a publicação do PURE vai mudar muita coisa na sociedade atual - pirâmide alimentar, diretrizes, sua conversa com o médico, alimentação da sua casa, uso de medicações! PURE 1️⃣8️⃣ países + 1️⃣3️⃣5️⃣ mil pessoas🔺 maior estudo global sobre alimentação e saúde 🔻Repost @jcsouto
    ・・・
    O estudo PURE acaba de ser publicado no The Lancet.

    A conclusão: "A ingestão elevada ⬆️ de carboidratos 🥐🍞🥖🍕 🌭🍔🍩🍪🍭🍺🍟🥞🍝foi associada a um ⬆️ maior risco de mortalidade total, enquanto que a gordura total e os tipos individuais de gordura estavam relacionados a menor ⬇️mortalidade total. ▫️A gordura total e os tipos de gordura não foram associados a doenças cardiovasculares, infarto do miocárdio ou mortalidade por doenças cardiovasculares, enquanto a gordura saturada teve associação inversa com AVC. ▫️As orientações dietéticas globais devem ser reconsideradas à luz desses achados." Sem mais.

    http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext?elsca1=tlxpr #dermatologiaenutricao #purestudy #medicinaenutricao #dermatologiaeciencia #medicinabaseadaemevidencias @catarinaaddobbati com certeza foi o maior burburinho no ESC em Barcelona!!!
  • Com certeza a publicação do PURE vai mudar muita coisa na sociedade atual - pirâmide alimentar, diretrizes, sua conversa com o médico, alimentação da sua casa, uso de medicações! PURE 1️⃣8️⃣ países + 1️⃣3️⃣5️⃣ mil pessoas🔺 maior estudo global sobre alimentação e saúde 🔻Repost @jcsouto
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O estudo PURE acaba de ser publicado no The Lancet.

A conclusão: "A ingestão elevada ⬆️ de carboidratos 🥐🍞🥖🍕 🌭🍔🍩🍪🍭🍺🍟🥞🍝foi associada a um ⬆️ maior risco de mortalidade total, enquanto que a gordura total e os tipos individuais de gordura estavam relacionados a menor ⬇️mortalidade total. ▫️A gordura total e os tipos de gordura não foram associados a doenças cardiovasculares, infarto do miocárdio ou mortalidade por doenças cardiovasculares, enquanto a gordura saturada teve associação inversa com AVC. ▫️As orientações dietéticas globais devem ser reconsideradas à luz desses achados." Sem mais.

http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext?elsca1=tlxpr #dermatologiaenutricao #purestudy #medicinaenutricao #dermatologiaeciencia #medicinabaseadaemevidencias @catarinaaddobbati com certeza foi o maior burburinho no ESC em Barcelona!!!
  •  63  7 29 August, 2017
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