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  • (@seca.nina) Instagram Profile @seca.nina
  • Boooom dia
    .
    Vamos de •café sem açúcar •pão fit de aveia •patê de atum
  • Boooom dia
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Vamos de •café sem açúcar •pão fit de aveia •patê de atum
  •  43  3 2 hours ago

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  • (@schaianajulia) Instagram Profile @schaianajulia
  • ✋🏼COMENTE EU QUERO, QUE ENVIO INFORMAÇÕES E VALOR POR DIRECT! 🚩
    .
    💃🏻💃🏽💃🏿O programa das Marias é muito mais que um desafio, é um programa de emagrecimento completo com:
    🔹Sugestão de cardápio exclusivo e super acessível da nossa nutri;
    🔹Livro de receitas práticas e deliciosas pra deixar sua dieta mais saborosa e sem sofrimento;
    🔹Diário alimentar;
    🔹Vídeos de treinos queimadores para fazer em casa;
    🔹Grupo motivacional que não te limita a poucos dias de motivação, vc pode permanecer no nosso grupo do Facebook , recebendo dicas, receitas, motivações e compartilhando as suas experiências pelo tempo que quiser!!!!
    .
    📣Não perca essa chance de mudar sua vida, garanta o preço promocional de lançamento de R$ 137 por R$ 37 e comece agora mesmo a sua transformação!!!❤.
    .
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    #dieta #emagrecer #dietasemsofrer #emagrecimentosustentavel #emagrecimento #vidasaudavel #desafio #saudavel #dietando #programadeemagrecimento #emagrecimentodefinitivo #sermagra #magra #magraprasempre #quererepoder #niteroi #riodejaneiro #saopaulo
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  •  91  35 5 hours ago

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  • (@gordurinhasnuncamais) Instagram Profile @gordurinhasnuncamais
  • São Paulo, Brazil
  • obaaa, sorvete!!! 😍🤤 gente, ficou maraa, real! sério!! bom, eu usei:⠀
    8 morangos congelados ⠀
    meia banana congelada ⠀
    1 scoop de whey de baunilha (para quem não usa whey eh só colocar 2 c de sopa de leite em pó ou leite de coco em pó, enfim!).⠀
    1 c de sopa de pasta de amendoim (usei a com cacau) ⠀
    100 ml de água ⠀
    bater no liquidificador e prontinhooo! 😋 aah e para quem gosta daquela consistência mais durinha de sorvete eh só colocar no freezer! de 20/30 min!! mas como a pessoa aqui eh ansiosa e quer comer tudo logoo nem deu tempo neh rs 🙄 mas de qualquer forma estava super cremoso e muitooo bom!⠀
    eu super apoio vocês fazeremm, vocês vão amarrr!! 😍😍⠀

    Repost: @descobrindoomundofit
  • obaaa, sorvete!!! 😍🤤 gente, ficou maraa, real! sério!! bom, eu usei:⠀
8 morangos congelados ⠀
meia banana congelada ⠀
1 scoop de whey de baunilha (para quem não usa whey eh só colocar 2 c de sopa de leite em pó ou leite de coco em pó, enfim!).⠀
1 c de sopa de pasta de amendoim (usei a com cacau) ⠀
100 ml de água ⠀
bater no liquidificador e prontinhooo! 😋 aah e para quem gosta daquela consistência mais durinha de sorvete eh só colocar no freezer! de 20/30 min!! mas como a pessoa aqui eh ansiosa e quer comer tudo logoo nem deu tempo neh rs 🙄 mas de qualquer forma estava super cremoso e muitooo bom!⠀
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⠀
Repost: @descobrindoomundofit
  •  122  4 13 hours ago
  • (@seca.nina) Instagram Profile @seca.nina
  • Lanche: morango com leite ❤️
  • Lanche: morango com leite ❤️
  •  58  3 15 hours ago
  • (@ci_luzzi) Instagram Profile @ci_luzzi
  • ... E se você esta em uma estrada e toma um caminho errado, quanto mais anda pelo caminho errado, mais você vai ter que andar para voltar... #MagraPraSempre VERÃO 2019. INÍCIO 13 DE NOVEMBRO.
  • ... E se você esta em uma estrada e toma um caminho errado, quanto mais anda pelo caminho errado, mais você vai ter que andar para voltar... #MagraPraSempre VERÃO 2019. INÍCIO 13 DE NOVEMBRO.
  •  123  3 17 hours ago