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  • (@sil_iesa_rodrigues) Instagram Profile @sil_iesa_rodrigues
  • #Repost @dra.mayraguimaraes with @get_repost
    ・・・
    Você sabe qual a importância dos exames de rotina? Diagnosticar doenças e tratá-las previamente, a fim de evitar complicações secundárias à elas.
    A pré diabetes, como o próprio nome já diz, precede a Diabetes (que tem complicações já bem conhecidas).
    A pré diabetes foi definido como uma glicemia de jejum (GJ) entre 100 e 125 mg/dL ou uma Hemoglobina glicada entre 5,7% e 6,4%, ambos detectados através do exame de sangue 💉
    Mas você sabe a importância de detecta-lá e promover a reversão do quadro?
    A Lancet publicou um estudo que acompanhou os pré diabéticos e as suas possíveis complicações ao longo dos anos e concluíram, que após 25 anos, o risco de doença cardiovascular e renal é altamente prevalente em adultos pré-diabéticos. 😵
    Mostrando assim que a identificação mais precoce desses indivíduos se configura em uma importante oportunidade de otimizar a redução dos riscos de doença cardiovascular e renal.
    Procure seu médico e solicite uma avaliação.
    #diabetes #prediabetes #dm2 #longevidade #endocrinologia #metabologia #saude #preven ção #emagrecimento #dieta #exercicio #longevidadesaudavel #obesidade #colesterol #heahltylifestyle
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Você sabe qual a importância dos exames de rotina? Diagnosticar doenças e tratá-las previamente, a fim de evitar complicações secundárias à elas.
A pré diabetes, como o próprio nome já diz, precede a Diabetes (que tem complicações já bem conhecidas).
A pré diabetes foi definido como uma glicemia de jejum (GJ) entre 100 e 125 mg/dL ou uma Hemoglobina glicada entre 5,7% e 6,4%, ambos detectados através do exame de sangue 💉
Mas você sabe a importância de detecta-lá e promover a reversão do quadro?
A Lancet publicou um estudo que acompanhou os pré diabéticos e as suas possíveis complicações ao longo dos anos e concluíram, que após 25 anos, o risco de doença cardiovascular e renal é altamente prevalente em adultos pré-diabéticos. 😵
Mostrando assim que a identificação mais precoce desses indivíduos se configura em uma importante oportunidade de otimizar a redução dos riscos de doença cardiovascular e renal.
Procure seu médico e solicite uma avaliação.
#diabetes #prediabetes #dm2 #longevidade #endocrinologia #metabologia #saude #prevenção #emagrecimento #dieta #exercicio #longevidadesaudavel #obesidade #colesterol #heahltylifestyle
  •  8  0 23 minutes ago

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  • (@doctordanielbraga) Instagram Profile @doctordanielbraga
  • Acredito que todos nós queremos algo dessa vida. E para muitos esse “algo” significa melhorar a autoestima. Um dos caminhos para se conseguir isso é procurar profissionais que nos oriente a atingir esses objetivos através de orientação alimentar, atividade física e outros princípios que norteiam a chamada qualidade de vida. Entretanto, mesmo pessoas que fazem isso, podem ser seduzidas por anúncios de suplementos na internet ou em propagandas em diferentes mídias (tv, revistas, outdoors) que prometem algo que a pessoa deseja muito. É aí que mora o perigo!
    Em recente artigo de 12 de outubro de 2018 Tucker J e col. (JAMA Network Open. 2018; 1(6): e183337) demonstra que vários suplementos vendidos sem receita médica continham medicamentos. De 2007 a 2016 a agência americana que administra os alimentos e remédios (FDA) identificou 776 produtos vendidos como suplementos dietéticos em que isso ocorria. Desse total 45,5% eram estimulantes sexuais, 40,9% redutores de apetite, 11,9% para crescimento muscular e 1,8% outros produtos. Os “adulterantes” mais comuns eram respectivamente sildenafil, sibutramina e esteroides anabolizantes.
    Um dos produtos que foi notificado mais de uma vez pelo FDA foi o Oxy Elite Pro, muito conhecido aqui no Brasil. Em 2013 a adição de uma substância conhecida como Aegeline teria causado 100 casos de hepatite aguda nos Estados Unidos. No ano anterior a ANVISA já tinha proibido esse produto e outros que continham dimetilamilamina (DMAA) uma substância que age no sistema nervoso central. Em 28/02/15 o FDA detectou fluoxetina nos potes de Oxy Elite Pro e alertou os consumidores. Apesar disso tudo ainda é possível comprar o mesmo on-line, bem como a imensa maioria dos produtos da lista do FDA. Não é só por essas terras que a lei pode ser leniente.
    #DrDanielBraga #Endocrinologista #Estilodevida #MedicinaIntegrativa
    #suplementosadulterados #FDA #Longevidade
  • Acredito que todos nós queremos algo dessa vida. E para muitos esse “algo” significa melhorar a autoestima. Um dos caminhos para se conseguir isso é procurar profissionais que nos oriente a atingir esses objetivos através de orientação alimentar, atividade física e outros princípios que norteiam a chamada qualidade de vida. Entretanto, mesmo pessoas que fazem isso, podem ser seduzidas por anúncios de suplementos na internet ou em propagandas em diferentes mídias (tv, revistas, outdoors) que prometem algo que a pessoa deseja muito. É aí que mora o perigo!
Em recente artigo de 12 de outubro de 2018 Tucker J e col. (JAMA Network Open. 2018; 1(6): e183337) demonstra que vários suplementos vendidos sem receita médica continham medicamentos. De 2007 a 2016 a agência americana que administra os alimentos e remédios (FDA) identificou 776 produtos vendidos como suplementos dietéticos em que isso ocorria. Desse total 45,5% eram estimulantes sexuais, 40,9% redutores de apetite, 11,9% para crescimento muscular e 1,8% outros produtos. Os “adulterantes” mais comuns eram respectivamente sildenafil, sibutramina e esteroides anabolizantes. 
Um dos produtos que foi notificado mais de uma vez pelo FDA foi o Oxy Elite Pro, muito conhecido aqui no Brasil. Em 2013 a adição de uma substância conhecida como Aegeline teria causado 100 casos de hepatite aguda nos Estados Unidos. No ano anterior a ANVISA já tinha proibido esse produto e outros que continham dimetilamilamina (DMAA) uma substância que age no sistema nervoso central. Em 28/02/15 o FDA detectou fluoxetina nos potes de Oxy Elite Pro e alertou os consumidores. Apesar disso tudo ainda é possível comprar o mesmo on-line, bem como a imensa maioria dos produtos da lista do FDA. Não é só por essas terras que a lei pode ser leniente. 
#DrDanielBraga #Endocrinologista #Estilodevida #MedicinaIntegrativa
#suplementosadulterados #FDA #Longevidade
  •  7  0 41 minutes ago
  • (@adrianammiranda) Instagram Profile @adrianammiranda
  • O meu maior objetivo hoje é provar a cada um dos meus seguidores, em especial as mulheres, que não há obstáculo na vida que não possa ser superado. Nesse Outubro Rosa, decidi compartilhar relatos de superação de mulheres que encontraram em si a força que precisavam para seguir em frente. Como a resiliente @fabianapeterson, que após uma dolorosa separação fez de si o seu maior compromisso. Hoje a Fabi atua como Transitional Coach nos Estados Unidos, motivando outras mulheres, que assim como ela, passaram por um divórcio, a recomeçarem de uma maneira saudável e positiva. Como ela mesma diz: existe luz no fim do túnel!

    Tem alguma história de superação na sua vida? Minha jornada te impactou de alguma forma? Conta pra gente! Envie seu relato, escrito ou em vídeo, para [email protected], com seu nome, idade e região onde mora, contando sua história e como conheceu meu trabalho, e aproveite essa oportunidade para contribuir positivamente na vida de suas semelhantes. ❤🌹 #outubrorosa2018 #outubrorosa #minhavoznossaluta #saude #longevidade #melhoridade #fit #fitness #vidasaudavel #equilibrio #superandoossinaisdotempo #boaforma #boaformaaossessenta #emformadepoisdos50 #adrianamiranda
  • O meu maior objetivo hoje é provar a cada um dos meus seguidores, em especial as mulheres, que não há obstáculo na vida que não possa ser superado. Nesse Outubro Rosa, decidi compartilhar relatos de superação de mulheres que encontraram em si a força que precisavam para seguir em frente. Como a resiliente @fabianapeterson, que após uma dolorosa separação fez de si o seu maior compromisso. Hoje a Fabi atua como Transitional Coach nos Estados Unidos, motivando outras mulheres,  que assim como ela, passaram por um divórcio, a recomeçarem de uma maneira saudável e positiva. Como ela mesma diz: existe luz no fim do túnel!
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Tem alguma história de superação na sua vida? Minha jornada te impactou de alguma forma? Conta pra gente! Envie seu relato, escrito ou em vídeo, para contato@acapu.ppg.br, com seu nome, idade e região onde mora, contando sua história e como conheceu meu trabalho, e aproveite essa oportunidade para contribuir positivamente na vida de suas semelhantes. ❤🌹 #outubrorosa2018#outubrorosa #minhavoznossaluta #saude#longevidade #melhoridade #fit #fitness#vidasaudavel #equilibrio #superandoossinaisdotempo #boaforma #boaformaaossessenta #emformadepoisdos50 #adrianamiranda
  •  2,774  14 58 minutes ago

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  • (@clinicacorpoe) Instagram Profile @clinicacorpoe
  • Clínica Corpo e Mente
  • Foi demais! Depois passamos o link para que assistam por completo a entrevista que o Sócio Diretor da CLÍNICA CORPO E MENTE, Dr. Alexandre Fonseca, Psicólogo (CRP-14869) deu hj, no Programa "De Tudo um Pouco", na Rede Super de Televisão, falando sobre a Psicologia Positiva (a Ciência da Felicidade).
    .
    Venham experimentar nosso TRATAMENTO DE VIDA SAUDÁVEL que alia a Medicina Preventiva (Ciências da Longevidade Humana) e a Psicologia Positiva (a Ciência da Felicidade), visando uma vida mais saudável e feliz!
    .
    AINDA NÃO É NOSSO PACIENTE?
    .
    Marque sua consulta:
    Celular/Whatsapp: (31) 98372-8349
    Tel. fixo: (31) 3292-6426
    .
    Conheçam nossa página no Facebook: fb.me/clinicacorpoementebh (dêem uma curtida 👍) e também no Instagram: @clinicacorpoe
    .
    #vidasaud ável #medicinasaud ável #psicologiacl ínica #psicologia #psicanalise #medicina #psicologiapositiva #ci ênciadafelicidade #longevidade #preven ção #ci ênciasdalongevidadehumana #geriatria
  • Foi demais! Depois passamos o link para que assistam por completo a entrevista que o Sócio Diretor da CLÍNICA CORPO E MENTE, Dr. Alexandre Fonseca, Psicólogo (CRP-14869) deu hj, no Programa "De Tudo um Pouco", na Rede Super de Televisão,  falando sobre a Psicologia Positiva (a Ciência da Felicidade).
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Venham experimentar nosso TRATAMENTO DE VIDA SAUDÁVEL que alia a Medicina Preventiva (Ciências da Longevidade Humana) e a Psicologia Positiva (a Ciência da Felicidade), visando uma vida mais saudável e feliz!
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AINDA NÃO É NOSSO PACIENTE?
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Marque sua consulta:
Celular/Whatsapp: (31) 98372-8349
Tel. fixo: (31) 3292-6426
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Conheçam nossa página no Facebook: fb.me/clinicacorpoementebh (dêem uma curtida 👍) e também no Instagram: @clinicacorpoe
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#vidasaudável #medicinasaudável #psicologiaclínica #psicologia #psicanalise #medicina #psicologiapositiva #ciênciadafelicidade #longevidade #prevenção #ciênciasdalongevidadehumana #geriatria
  •  14  1 1 hour ago

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  • (@drthalesschin) Instagram Profile @drthalesschin
  • Já fiz vários posts com este assunto e, é importante reforçar. Existe um modismo em que as pessoas deixam de comer carboidratos. Isso não é legal!
    Quando consumimos açúcar, um carboidrato de alto índice glicêmico, nosso organismo libera uma grande quantidade de insulina. Isso faz com que nosso corpo armazene a energia que não foi consumida em forma de gordura.

    Quando temos um grande volume de insulina circulante no organismo, a capacidade de queima de gordura do organismo diminui drasticamente, podendo se manter neste estado por até 60 horas.

    User carboidratos complexos como a batata doce, por exemplo, mas não deixe de comer carboidratos.
    Benefícios em uma dieta rica em carboidratos complexos são recomendados para perda de peso, pois são de baixos teores calóricos e ricos em fibras, o que fará com que seu corpo sinta-se saciado por muito mais tempo, limitando assim o consumo de outras formas de calorias.
    Os carboidratos complexos são comumente encontrados em alimentos vegetais integrais e, portanto, também são frequentemente ricos em vitaminas e minerais. São denominados alimentos com curva glicêmica baixa ou moderada, sendo eles:
    👍Vegetais verdes;
    👍Grãos e alimentos integrais feitos a partir deles, como aveia, massas e pães integrais;
    👍Vegetais ricos em amido, como batatas, batata-doce.
    Marque sua consulta! #drthalesschincariol #saude #equilibrio #longevidade #carboidratos #alimentacaosaudavel #alimento #gratidao 🙏
  • Já fiz vários posts com este assunto e, é importante reforçar. Existe um modismo em que as pessoas deixam de comer carboidratos. Isso não é legal!
Quando consumimos açúcar, um carboidrato de alto índice glicêmico, nosso organismo libera uma grande quantidade de insulina. Isso faz com que nosso corpo armazene a energia que não foi consumida em forma de gordura.

Quando temos um grande volume de insulina circulante no organismo, a capacidade de queima de gordura do organismo diminui drasticamente, podendo se manter neste estado por até 60 horas.

User carboidratos complexos como a batata doce, por exemplo, mas não deixe de comer carboidratos.
Benefícios em uma dieta rica em carboidratos complexos são recomendados para perda de peso, pois são de baixos teores calóricos e ricos em fibras, o que fará com que seu corpo sinta-se saciado por muito mais tempo, limitando assim o consumo de outras formas de calorias.
Os carboidratos complexos são comumente encontrados em alimentos vegetais integrais e, portanto, também são frequentemente ricos em vitaminas e minerais. São denominados alimentos com curva glicêmica baixa ou moderada, sendo eles:
👍Vegetais verdes;
👍Grãos e alimentos integrais feitos a partir deles, como aveia, massas e pães integrais;
👍Vegetais ricos em amido, como batatas, batata-doce.
Marque sua consulta! #drthalesschincariol #saude #equilibrio #longevidade #carboidratos #alimentacaosaudavel #alimento #gratidao🙏
  •  60  0 1 hour ago
  • (@dr.andrebaylao) Instagram Profile @dr.andrebaylao
  • Goiânia, Brazil
  • ✅DICAS DE SAÚDE: Algumas experiências deixam cicatrizes na alma e outras na pele – o segundo exemplo pode incomodar e afetar a autoestima. Mas, graças a evolução das técnicas dermatológicas, é possível amenizar esse problema. Um dos métodos que pode ser utilizado para tratar cicatrizes leves é o peeling químico. Esse procedimento, indolor, consiste na aplicação de ácidos diretamente na área a ser tratada do rosto ou corpo. A técnica provoca a descamação da pele que pode durar de 3 a 7 dias. O número de aplicações varia de pessoa para pessoa, podendo ser podendo ser de 3 a 5 sessões, com intervalos de aproximadamente 15 a 60 dias, dependendo do tipo de peeling escolhido e da profundidade por ele atingida: superficial, médio ou profundo. O peeling químico, assim como qualquer outro tratamento de pele, requer a aplicação de protetor solar de alto fator durante e após o procedimento. Os peelings mais utilizados na clínica Afeto são: Jessner, retinóico, Licorice, Glicólico, ATA e fenol light, além do Cromo peel, que é para uso corporal. Antes de tomar a decisão de fazer um peeling químico, tire todas suas dúvidas com um dermatologista. Fica a dica!
  • ✅DICAS DE SAÚDE: Algumas experiências deixam cicatrizes na alma e outras na pele – o segundo exemplo pode incomodar e afetar a autoestima. Mas, graças a evolução das técnicas dermatológicas, é possível amenizar esse problema. Um dos métodos que pode ser utilizado para tratar cicatrizes leves é o peeling químico. Esse procedimento, indolor, consiste na aplicação de ácidos diretamente na área a ser tratada do rosto ou corpo. A técnica provoca a descamação da pele que pode durar de 3 a 7 dias. O número de aplicações varia de pessoa para pessoa, podendo ser podendo ser de 3 a 5 sessões, com intervalos de aproximadamente 15 a 60 dias, dependendo do tipo de peeling escolhido e da profundidade por ele atingida: superficial, médio ou profundo. O peeling químico, assim como qualquer outro tratamento de pele, requer a aplicação de protetor solar de alto fator durante e após o procedimento. Os peelings mais utilizados na clínica Afeto são: Jessner, retinóico, Licorice, Glicólico, ATA e fenol light, além do Cromo peel, que é para uso corporal. Antes de tomar a decisão de fazer um peeling químico, tire todas suas dúvidas com um dermatologista. Fica a dica!
  •  182  1 7 hours ago
  • (@programasaude50) Instagram Profile @programasaude50
  • Limeira, Brazil
  • Pense q somos iguais a esse canivete, que conseguimos realizar várias funções... Então a capacidade funcional de uma pessoa está ligada a sua capacidade (ou falta dela) de realizar atividades do dia-a-dia. Isso inclui desde as tarefas mais simples que nos ajudam a sermos independentes, como andar sozinho, tomar banho, se vestir, subir e descer escadas; até algumas um pouco mais complexas, como arrumar a casa, dirigir, sair para pagar contas ou ir ao mercado, usar transportes públicos... Com o passar dos anos e devido as consequências do envelhecimento, a capacidade funcional do corpo vai diminuindo, fazendo com que as chances da pessoa se tornar depende e sedentária aumentem, piorando mais ainda a sua saúde.

    Você já tinha ouvido falar sobre a capacidade funcional? Comente sim ou não pra eu saber .
    .
    #capacidadefuncional #longevidade #saude #envelhecimentosaudavel #personaltrainerlimeira #programasaude50
  • Pense q somos iguais a esse canivete, que conseguimos realizar várias funções... Então a capacidade funcional de uma pessoa está ligada a sua capacidade (ou falta dela) de realizar atividades do dia-a-dia. Isso inclui desde as tarefas mais simples que nos ajudam a sermos independentes, como andar sozinho, tomar banho, se vestir, subir e descer escadas; até algumas um pouco mais complexas, como arrumar a casa, dirigir, sair para pagar contas ou ir ao mercado, usar transportes públicos... Com o passar dos anos e devido as consequências do envelhecimento, a capacidade funcional do corpo vai diminuindo, fazendo com que as chances da pessoa se tornar depende e sedentária aumentem, piorando mais ainda a sua saúde.

Você já tinha ouvido falar sobre a capacidade funcional? Comente sim ou não pra eu saber .
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 #capacidadefuncional #longevidade #saude #envelhecimentosaudavel #personaltrainerlimeira #programasaude50
  •  10  0 1 hour ago
  • (@drarosanefrecceiro) Instagram Profile @drarosanefrecceiro
  • Hj terminei o ciclo de 17 horas de jejum intermitente, não acredito que essa sou eu. Antigamente só de pensar em ficar sem o café da manhã para colher o exame de sangue já era uma tortura, hoje gosto, sinto falta e me faz muito bem.
    A vida é assim, temos que estar sucetíveis a mudança, ela faz parte da vida e quanto mais exercitarmos, mais fortalecidos ficaremos para as adversidades.
    E o que me trouxe de benefícios?
    Eu tinha uma hemoglobina glicada um pouco elevada que posteriormente poderia evoluir para diabetes e hoje meus exames laboratoriais são excelentes.
    Então o JI atua no sistema metabólico e na produção hormonal contribuindo com o bom funcionamento do organismo, regulando o intestino.
    Também me fez ver que não necessitamos toda hora estar se alimentando e que conseguimos viver bem em jejum. Devido ao foto de estimular menos a insulina rompe o ciclo da fome.
    O que como após o jejum?
    Não é para sair comendo tudo que vê pela frente, continuo com minha dieta lowcarb a qual me adaptei muito bem. Procuro sempre comer comida de verdade evitando os industrializados.
    É sempre importante um acompanhamento médico para avaliar se há indicação e orientar como funciona.
    Não são todas as pessoas que podem realizá-lo.

    #Sa úde #MedicinaIntegrativa #Emagrecimento #Keto #Foco #Mulher #LowCarb #Cetogenica
    #healthylifestyle #longevidade #comidadeverdade #gym #fit #fitness #drarosane #rosanefrecceiro
  • Hj terminei o ciclo de  17 horas de jejum intermitente, não acredito que essa sou eu. Antigamente só de pensar em ficar sem o café da manhã para colher o exame de sangue já era uma tortura, hoje gosto, sinto falta e me faz muito bem.
A vida é assim, temos que estar sucetíveis a mudança, ela faz parte da vida e quanto mais exercitarmos, mais fortalecidos ficaremos para as adversidades.
E o que me trouxe de benefícios?
Eu tinha uma hemoglobina glicada  um pouco elevada que posteriormente poderia evoluir para diabetes e hoje meus exames laboratoriais são excelentes.
Então o JI atua no sistema metabólico e na produção hormonal contribuindo com o bom funcionamento do organismo, regulando o intestino.
Também me fez ver que não necessitamos toda hora estar se alimentando e que conseguimos viver bem em jejum.  Devido ao foto de estimular menos a insulina rompe o ciclo da fome.
O que como após o jejum?
Não é para sair comendo tudo que vê pela frente, continuo com minha dieta lowcarb a qual me adaptei muito bem. Procuro sempre comer comida de verdade evitando os industrializados.
É sempre importante um acompanhamento médico para avaliar se há indicação e orientar como funciona.
Não são todas as pessoas que podem realizá-lo.

#Saúde #MedicinaIntegrativa #Emagrecimento #Keto #Foco #Mulher #LowCarb #Cetogenica
#healthylifestyle #longevidade #comidadeverdade #gym #fit #fitness #drarosane #rosanefrecceiro
  •  249  1 1 hour ago