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  • (@surfer__j) Instagram Profile @surfer__j
  • Kingscliff, New South Wales
  • ์˜ค๋Š˜์€ @saltperformancetraining
    ์ฝ”์น˜ ๋งˆํฌํ˜ธ์Šค ์Šจ์ƒ๋‹˜๊ณผ #gromsurf ์บ ํ”„๋ฅผ ์ฐธ๊ด€ํ•˜์˜€๋‹ค. ์ž˜ํƒ€๋Š” ๋ฒ•๋ณด๋‹ค ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ํƒ€๋Š” ๋ฒ•์„ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ์บ ํ”„ ์ธ์ƒ์ ์ด๋‹ค. ์ด์•„์ด๋“ค์€ ํ”„๋กœ๊ฐ€ ๋˜๊ธธ ์›ํ•˜๋ƒ๋Š” ๋‚ด๋ง์ด “๊ทธ๋“ค์˜ ๊ธฐํšŒ๋Š” ๊ทธ๋“ค์ด ๋งŒ๋“œ๋Š”๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ํ”„๋กœ๊ฐ€ ๋˜๋Š”๊ฑด ๋ณธ์ธ ์„ ํƒ์ด๊ฒ ์ง€? “ ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ ์–ด๋ฆฌ์ง€๋งŒ ์ž์‹ ์˜ ์„ ํƒ์„ ์กด์ค‘ํ•˜๋Š” ๊ต์œก๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์ธ์ƒ์ ์ด๋‹ค.

    ๋ฒˆ์™ธํŽธ...
    ๋ฐฅ์„ ์‹œํ‚จ๋‹ค.. ๊ณ ๋ด‰๋ฐฅ์ด๋‚˜์˜จ๋‹ค ์•„๋งˆ ์šฐ๋ฆฌ ์„ ์กฐ๋“ค์ด ๋จน์—ˆ์„๋ฒ•ํ•œ..
    ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ๋ฅผ ์‹œํ‚จ๋‹ค... ์†์œผ๋กœ๋„ ์•ˆ์žกํž๋งŒํ•œ ํฌ๊ธฐ๋‹ค.. ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด ํ•ด์ฒด๋ฅผ ํ•˜๋‹ˆ ์ ‘์‹œ๊ฐ€ ๋„˜์นœ๋‹ค... ์ฐฉ๊ฐ์€ ๋งˆ๋ผ.. ํฐ๋งŒํผ ๋น„์‹ธ๋‹ค.. #ํ˜ธ์ฃผ์ผ๊ธฐ ๋„์!!
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    #surftraining
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    #ํ˜ธ์ฃผ์—ฌํ–‰
    #์—ฌํ–‰
    #๋จน์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ
    #์ˆ˜์ œ๋ฒ„๊ฑฐ
  • ์˜ค๋Š˜์€ @saltperformancetraining 
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  •  175  4 6 October, 2018