#fitness Instagram Story & Photos & Videos

  • (@914_suri) Instagram Profile @914_suri
  • JMT 나도 이제 JMT 안다아~~
  • JMT 나도 이제 JMT 안다아~~
  •  0  1 3 hours ago
  • (@anastasia_tetkina_fit) Instagram Profile @anastasia_tetkina_fit
  • Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia
  • ✔️5 причин почему не стоит заниматься без тренера:
    1️⃣ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА- да, Вы можете посмотреть упражнения в интернете, но только тренер сможет составить Вам правильную программу тренировок для Вашего типа телосложения
    2️⃣ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ- лишь при правильной технике упражнение будет эффективным, а научиться по картинкам довольно непросто
    3️⃣ ОПАСНОСТЬ ТРАВМ - новички часто переоценивают свои возможности и берут большие веса, как следствие травмы и конец спортивной жизни, тренер же будет продвигать Вас плавно и никогда не допустит такого риска
    4️⃣ ПОМОЩЬ И СТРАХОВКА - даже приготовить вес и подать штангу в зале Вам будет некому, если занимаетесь сами , не говоря уже о физической помощи тренера
    5️⃣ МОРАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА- люди часто бросают занятия из-за недостатка мотивации. Тренер найдёт подход к каждому клиенту: кому-то требуется резкое замечание, чтоб он не расслаблялся , а кому-то и похвала😉
    Удачи всем в спорте и любых начинаниях! ❤️💪🏼
    #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #gymnastics #gymnast #gymmotivation #gymfreak
  • ✔️5 причин почему не стоит заниматься без тренера: 
1️⃣ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА- да, Вы можете посмотреть упражнения в интернете, но только тренер сможет составить Вам правильную программу тренировок для Вашего типа телосложения 
2️⃣ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ- лишь при правильной технике упражнение будет эффективным, а научиться по картинкам довольно непросто 
3️⃣ ОПАСНОСТЬ ТРАВМ - новички часто переоценивают свои возможности и берут большие веса, как следствие травмы и конец спортивной жизни, тренер же будет продвигать Вас плавно и никогда не допустит такого риска 
4️⃣ ПОМОЩЬ И СТРАХОВКА - даже приготовить вес и подать штангу в зале Вам будет некому, если занимаетесь сами , не говоря уже о физической помощи тренера 
5️⃣ МОРАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА- люди часто бросают занятия из-за недостатка мотивации. Тренер найдёт подход к каждому клиенту: кому-то требуется резкое замечание, чтоб он не расслаблялся , а кому-то и похвала😉 
Удачи всем в спорте и любых начинаниях! ❤️💪🏼
#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #gymnastics #gymnast #gymmotivation #gymfreak
  •  0  0 3 hours ago
  • (@mymatcha.official) Instagram Profile @mymatcha.official
  • น้ำไหนอ้วนไวเวอร์ ‼️‼️‼️ 🤔สงสัยกันมั๊ยคะว่าชาเขียวมายมัทฉะ น้ำเขียวๆแก้วนี้ ทำไมสาวๆเฮลตี้ถึงดื่มกันเป็นประจำ🍵🍃
    .
    .
    🔥🍵MYMATCHA ORGANIC FAT BURN🍵🔥 🍃♡♡ ง่ายๆ ➡️ ฉีก ➡️ ตัก ➡️ ชง ➡️ดื่ม♡♡🍃
    📌รสชาดดื่มง่าย ไม่ขม ไม่ฝาด เหมือนชา ในร้านยาโยอิ หรือ ฟูจิ

    #ดื่มแล้วดีอย่างไร 🍵➡️เร่งการเผาผลาญ ลดการสะสมไขมันใหม่
    🍵➡️ช่วยทำให้สดชื่น ไม่รู้สึกอ่อนเพลีย
    🍵➡️ลดโคเรสเตอรอล ไขมันในเลือด
    🍵➡️ล้างสารเคมีและสารพิษในร่างกาย
    🍵➡️มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง
    🍵➡️ลดความอยากอาหารและขนมจุกจิก

    #เพื่อประโยชน์สูงสุดแนะนำควรดื่มเพียวๆร้อนหรือเย็นได้ค่ะ
    📌สนใจสอบถามเพิ่มเติมได้คร่า #ชาเขียวลดน้ำหนัก #ชาเขียวเพื่อสุขภาพ #ชาเขียวชงผอม #ชาเขียวเงินล้าน #ชาเขียวมะนาว #ชาเขียวมัทฉะดูแล🍃 #ชาเขียวญี่ปุ่น #ชาเขียวแท้ #mymatcha #matcha #mymatchafit #fit #fitness #ถูกและดีมีอยู่จริง #howtoperfect #howtobeauty #howtomakeup #เสื้อผ้ามือสอง #เสื้อผ้าราคาถูก #ถูกและดีบอกต่อ #รีวิวเซเว่น
  • น้ำไหนอ้วนไวเวอร์ ‼️‼️‼️ 🤔สงสัยกันมั๊ยคะว่าชาเขียวมายมัทฉะ น้ำเขียวๆแก้วนี้ ทำไมสาวๆเฮลตี้ถึงดื่มกันเป็นประจำ🍵🍃
.
.
🔥🍵MYMATCHA  ORGANIC FAT BURN🍵🔥 🍃♡♡ ง่ายๆ ➡️ ฉีก ➡️ ตัก ➡️ ชง ➡️ดื่ม♡♡🍃
📌รสชาดดื่มง่าย  ไม่ขม ไม่ฝาด  เหมือนชา ในร้านยาโยอิ หรือ ฟูจิ

#ดื่มแล้วดีอย่างไร 🍵➡️เร่งการเผาผลาญ ลดการสะสมไขมันใหม่
🍵➡️ช่วยทำให้สดชื่น ไม่รู้สึกอ่อนเพลีย
🍵➡️ลดโคเรสเตอรอล ไขมันในเลือด
🍵➡️ล้างสารเคมีและสารพิษในร่างกาย
🍵➡️มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง
🍵➡️ลดความอยากอาหารและขนมจุกจิก

#เพื่อประโยชน์สูงสุดแนะนำควรดื่มเพียวๆร้อนหรือเย็นได้ค่ะ
📌สนใจสอบถามเพิ่มเติมได้คร่า #ชาเขียวลดน้ำหนัก #ชาเขียวเพื่อสุขภาพ #ชาเขียวชงผอม #ชาเขียวเงินล้าน #ชาเขียวมะนาว #ชาเขียวมัทฉะดูแล🍃 #ชาเขียวญี่ปุ่น #ชาเขียวแท้ #mymatcha #matcha #mymatchafit #fit #fitness #ถูกและดีมีอยู่จริง #howtoperfect #howtobeauty #howtomakeup #เสื้อผ้ามือสอง #เสื้อผ้าราคาถูก #ถูกและดีบอกต่อ #รีวิวเซเว่น
  •  1  0 3 hours ago
  • (@body_beast_) Instagram Profile @body_beast_
  • #blurr pic....
    No matter how ur pic look like ....if u r beautiful from inside it automatically come good😜😘😘 so focus on inside beauty rather then outer beauty😂😂 ... @body_beast_
  • #blurr pic....
No matter how ur pic look like ....if u r beautiful from inside it automatically come good😜😘😘 so focus on inside beauty rather then outer beauty😂😂 ... @body_beast_
  •  286  12 11 August, 2018