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  • (@lowcarb.estilo.de.vida) Instagram Profile @lowcarb.estilo.de.vida
  • 🍴⬇ COXINHA LOWCARB ⬇🍴
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    Bata no processador 1kg de peito de frango já cozido e temperado. Coloque essa massa em uma vasilha e acrescente 1 ovo, 3cs de requeijão cremoso e misture bem. Modele em forma de coxinha e coloque o recheio que quiser, o meu foi muçarela. Passe em uma mistura de farinha de linhaça dourada com parmesão ralado.
    -
    Fritei na banha de porco mas pode ser assada também.
    DICA: se precisar deixe a massa um tempo na geladeira para ficar mais fácil de modelar. 😉✌🏽
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    Marque sua amiga que ama um coxinha🤤
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  •  2  1 58 seconds ago

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  • (@receitasfitelowcarb_) Instagram Profile @receitasfitelowcarb_
  • Meatzza de carne moída
    Receita
    500 gramas de carne moída (usei patinho moído)
    2 ovos ligeiramente batidos
    2 dentes de alho picados
    1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
    Uma colher de chá de orégano
    Cebolinha picadinha fininha
    Três colheres de sopa de farelo de aveia (ou farinha de rosca, ou farinha que preferir)
    Três colheres de sopa de queijo parmesão ralado
    Dois tomates picadinhos sem semente (ou uma lata de molho de tomate pelado)
    Queijo muçarela
    Bacon frito
    Pimentões amarelos e vermelhos picadinhos
    Tempero verde a gosto
    Sal a gosto
    Azeite (para untar)

    A preparação da base da meatzza é semelhante a de uma almôndega. Em uma tigela, misture com as mãos a carne moída, os ovos, a farinha, o queijo ralado e o sal, gengibre, cebolinha.
    Depois, pegue uma forma redonda, usei frigideira de ferro, unte-a com azeite e forre-a com a carne. Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 220ºC.
    Em outro recipiente, misture o tomate, o alho e o orégano é um fio de azeite.
    Em seguida, passe para a cobertura: espalhe a mistura do tomate, ponha sal, espalhe o queijo, coloque os pimentões, salzinho e mais um pouco de queijo. Coloque mais oregano. Leve ao forno por mais ou menos 30 minutos. Quando retirar do forno coloque o bacon frito. Sirva com salada verde.
    .
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    Repost @leidegalhardo
  • Meatzza de carne moída
Receita 
500 gramas de carne moída (usei patinho moído)
2 ovos ligeiramente batidos
2 dentes de alho picados
1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
Uma colher de chá de orégano
Cebolinha picadinha fininha
Três colheres de sopa de farelo de aveia (ou farinha de rosca, ou farinha que preferir)
Três colheres de sopa de queijo parmesão ralado
Dois tomates picadinhos sem semente (ou uma lata de molho de tomate pelado)
Queijo muçarela
Bacon frito
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A preparação da base da meatzza é semelhante a de uma almôndega. Em uma tigela, misture com as mãos a carne moída, os ovos, a farinha, o queijo ralado e o sal, gengibre, cebolinha.
Depois, pegue uma forma redonda, usei frigideira de ferro, unte-a com azeite e forre-a com a carne. Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 220ºC.
Em outro recipiente, misture o tomate, o alho e o orégano é um fio de azeite. 
Em seguida, passe para a cobertura: espalhe a mistura do tomate, ponha sal, espalhe o queijo, coloque os pimentões, salzinho e mais um pouco de queijo. Coloque mais oregano. Leve ao forno por mais ou menos 30 minutos. Quando retirar do forno coloque o bacon frito. Sirva com salada verde.
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Repost  @leidegalhardo
  •  1  1 18 minutes ago

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  • (@perdadepesoofficial) Instagram Profile @perdadepesoofficial
  • Torta de Atum Low Carb e Sem Farinha 🍴
    By @saudavel.bycarol
    .
    Massa:
    3 ovos
    1 iogurte natural (170g)
    150g muçarela ralada
    1 Colher de chá de fermento
    1 Colher café de sal
    .
    Recheio:
    2 latas de atum
    1/2 cebola pequena picada
    1 tomate pequeno picado
    2 Colher de sopa de azeite
    1 Colher de café de sal
    1 Colher de café de manjericão
    .
    DICAS: Untar uma travessa com azeite.
    Levar ao forno pré aquecido por 30 a 40 minutos ou até cozinhar e dourar.
    A torta fica uma delícia tanto quente como fria.
    .
    .
    VOCÊ DESEJA EMAGRECER MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM JÁ ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTA DO QUE VÊ? .
    .
    TE ENTENDEMOS BEM E PENSANDO NISSO PREPARAMOS UM LIVRO DIGITAL COM 200 RECEITAS LOW CARB QUE VAI TE AJUDAR DEFINITIVAMENTE A EMAGRECER DE VEZ! NOSSO PROGRAMA TEM MUDANDO MILHARES DE VIDAS ❤
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    Seguindo a Detox 30 Dias Você Vai:
    .⠀⠀
    ✔ Eliminar de 8 a 12Kgs Em 4 Semanas.⠀
    ✔ Plano Alimentar Montado Por Nutricionista Para Você Saber Exatamente O Que Comer E Quanto Comer Em Todas As Refeições Durante O Dia-a-Dia.
    ✔ Reduza As Celulites.⠀
    ✔ Guia Para Tratar a Compulsão Por Comida Feito por Nossa Psicóloga.
    ✔ Acelera O Metabolismo.⠀
    ✔ Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia.
    ✔ Melhora Seus Níveis de Colesterol.
    ✔ E Uma Série de Outros Benefícios Para a Sua Saúde.
    .
    ✔Resultados 100% Garantidos⠀⠀
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  • Torta de Atum Low Carb e Sem Farinha 🍴
By @saudavel.bycarol
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Massa:
3 ovos
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150g muçarela ralada
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Recheio:
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1/2 cebola pequena picada
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  •  2  1 2 minutes ago

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  • (@protocoloemagrecer) Instagram Profile @protocoloemagrecer
  • ✔VOCÊ ESTÁ CANSADO DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ🤔
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    🚨AJUDAREMOS A RECONQUISTAR SUA ALTO ESTIMA,E SUA MOTIVAÇÃO PARA VENCER SEUS OBJETIVOS
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@protocoloemagrecer
  •  1  1 2 minutes ago

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  • (@dieta.low.carb1) Instagram Profile @dieta.low.carb1
  • Pizza Low Carb (massa de frango)
    Receita • Bata no liquidificador 3 ovos, 1 xícara de frango cozido desfiado (e temperado), 3 colheres de sopa de azeite, 2 colheres de sopa de farinha de castanha de caju e no final acrescente 1 colher de sobremesa de fermento em pó

    • Coloque a massa em uma forma untada com azeite ⠀
    • Forno preaquecido a 180 graus por 10 minutos

    • Ponha a cobertura de sua preferência (usei molho de tomate, muçarela , tomate, cebola, palmito, azeitona e bacon artesanal)

    Obs: o bacon eu fritei à parte e coloquei quando a pizza estava pronta)

    • Mais 15 minutinhos de forno e... Prontinho!!! ⠀
    Delíciaaaa

    #lowcarb #dietalowcarb #comidasaudavel #comidaboa #pizza #saudavel #emagrecercomsaude #perderpeso #receitas
  • Pizza Low Carb (massa de frango)
Receita • Bata no liquidificador 3 ovos, 1 xícara de frango cozido desfiado (e temperado), 3 colheres de sopa de azeite, 2 colheres de sopa de farinha de castanha de caju e no final acrescente 1 colher de sobremesa de fermento em pó
⠀
• Coloque a massa em uma forma untada com azeite ⠀
• Forno preaquecido a 180 graus por 10 minutos
⠀
• Ponha a cobertura de sua preferência (usei molho de tomate, muçarela , tomate, cebola, palmito, azeitona e bacon artesanal)
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Obs: o bacon eu fritei à parte e coloquei quando a pizza estava pronta)
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• Mais 15 minutinhos de forno e... Prontinho!!! ⠀
Delíciaaaa
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  •  3  0 36 minutes ago

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