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  • (@princflowersfit) Instagram Profile @princflowersfit
  • Lisbon, Portugal
  • Meio da semana descansamos do treino mas mantemos o foco na alimentação! Papas de aveia a fazer milagres na minha fome! 😂😂
    .
    🇬🇧 Half week and a rest day of gym! But focus on my meals! Have a wonderful day peeps! 😗
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  •  53  21 45 minutes ago
  • (@alessandradianin) Instagram Profile @alessandradianin
  • Dublin, Ireland
  • Tinha que repostar kkkkkkkkkkkkkkkk
    @Regran_ed from @fischerbruno - A suplementação de colágeno, em especial o colágeno hidrolizado, é vendida como um produto “anti-aging”, e que supostamente teria efeitos positivos na manutenção da estrutura dos fios de cabelo e unhas, elasticidade da pele, melhora óssea e cartilaginosa e ajudaria na perda de peso. Noooossa, deve ser muuuuuito bom! Será?

    Sinceramente não consigo entender como uma pessoa da área de saúde (dermatologista ou nutricionista) pode acreditar nessa lorota! Basta uma leitura básica em qualquer livro de bioquímica ou fisiologia para entender que é impossível que o colágeno permaneça intacto após digestão, e pior ainda é imaginar que ele seria direcionado para a pele! Qualquer proteína terá o mesmo destino: no estômago o ácido clorídrico desnatura as proteínas e a pepsia inicia a hidrólise (quebra), no intestino o processo é continuado com a quebra das proteínas em dipeptídios e tripeptídeos no lúmen intestinal e finalizado com a quebra completa de proteínas em aminoácidos. TODAS proteínas (inclusive o colágeno) terão o mesmo destino.

    Os aminoácidos formados são transportados ao fígado e depois direcionado para ser novamente convertido em outras proteínas (ex. músculos, enzimas, hormônios ou mesmo formar novamente colágeno)! Mas ninguém pode garantir que a ingestão de colágeno será convertida, após a quebra, em colágeno novamente. Isso seria o mesmo que imaginar que ingerir cabelo fará você ficar cabeludo! LOUCURA!

    Mas a indústria de alimentos e suplementos tenta de todas as formas fazer a gente acreditar nessa lorota, inclusive financiando estudos que comprovem isso, como o publicado pelo grupo de Steffen Oesser (Proksch et al, 2014). Mas basta uma pesquisada básica no google para descobrir que o tal pesquisador é fundador do Instituto de Pesquisas sobre Colágeno e dono de uma série de patentes relacionadas a esse suplemento.
    Ah, tá explicado!!!! #colagenofake

    p.s. Meme genial foi retirado do IG do @felipenassau (até rimou 😂😂). #colageno #fake #Alimenta çãoSaudável  #Fitness   #Dieta   #dietas #dietando #dietafit #dieta_treino #dietasemsofrer #dietafeliz #dietaequilibrada #dietaesaude #dietaetreino
  • Tinha que repostar kkkkkkkkkkkkkkkk 
@Regran_ed from @fischerbruno -  A suplementação de colágeno, em especial o colágeno hidrolizado, é vendida como um produto “anti-aging”, e que supostamente teria efeitos positivos na manutenção da estrutura dos fios de cabelo e unhas, elasticidade da pele, melhora óssea e cartilaginosa e ajudaria na perda de peso. Noooossa, deve ser muuuuuito bom! Será?

Sinceramente não consigo entender como uma pessoa da área de saúde (dermatologista ou nutricionista) pode acreditar nessa lorota! Basta uma leitura básica em qualquer livro de bioquímica ou fisiologia para entender que é impossível que o colágeno permaneça intacto após digestão, e pior ainda é imaginar que ele seria direcionado para a pele! Qualquer proteína terá o mesmo destino: no estômago o ácido clorídrico desnatura as proteínas e a pepsia inicia a hidrólise (quebra), no intestino o processo é continuado com a quebra das proteínas em dipeptídios e tripeptídeos no lúmen intestinal e finalizado com a quebra completa de proteínas em aminoácidos. TODAS proteínas (inclusive o colágeno) terão o mesmo destino.

Os aminoácidos formados são transportados ao fígado e depois direcionado para ser novamente convertido em outras proteínas (ex. músculos, enzimas, hormônios ou mesmo formar novamente colágeno)! Mas ninguém pode garantir que a ingestão de colágeno será convertida, após a quebra, em colágeno novamente. Isso seria o mesmo que imaginar que ingerir cabelo fará você ficar cabeludo! LOUCURA!

Mas a indústria de alimentos e suplementos tenta de todas as formas fazer a gente acreditar nessa lorota, inclusive financiando estudos que comprovem isso, como o publicado pelo grupo de Steffen Oesser (Proksch et al, 2014). Mas basta uma pesquisada básica no google para descobrir que o tal pesquisador é fundador do Instituto de Pesquisas sobre Colágeno e dono de uma série de patentes relacionadas a esse suplemento. 
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  •  11  1 47 minutes ago

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  • (@emagrecer.queimadegordura) Instagram Profile @emagrecer.queimadegordura
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  •  36  1 1 hour ago

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  •  34  5 3 hours ago
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  •  30  3 3 hours ago
  • (@erikaemagrecendo) Instagram Profile @erikaemagrecendo
  • Depois de alguns dias sem cuidar da pele como deveria, eis que hoje finalmente consegui 🙌🏻
    .
    A falta de hidratação e as noites mal dormidas estão estampadas em minhas olheiras 🐼
    .
    A pele ganhou brilho ✨ com um sérum de argireline + colágeno + retinol 😍
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  •  24  3 4 hours ago

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