Search Hashtag & User

#cromgym Instagram Story & Photos & Videos

cromgym - 48 posts

Latest #cromgym Posts

Como echaba de menos el @mbslingshoty lo fuerte que parece que estás 😅😅😅!!! 5x138,5kg 🏋🏽‍♂️💪🏽. . . . . . #powerlifter #powerlifting #benchpress #pressbanca #slingshot #strength #strongman #weightlifting #fit #fitness #lifestyle #cromgym #rogue #gym #motivation #lift #liftheavy

Como echaba de menos el @mbslingshot y lo fuerte que parece que estás 😅😅😅!!! 5x138,5kg 🏋🏽‍♂️💪🏽. .
.
.
.
.
#powerlifter #powerlifting #benchpress #pressbanca #slingshot #strength #strongman #weightlifting #fit #fitness #lifestyle #cromgym #rogue #gym #motivation #lift #liftheavy
117 5 10 August, 2018 17:52

Advertisements

Entrenando en Madrid en el @cromgympowerbuilding. Muy recomendado para Powerlifting. Barras y discos calibrados y muchos accesorios para entrenamiento de fuerza. Fue un gustazo haberlas conocido chicas @elenafitnessfit@vetustalifts. A seguir adelante y espero su debut en la plataforma. Éxitos en lo que se viene. 💪 Usando el polo de @powerliftingsingapore, un regalo de @rolledoatmeal. 💪😀 #powerlifting #powerlifter #big3 #squat #benchpress #deadlift #madrid #spain #españa #coño #cojones #crom #cromgym #doubleoverhand #holiday #hungry #foodlover #food #foodporn #happy #goodtime #diet #focus #fit #fitness #europe #eurotrip #baby

Entrenando en Madrid en el @cromgympowerbuilding . Muy recomendado para Powerlifting. Barras y discos calibrados y muchos accesorios para entrenamiento de fuerza.

Fue un gustazo haberlas conocido chicas @elenafitnessfit @vetustalifts . A seguir adelante y espero su debut en la plataforma. Éxitos en lo que se viene. 💪

Usando el polo de @powerliftingsingapore , un regalo de @rolledoatmeal . 💪😀 #powerlifting #powerlifter #big3 #squat #benchpress #deadlift #madrid #spain #españa #coño #cojones #crom #cromgym #doubleoverhand #holiday #hungry #foodlover #food #foodporn #happy #goodtime #diet #focus #fit #fitness #europe #eurotrip #baby
63 14 8 August, 2018 16:33

Sufrimiento descripción gráfica!!! Sentadillas 2RM x 181kg pero eso en @cromgympowerbuildingsignifica de 3 para arriba 🤣🤣🤣 y al final ha sido un 3x181kg 💪🏽🏋🏽‍♂️. Técnicamente lamentable porque la barra se me ha ido hacia adelante y eso ha hecho que bajase y subiese muy inestable, pero bueno ahí está jajaja. . . . . . #powerlifter #powerlifting #strength #cromgym #motivation #gym #fitness #squats #sentadillas #lifestyle #lift #liftheavy #weightlifting #strongman #fit

Sufrimiento descripción gráfica!!! Sentadillas 2RM x 181kg pero eso en @cromgympowerbuilding significa de 3 para arriba 🤣🤣🤣 y al final ha sido un 3x181kg 💪🏽🏋🏽‍♂️. Técnicamente lamentable porque la barra se me ha ido hacia adelante y eso ha hecho que bajase y subiese muy inestable, pero bueno ahí está jajaja. .
.
.
.
.
#powerlifter #powerlifting #strength #cromgym #motivation #gym #fitness #squats #sentadillas #lifestyle #lift #liftheavy #weightlifting #strongman #fit
173 13 6 August, 2018 14:18

Advertisements

Y llego el día de volver a casa 😅!!! Y aunque en el @cromgympowerbuildingpesa todo más, ha salido un muy buen entrenamiento 🏋🏽‍♂️💪🏽. Press banca 3x125kg!!! . . . . #powerlifting #powerlifter #pressbanca #benchpress #squats #sentadillas #deadlift #pesomuerto #cromgym #lifestyle #liftheavy #fit #fitness #motivation #weightlifting #strongman #strength #gym

Y llego el día de volver a casa 😅!!! Y aunque en el @cromgympowerbuilding pesa todo más, ha salido un muy buen entrenamiento 🏋🏽‍♂️💪🏽. Press banca 3x125kg!!!
.
.
.
.
#powerlifting #powerlifter #pressbanca #benchpress #squats #sentadillas #deadlift #pesomuerto #cromgym #lifestyle #liftheavy #fit #fitness #motivation #weightlifting #strongman #strength #gym
101 14 2 August, 2018 15:05

Hoy quería escribir algo diferente y que poco se ve por aquí hoy en día. Vivimos en un mundo dominado por redes sociales, donde lo que cuenta y hace valer a una persona es la cantidad de "likes", seguidores y mensajes reciba. Y es más acusado aún en el mundo del deporte y salud: Te fijas en tu preparador en base a lo que haya ganado o los seguidores que haya comprado, alguien merece mucho la pena si hace una receta con mil trocitos de todo encima de la mesa y la planta perfecta detrás con el encuadre de ensueño por supuesto. . Y hay veces, como en este caso, que hay personas, lugares y clubes que pasan totalmente desapercibidos. En mi opinión este es el caso de @cromgympowerbuilding. Un sitio que a ojos de las redes sociales es... Nada. Y me da rabia. . Me da rabia porque los dos fundadores y dueños son campeones de powerlifting y culturismo natural y dos de las mayores referencias a nivel nacional de dicho deporte. Porque tienen un gimnasio que, aunque modesto, tiene mejor material que todos los que se llevan millonadas por no dejarte entrenar. Porque mientras otros se forran a consta de vender humo, ellos tienen un sueldo muy modesto a base de forjar deportistas y personas. Porque su conocimiento y experiencia es infinito y siempre tienen un consejo que ofrecerte, algo que darte para que mejores. Porque es un sitio con tanta gente fuerte que el mero hecho de estar ahí me estoy planteando si hipertrofia y te da wilks a la vez. Porque es un club lleno de campeones de España, récords, representantes a nivel europeo, amantes del entrenamiento que lo hacen por puro amor a ello, de gente solidaria, que te pica para que saques y des lo mejor de ti, que te exprime hasta sacar aquello que no sabías que tenías. Porque desde el momento que llegué me abrieron la puerta, tendieron su mano y me han dejado formar parte de su familia. . Y no, no me dan nada a cambio de esto. Ni siquiera saben que lo estoy escribiendo. Y yo no soy nadie en este mundo y no sé hasta donde llegará, pero quiero que quede constancia. Que lo que más se ve no siempre es lo mejor. Y esto merecía la pena que quedase escrito.

Hoy quería escribir algo diferente y que poco se ve por aquí hoy en día.
Vivimos en un mundo dominado por redes sociales, donde lo que cuenta y hace valer a una persona es la cantidad de "likes", seguidores y mensajes reciba.
Y es más acusado aún en el mundo del deporte y salud: Te fijas en tu preparador en base a lo que haya ganado o los seguidores que haya comprado, alguien merece mucho la pena si hace una receta con mil trocitos de todo encima de la mesa y la planta perfecta detrás con el encuadre de ensueño por supuesto.
.
Y hay veces, como en este caso, que hay personas, lugares y clubes que pasan totalmente desapercibidos. En mi opinión este es el caso de @cromgympowerbuilding .
Un sitio que a ojos de las redes sociales es... Nada. Y me da rabia.
.
Me da rabia porque los dos fundadores y dueños son campeones de powerlifting y culturismo natural y dos de las mayores referencias a nivel nacional de dicho deporte.
Porque tienen un gimnasio que, aunque modesto, tiene mejor material que todos los que se llevan millonadas por no dejarte entrenar.
Porque mientras otros se forran a consta de vender humo, ellos tienen un sueldo muy modesto a base de forjar deportistas y personas.
Porque su conocimiento y experiencia es infinito y siempre tienen un consejo que ofrecerte, algo que darte para que mejores.
Porque es un sitio con tanta gente fuerte que el mero hecho de estar ahí me estoy planteando si hipertrofia y te da wilks a la vez.
Porque es un club lleno de campeones de España, récords, representantes a nivel europeo, amantes del entrenamiento que lo hacen por puro amor a ello, de gente solidaria, que te pica para que saques y des lo mejor de ti, que te exprime hasta sacar aquello que no sabías que tenías.
Porque desde el momento que llegué me abrieron la puerta, tendieron su mano y me han dejado formar parte de su familia.
.
Y no, no me dan nada a cambio de esto. Ni siquiera saben que lo estoy escribiendo. Y yo no soy nadie en este mundo y no sé hasta donde llegará, pero quiero que quede constancia.
Que lo que más se ve no siempre es lo mejor. Y esto merecía la pena que quedase escrito.
110 17 13 May, 2018 15:40

Hoy por ser bueno tocaban piedras! 🤩🤩🤩 Cortesía de la tochaca @rakelaton❤️💪❤️💪 #strongman #powerlifting #powerlifter #vegan #veganpowerlifter #piedras #cromgym

Hoy por ser bueno tocaban piedras! 🤩🤩🤩 Cortesía de la tochaca @rakelaton ❤️💪❤️💪 #strongman #powerlifting #powerlifter #vegan #veganpowerlifter #piedras #cromgym
80 14 28 April, 2018 12:52

Advertisements

Cansado ya de poner como excusa los dolores de rodilla,hoy después de muuuchos meses me he querido poner a prueba a una sola rep. y aunque no sea un numero de kilos para estar orgulloso,170kg después de tanto tiempo y bien bajados, me dejan satisfecho y con ganas de seguir aumentando. #ceroexcusas #noalaspatasdepollo #powerbuilding #naturalbodybuilding #bodybuilding #powerlifting #cromgympowerbuilding #cromgym #muscle #stronger #strong #pasoapaso

Cansado ya de poner como excusa los dolores de rodilla,hoy después de muuuchos meses me he querido poner a prueba a una sola rep. y aunque no sea un numero de kilos para estar orgulloso,170kg después de tanto tiempo y bien bajados, me dejan satisfecho y con ganas de seguir aumentando. #ceroexcusas #noalaspatasdepollo #powerbuilding #naturalbodybuilding #bodybuilding #powerlifting #cromgympowerbuilding #cromgym #muscle #stronger #strong #pasoapaso
79 6 20 February, 2018 17:50

Empezamos a tomar contacto con pesos algo decentes...🤦🏼‍♂️ primer video 190kg,segundo video 200kg. Técnica absurda pero mis cojones lo levantan💪🏼😌. Seguiremos haciendo “tonterías” mientras nos deje el body😁 #powerbuilding #naturalbodybuilding #stronger #muscle #miscojones #instagram #instagood #instagramfitness #bodytransformation #bodybuilding #200kg #muscles #hulk #aecn #cromgym #cromgympowerbuilding

Empezamos a tomar contacto con pesos algo decentes...🤦🏼‍♂️ primer video 190kg,segundo video 200kg. Técnica absurda pero mis cojones lo levantan💪🏼😌. Seguiremos haciendo “tonterías” mientras nos deje el body😁 #powerbuilding #naturalbodybuilding #stronger #muscle #miscojones #instagram #instagood #instagramfitness #bodytransformation #bodybuilding #200kg #muscles #hulk #aecn #cromgym #cromgympowerbuilding
88 15 2 February, 2018 19:17

3 días y el cabron se acuerda... quien tuvo retuvo dicen,y esta es la referencia que tomo para intentar mejorar anteriores versiones,centrándonos especialmente en varias deficiencias que pueden hacer cambiar puestos en una tarima. 81kg es la salida,la meta quien sabe.... 💪🏼😊 #naturalbodybuilding #muscles #bodybuilding #strong #powerbuilding #aecn #cromgym #lifestyle #instagram #instalike #masquebrutal #instagood #like4like #fitness #calisthenics

3 días y el cabron se acuerda... quien tuvo retuvo dicen,y esta es la referencia que tomo para intentar mejorar anteriores versiones,centrándonos especialmente en varias deficiencias que pueden hacer cambiar puestos en una tarima. 81kg es la salida,la meta quien sabe.... 💪🏼😊 #naturalbodybuilding #muscles #bodybuilding #strong #powerbuilding #aecn #cromgym #lifestyle #instagram #instalike #masquebrutal #instagood #like4like #fitness #calisthenics
108 3 18 January, 2018 21:42

Hoy puedo decir que vuelvo a casa. Que sensación de felicidad al volver a ese lugar que te vio crecer y te hizo llegar a lo mas lejos en tu pasión. Esos nervios al volverte a rodear de grandisimos atletas y estar ansioso por volver a ser uno de ellos. Sentir que llenas ese vacío al volver a verte en cada espejo bombear,sudar y crecer con cada repetición. Hoy empieza una nueva etapa y un camino al que dedicarme por completo para alcanzar mas sueños y sentirme imparable. Gracias @cromgympowerbuildingpor volver a darme esa chispa que necesitaba para encender la mecha de esta bomba que llevo dentro. A por todo con todo!!💪🏼😍 #cromgym #naturalbodybuilding #muscles #strong #gymlife #bodybuilding #homesweethome #powerbuilding #lifestyle

Hoy puedo decir que vuelvo a casa.
Que sensación de felicidad al volver a ese lugar que te vio crecer y te hizo llegar a lo mas lejos en tu pasión. Esos nervios al volverte a rodear de grandisimos atletas y estar ansioso por volver a ser uno de ellos. Sentir que llenas ese vacío al volver a verte en cada espejo bombear,sudar y crecer con cada repetición. Hoy empieza una nueva etapa y un camino al que dedicarme por completo para alcanzar mas sueños y sentirme imparable. Gracias @cromgympowerbuilding por volver a darme esa chispa que necesitaba para encender la mecha de esta bomba que llevo dentro. A por todo con todo!!💪🏼😍 #cromgym #naturalbodybuilding #muscles #strong #gymlife #bodybuilding #homesweethome #powerbuilding #lifestyle
69 3 16 January, 2018 18:39

LEGenDArY end of Year. Terminamos el año dandole a las patas 🐾 con cada vez mejores sensaciones sintiéndome fuerte y con muchas ganas. #powerbuilding #cromgympowerbuilding #CROMGYM #INCROMITRUST #serfuerteyparecerlo #BODYBUILDING #CULTURISMO #SINSUSTANCIASSISEPUEDE# CULTURISMONATURAL #POWERLIFTING #SQUATS #WHEELS #ROADTO2018 #IMPARABLE #PAINAMDGAIN #STRENGTH

LEGenDArY end of Year. Terminamos el año dandole a las patas 🐾 con cada vez mejores sensaciones sintiéndome fuerte y con muchas ganas. #powerbuilding #cromgympowerbuilding #CROMGYM #INCROMITRUST #serfuerteyparecerlo #BODYBUILDING #CULTURISMO #SINSUSTANCIASSISEPUEDE# CULTURISMONATURAL #POWERLIFTING #SQUATS #WHEELS #ROADTO2018 #IMPARABLE #PAINAMDGAIN #STRENGTH
140 4 29 December, 2017 20:57

Porque no soy de esas personas que huye. Porque no soy de esas personas que, cuando la cosa se pone difícil, abandona. Porque tengo muy claro que quien algo quiere, algo le cuesta, algo tiene que sufrir. Porque los caminos rápidos, el mentir y manipular y utilizar todo tipo de atajos para llegar a la cima, nunca está justificado. Porque me comprometo, y cuando lo hago significa que tengo que dejarme hasta la piel y las pestañas. . . Porque lo que para muchos es «una tontería más en la que me he metido», para mi significa más. Es orgullo, es superación, son lágrimas y gotas de sudor, es representar a un equipo e intentar colocarlo en lo más alto, es que sea difícil pero tú lo hagas posible, es sacar fuerzas cuando crees que no quedan, es vida. Mi vida. Y a quien no le guste, quien pretenda que sea diferente, que se aparte.

Porque no soy de esas personas que huye.
Porque no soy de esas personas que, cuando la cosa se pone difícil, abandona.
Porque tengo muy claro que quien algo quiere, algo le cuesta, algo tiene que sufrir.
Porque los caminos rápidos, el mentir y manipular y utilizar todo tipo de atajos para llegar a la cima, nunca está justificado.
Porque me comprometo, y cuando lo hago significa que tengo que dejarme hasta la piel y las pestañas.
.
.
Porque lo que para muchos es «una tontería más en la que me he metido», para mi significa más. Es orgullo, es superación, son lágrimas y gotas de sudor, es representar a un equipo e intentar colocarlo en lo más alto, es que sea difícil pero tú lo hagas posible, es sacar fuerzas cuando crees que no quedan, es vida. Mi vida. Y a quien no le guste, quien pretenda que sea diferente, que se aparte.
141 3 9 October, 2017 19:00

Acá rescalizando en #cromgym 😁😆🤣 Un día cualquiera.. 👍💪👊

Acá rescalizando en #cromgym 😁😆🤣
Un día cualquiera.. 👍💪👊
10 1 5 October, 2017 16:32

Si realmente quieres algo, encontrarás la manera de hacerlo realidad. #fitness #fit #physique #Aesthetics #bodybuilding #powerlifting #powerbuilding #gym #gymrat #gains #cromgym

Si realmente quieres algo, encontrarás la manera de hacerlo realidad.
#fitness #fit #physique #Aesthetics #bodybuilding #powerlifting #powerbuilding #gym #gymrat #gains #cromgym
241 9 26 September, 2017 19:46

Arranca la semana! Con un buen desayuno, nos llenamos de pilas!!! 😁 #lunescontodo #cromgym

Arranca la semana!
Con un buen desayuno, nos llenamos de pilas!!! 😁
#lunescontodo #cromgym
10 2 25 September, 2017 13:41

Mañana estará disponible en nuestro #canalyoutube #ceadeporteyvida el #ceareport que hicimos en el #gimnasiocrom de #madrid de la #convivencia de #aecn #deportistas #sportstyle #fitstyle #deporte #sport #cromgym #gymcrom #madrid #fitness #fit #fitstyle

Mañana estará disponible en nuestro #canalyoutube #ceadeporteyvida el #ceareport que hicimos en el #gimnasiocrom de #madrid de la #convivencia de #aecn 
#deportistas #sportstyle #fitstyle #deporte #sport #cromgym #gymcrom #madrid #fitness #fit #fitstyle
39 1 8 September, 2017 13:10

Sexy y heroico.. Sexy y heroico.. Jajaja!!! Un #HomeroSimpson cualquiera!!! A falta de Santi, alguien tenia que tirar caras #cromgym @gowlandjuan

Sexy y heroico.. Sexy y heroico..
Jajaja!!! Un #HomeroSimpson cualquiera!!!
A falta de Santi, alguien tenia que tirar caras #cromgym @gowlandjuan
8 2 12 August, 2017 21:50

I& #039;m back!!!💪🏼💪🏼 2 meses después,el amor entre hierros y yo sigue siendo algo especial😌 vamos a preparar algo muy brutal y esta vez va a ser a lo grande!! #picoftheday #naturalbodybuilding #bodybuilding #cromgympowerbuilding #cromgym #fitness #hulk #instagood #instalike #instafit #powerbuilding #imback #muscles #and #music

I'm back!!!💪🏼💪🏼 2 meses después,el amor entre hierros y yo sigue siendo algo especial😌 vamos a preparar algo muy brutal y esta vez va a ser a lo grande!! #picoftheday #naturalbodybuilding #bodybuilding #cromgympowerbuilding #cromgym #fitness #hulk #instagood #instalike #instafit #powerbuilding #imback #muscles #and #music
94 1 26 July, 2017 15:42

Viernes y la energía se acaba.. #cromgym últimos entrenamientos por acá.. próximamente nuevo local, más grande y mejor! 💪👍cromgym 👍💪 #viernesdelluvia #vamospormas

Viernes y la energía se acaba..
#cromgym últimos entrenamientos por acá.. próximamente nuevo local, más grande y mejor! 💪👍cromgym 👍💪
#viernesdelluvia #vamospormas
6 1 8 July, 2017 02:04

125kg - 3° de España en Peso Muerto (-63kg) 🙌. . Si me pongo a pensar en el día en el cual decidí centrar mi entrenamiento en la fuerza y, además, volver al mundo de la competición, me doy cuenta de lo MUCHO que ha cambiado mi vida desde entonces a todos los niveles; personalmente, ciudad, gimnasio, club.... Y pienso que lo que empezó como una idea loca en mi cabeza ha merecido, y mucho, la pena. Ha habido días donde he llorado de rabia al acabar el entreno, días que todo parecía ir bien, miedos, risas, dudas, cabreos... Y si a alguien le tengo que agradecer haber estado ahí y no sólo en el tema entrenamiento, es a Edu (bueno, y a @danip7390otro tanto). Me siento orgullosa de debutar y hacerlo de esta manera, de el esfuerzo ENORME que he hecho, de formar parte de un club como el que tengo, y de las personas que han estado ahí para darme ánimos, consejo, collejas o lo que se necesitase. . Y me dejo ya de poner moñas para decir; esto sólo acaba de empezar.

125kg - 3° de España en Peso Muerto (-63kg) 🙌.
.
Si me pongo a pensar en el día en el cual decidí centrar mi entrenamiento en la fuerza y, además, volver al mundo de la competición, me doy cuenta de lo MUCHO que ha cambiado mi vida desde entonces a todos los niveles; personalmente, ciudad, gimnasio, club.... Y pienso que lo que empezó como una idea loca en mi cabeza ha merecido, y mucho, la pena.
Ha habido días donde he llorado de rabia al acabar el entreno, días que todo parecía ir bien, miedos, risas, dudas, cabreos... Y si a alguien le tengo que agradecer haber estado ahí y no sólo en el tema entrenamiento, es a Edu (bueno, y a @danip7390 otro tanto).
Me siento orgullosa de debutar y hacerlo de esta manera, de el esfuerzo ENORME que he hecho, de formar parte de un club como el que tengo, y de las personas que han estado ahí para darme ánimos, consejo, collejas o lo que se necesitase.
.
Y me dejo ya de poner moñas para decir; esto sólo acaba de empezar.
158 64 25 June, 2017 15:21

-1 D Í A ! . 1 solo día para competir. Para debutar. Para intentar que el trabajo duro se muestre encima de una tarima. Para que se me llenen de mariposas el estómago. Para comerme la barra. Para levantar con rabia. Solo 1 día. . PD: La foto la hice con el móvil de @albel1986. Por si alguien quiere saber que tal, post competición subiré algo, y se que tanto @titanafitcomo @albel1986y algunos de mis compañeros de equipo estarán por allí y harán algún vídeo. Mil gracias a quien me ha escrito/escribirá para darme ánimos :).

-1  D Í A !
.
1 solo día para competir. Para debutar. Para intentar que el trabajo duro se muestre encima de una tarima. Para que se me llenen de mariposas el estómago. Para comerme la barra. Para levantar con rabia.
Solo 1 día.
.
PD: La foto la hice con el móvil de @albel1986 . Por si alguien quiere saber que tal, post competición subiré algo, y se que tanto @titanafit como @albel1986 y algunos de mis compañeros de equipo estarán por allí y harán algún vídeo. Mil gracias a quien me ha escrito/escribirá para darme ánimos :).
167 31 24 June, 2017 05:01

#cromgym Viernes de risa!!! Gym Mode on!

#cromgym 
Viernes de risa!!!
Gym Mode on!
9 0 24 June, 2017 01:59

#cromgym Viernes full hombros!!! 💪👍👊

#cromgym 
Viernes full hombros!!!
💪👍👊
4 0 24 June, 2017 00:14

Los viernes de gym!!! Nunca fallan!!! #cromgym #amigosdelgym

Los viernes de gym!!! Nunca fallan!!! #cromgym #amigosdelgym
5 0 3 June, 2017 14:11

Amigos del gym!!! En #cromgym Amigos de la noche sana!!! #lunesdegym #momentoderelax

Amigos del gym!!! En #cromgym
Amigos de la noche sana!!!
#lunesdegym #momentoderelax
3 1 30 May, 2017 12:55

Viernes! Último día de entrenamiento!!! #cromgym

Viernes! Último día de entrenamiento!!!
#cromgym
3 0 19 May, 2017 23:50

Cuando vas al gym... Toda la actitud!!! 😆 #cromgym

Cuando vas al gym...
Toda la actitud!!! 😆
#cromgym
2 0 18 May, 2017 13:16

Después de varios meses, recuperando masa muscular! Y fuerza!!! 💪

Después de varios meses, recuperando masa muscular! Y fuerza!!! 💪
5 1 7 May, 2017 03:13

De #postureo en el #cromgym después de un buen #entrenamiento. Espero ir pronto sacando los vídeos 😇 #madrid #fitstyle #culturismonatural #fitgirls #training #traininghard #entrenando #atope #equipoaecn #deportistas #sportstyle

De #postureo en el #cromgym después de un buen #entrenamiento. Espero ir pronto sacando los vídeos 😇
#madrid #fitstyle #culturismonatural #fitgirls #training  #traininghard #entrenando #atope #equipoaecn #deportistas #sportstyle
52 4 27 March, 2017 14:48

Genial día en el #cromgym #madrid con Nieves de @deporteynutricionsalamancay más #deportistas de #aecn . Día de intenso de #entrenamiento y #video . #traininghard #training #entrenando #fitstyle #fitness

Genial día en el #cromgym #madrid con Nieves de @deporteynutricionsalamanca y más #deportistas de #aecn .
Día de intenso de #entrenamiento y #video .
#traininghard #training #entrenando #fitstyle #fitness
67 10 27 March, 2017 11:52

Hoy #entrenando #atope con mi entrenador personal @rafa.luque.moyano y con parte del #equipoaecn en el #cromgym Uno de los mejores centros de entrenamiento de #madrid. Gracias por la amabilidad @danip7390Mañana más noticias de nuestro viaje y #proyectos . #gimnasiocrom #recomendaciones #poweelifting #bodybuilding #culturismonatural

Hoy #entrenando #atope con mi entrenador personal @rafa.luque.moyano y con parte del #equipoaecn en el #cromgym
Uno de los mejores centros de entrenamiento de #madrid. 
Gracias por la amabilidad @danip7390
Mañana más noticias de nuestro viaje y #proyectos .
 #gimnasiocrom #recomendaciones #poweelifting #bodybuilding #culturismonatural
52 1 26 March, 2017 20:15

Nobody is born a warrior. You choose to be one when you refuse to stay seated. You choose to be one when you refuse to back down. You choose to be be one when you stand up after getting knocked down. You choose to be one because if not you, who? #workout #powerlifting #motivation #strength #benchpress #squats #deadlift #trainhard #training #lift #like #followme #follow #liftheavy #cromgym #weightlifting #fitness

Nobody is born a warrior. You choose to be one when you refuse to stay seated. You choose to be one when you refuse to back down. You choose to be be one when you stand up after getting knocked down. You choose to be one because if not you, who? #workout #powerlifting #motivation #strength #benchpress #squats #deadlift #trainhard #training #lift #like #followme #follow #liftheavy #cromgym #weightlifting #fitness
79 4 26 November, 2016 10:01

UH OH I& #039;M BACK AT IT 👹

UH OH I'M BACK AT IT 👹
8 5 24 September, 2016 21:39

Visualizing this every other day. Trying to get mentally prepared to move on this discipline. I& #039;m gonna be working with some old injuries but I& #039;ll try to protect my area. I& #039;m ready. #muaythai #physicalfitness #mentalfitness #conditioning #cromgym

Visualizing this every other day. Trying to get mentally prepared to move on this discipline. I'm gonna be working with some old injuries but I'll try to protect my area. I'm ready. #muaythai #physicalfitness #mentalfitness #conditioning #cromgym
23 1 8 September, 2016 01:20

Entrenamiento con amigos #gym #cromgym #fotocongoku #jeroesgoku

Entrenamiento con amigos  #gym #cromgym #fotocongoku #jeroesgoku
24 4 5 September, 2016 23:50

Que genialidad entrenar con ustedes muchachos #entrenamiento #gym #cromgym

Que genialidad entrenar con ustedes muchachos #entrenamiento #gym #cromgym
37 0 18 July, 2016 23:47

La cuenta regresiva e il Lupo se va a conocer sus origenes. Lupi alè _ Il Lupo della Sila, Calabria nel ❤ Gym: @cromgym _ _ #gym #palestra #lobo #lupo #wolf #selfie #entranamiento #42km #gladiador #roma #cosenza #calabria #peperoncino #uomo #fashion #italianboy #calabrian #lujan #cromgym #crom #fit #crossfit #entrenamiento #lupi #comidasana #argentina #buenosaires #estate #spring #estate

La cuenta regresiva e il Lupo se va a conocer sus origenes. 
Lupi alè

_

Il Lupo della Sila, Calabria nel ❤
Gym: @cromgym

_

_

#gym #palestra #lobo #lupo #wolf #selfie #entranamiento #42km #gladiador #roma #cosenza #calabria #peperoncino #uomo #fashion #italianboy #calabrian #lujan #cromgym #crom #fit #crossfit #entrenamiento #lupi #comidasana #argentina #buenosaires #estate #spring #estate
366 11 13 July, 2016 14:36

El tigre y el león pueden ser mas fuertes, pero el Lobo no actúa en el circo. _ _ #gym #palestra #lobo #lupo #wolf #selfie #entranamiento #42km #gladiador #roma #cosenza #calabria #peperoncino #uomo #fashion #italianboy #calabrian #lujan #cromgym #crom #fit #crossfit #entrenamiento #lupi #comidasana #argentina #buenosaires #estate #spring #springbreak @nirvana_tattoo_studio

El tigre y el león pueden ser mas fuertes, pero el Lobo no actúa en el circo.

_

_

#gym #palestra #lobo #lupo #wolf #selfie #entranamiento #42km #gladiador #roma #cosenza #calabria #peperoncino #uomo #fashion #italianboy #calabrian #lujan #cromgym #crom #fit #crossfit #entrenamiento #lupi #comidasana #argentina #buenosaires #estate #spring #springbreak @nirvana_tattoo_studio
216 25 14 June, 2016 15:23

#gym #cromgym 👆👍

#gym #cromgym 👆👍
13 0 26 September, 2015 23:40

Improving My sit-ups #Cromgym #exercises #sport #trainning #strong #coach #oldschool #iron

Improving My sit-ups  #Cromgym #exercises #sport #trainning #strong #coach #oldschool #iron
93 2 24 August, 2015 16:02

Hard Working out!!!! #airforce #gym #Cromgym #tenerife #hard #work #heavy

Hard Working out!!!! #airforce #gym #Cromgym #tenerife #hard #work #heavy
121 9 1 June, 2015 14:42

Top cromgym Posts

Entrenando en Madrid en el @cromgympowerbuilding. Muy recomendado para Powerlifting. Barras y discos calibrados y muchos accesorios para entrenamiento de fuerza. Fue un gustazo haberlas conocido chicas @elenafitnessfit@vetustalifts. A seguir adelante y espero su debut en la plataforma. Éxitos en lo que se viene. 💪 Usando el polo de @powerliftingsingapore, un regalo de @rolledoatmeal. 💪😀 #powerlifting #powerlifter #big3 #squat #benchpress #deadlift #madrid #spain #españa #coño #cojones #crom #cromgym #doubleoverhand #holiday #hungry #foodlover #food #foodporn #happy #goodtime #diet #focus #fit #fitness #europe #eurotrip #baby

Entrenando en Madrid en el @cromgympowerbuilding . Muy recomendado para Powerlifting. Barras y discos calibrados y muchos accesorios para entrenamiento de fuerza.

Fue un gustazo haberlas conocido chicas @elenafitnessfit @vetustalifts . A seguir adelante y espero su debut en la plataforma. Éxitos en lo que se viene. 💪

Usando el polo de @powerliftingsingapore , un regalo de @rolledoatmeal . 💪😀 #powerlifting #powerlifter #big3 #squat #benchpress #deadlift #madrid #spain #españa #coño #cojones #crom #cromgym #doubleoverhand #holiday #hungry #foodlover #food #foodporn #happy #goodtime #diet #focus #fit #fitness #europe #eurotrip #baby
63 14 8 August, 2018 16:33

Advertisements

Porque no soy de esas personas que huye. Porque no soy de esas personas que, cuando la cosa se pone difícil, abandona. Porque tengo muy claro que quien algo quiere, algo le cuesta, algo tiene que sufrir. Porque los caminos rápidos, el mentir y manipular y utilizar todo tipo de atajos para llegar a la cima, nunca está justificado. Porque me comprometo, y cuando lo hago significa que tengo que dejarme hasta la piel y las pestañas. . . Porque lo que para muchos es «una tontería más en la que me he metido», para mi significa más. Es orgullo, es superación, son lágrimas y gotas de sudor, es representar a un equipo e intentar colocarlo en lo más alto, es que sea difícil pero tú lo hagas posible, es sacar fuerzas cuando crees que no quedan, es vida. Mi vida. Y a quien no le guste, quien pretenda que sea diferente, que se aparte.

Porque no soy de esas personas que huye.
Porque no soy de esas personas que, cuando la cosa se pone difícil, abandona.
Porque tengo muy claro que quien algo quiere, algo le cuesta, algo tiene que sufrir.
Porque los caminos rápidos, el mentir y manipular y utilizar todo tipo de atajos para llegar a la cima, nunca está justificado.
Porque me comprometo, y cuando lo hago significa que tengo que dejarme hasta la piel y las pestañas.
.
.
Porque lo que para muchos es «una tontería más en la que me he metido», para mi significa más. Es orgullo, es superación, son lágrimas y gotas de sudor, es representar a un equipo e intentar colocarlo en lo más alto, es que sea difícil pero tú lo hagas posible, es sacar fuerzas cuando crees que no quedan, es vida. Mi vida. Y a quien no le guste, quien pretenda que sea diferente, que se aparte.
141 3 9 October, 2017 19:00

Como echaba de menos el @mbslingshoty lo fuerte que parece que estás 😅😅😅!!! 5x138,5kg 🏋🏽‍♂️💪🏽. . . . . . #powerlifter #powerlifting #benchpress #pressbanca #slingshot #strength #strongman #weightlifting #fit #fitness #lifestyle #cromgym #rogue #gym #motivation #lift #liftheavy

Como echaba de menos el @mbslingshot y lo fuerte que parece que estás 😅😅😅!!! 5x138,5kg 🏋🏽‍♂️💪🏽. .
.
.
.
.
#powerlifter #powerlifting #benchpress #pressbanca #slingshot #strength #strongman #weightlifting #fit #fitness #lifestyle #cromgym #rogue #gym #motivation #lift #liftheavy
117 5 10 August, 2018 17:52

Advertisements

#cromgym Viernes full hombros!!! 💪👍👊

#cromgym 
Viernes full hombros!!!
💪👍👊
4 0 24 June, 2017 00:14

Después de varios meses, recuperando masa muscular! Y fuerza!!! 💪

Después de varios meses, recuperando masa muscular! Y fuerza!!! 💪
5 1 7 May, 2017 03:13

Amigos del gym!!! En #cromgym Amigos de la noche sana!!! #lunesdegym #momentoderelax

Amigos del gym!!! En #cromgym
Amigos de la noche sana!!!
#lunesdegym #momentoderelax
3 1 30 May, 2017 12:55

Advertisements

Los viernes de gym!!! Nunca fallan!!! #cromgym #amigosdelgym

Los viernes de gym!!! Nunca fallan!!! #cromgym #amigosdelgym
5 0 3 June, 2017 14:11