#cerrosancristobal Instagram Story & Photos & Videos

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  • (@santiagopanorama) Instagram Profile @santiagopanorama
  • Piscina Tupahue
  • Atentos con este #Concurso !
    Disfrutar de la tarde bailando en el @ParqueMet es el #panorama que nos trae #PiknicElectronik este Domingo 18-Nov en un lugar que nos encanta: los jardines de la #PisicinaTupahue , pleno #CerroSanCristobal .

    Nuestros amigos de @PiknicSCL nos regalaron 2 entradas dobles para todos los que quieran disfrutar de un espacio al #airelibre , donde bailar es un ritual y donde niños, jóvenes y adultos podrán aprovechar un día de picnic sonorizado con lo mejor de la electrónica nacional e internacional!

    Para esta primera fecha (de seis) de la temporada, los DJs encargados de dar vida a la tarde de #Piknic son: Nico Stojan + + Vivanco + FM Live (Fantasna & Venegas) + Nico Stojan + Amê.
    _
    ¿Quieres las entradas? Pueden ser tuyas con estos 3 pasos muy sencillos!
    1. Sigue nuestra cuenta @SantiagoPanorama ;
    2. Sigue a nuestros amigos de @PiknicSCL ,
    3. Invita a ese gran [email protected] con el que no te cansas de bailar.
    _
    ¡La mejor invitación gana!
    _
    *Cierre del concurso, sorteo y anuncio de ganadores: Viernes 16 de Noviembre / Entrada doble, válida para el Domingo 18-Nov, de 14 a 23 hrs. / La entrega del premio será acordada con el ganador una vez que haya enviado un Direct con su nombre, rut y mail.
  • Atentos con este #Concurso!
Disfrutar de la tarde bailando en el @ParqueMet es el #panorama que nos trae #PiknicElectronik este Domingo 18-Nov en un lugar que nos encanta: los jardines de la #PisicinaTupahue, pleno #CerroSanCristobal.

Nuestros amigos de @PiknicSCL nos regalaron 2 entradas dobles para todos los que quieran disfrutar de un espacio al #airelibre, donde bailar es un ritual y donde niños, jóvenes y adultos podrán aprovechar un día de picnic sonorizado con lo mejor de la electrónica nacional e internacional!

Para esta primera fecha (de seis) de la temporada, los DJs encargados de dar vida a la tarde de #Piknic son: Nico Stojan + + Vivanco + FM Live (Fantasna & Venegas) + Nico Stojan + Amê.
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¿Quieres las entradas? Pueden ser tuyas con estos 3 pasos muy sencillos!
1. Sigue nuestra cuenta @SantiagoPanorama;
2. Sigue a nuestros amigos de @PiknicSCL,
3. Invita a ese gran amig@ con el que no te cansas de bailar.
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¡La mejor invitación gana!
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*Cierre del concurso, sorteo y anuncio de ganadores: Viernes 16 de Noviembre / Entrada doble, válida para el Domingo 18-Nov, de 14 a 23 hrs. / La entrega del premio será acordada con el ganador una vez que haya enviado un Direct con su nombre, rut y mail.
  •  15  10 13 minutes ago

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  • (@cgloria_nutricionista) Instagram Profile @cgloria_nutricionista
  • Virginia Beach, Virginia
  • Sabías qué hay evidencia que la exposición a la naturaleza 🍃🌱tiene implicancias beneficiosas para la salud fisiológica y también psicológica.
    ➡️Estudios observacionales como experimentales apoyan la existencia de una conexión entre los espacios verdes y una gran variedad de beneficios tales como : incremento de la actividad física, la salud general percibida, salud mental y bienestar, además de reducir el estrés.
    En Estados Unidos, los adolescentes pasan casi el 60% de sus horas de vigilia sentados, además de pasar su tiempo libre en actividades de interior como internet, redes sociales, y juegos 🎮. Inclusive en el 🌍 el 80% de los adolescentes no cumple con las recomendaciones de ejercicios.
    Los resultados de un estudio realizado en Finlandia que fue publicado este año, en jóvenes que asistieron al servicio militar (941 sujetos) durante el 2013, arrojaron que aquellos que tenían una relación más fuerte con la naturaleza y que pasaban más tiempo en ella, tenían:
    ✔️Menos ingesta de alcohol
    ✔️Fumaban menos
    ✔️Eran más activos físicamente

    Por lo tanto los invito a disfrutar más de la naturaleza! Plazas, parques, cerros 🍃🧗🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🏕. Impregnarnos de sus beneficios y así aumentar nuestra salud física y no menos importante nuestra salud mental.

    Referencia: Physical Activity, Residential Environment, and Nature Relatedness in Young Men -A Population-Based MOPO Study, 2018.
    .
    .
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    #nature #nutritionist #nutricionista #healthylifestyle #nutricionistachile #salud #saludable #naturaleza #cerrosancristobal #exercise #estilosdevidasaludable #santiagodechile #chile #deportealairelibre #sport #saludmental
  • Sabías qué hay evidencia que la exposición a la naturaleza 🍃🌱tiene implicancias beneficiosas para la salud fisiológica y también psicológica.
➡️Estudios observacionales como experimentales apoyan la existencia de una conexión entre los espacios verdes y una gran variedad de beneficios tales como : incremento de la actividad física, la salud general percibida, salud mental y bienestar, además de reducir el estrés. 
En Estados Unidos, los adolescentes pasan casi el 60% de sus horas de vigilia sentados, además de pasar su tiempo libre en actividades de interior como internet, redes sociales, y juegos 🎮. Inclusive en el 🌍 el 80% de los adolescentes no cumple con las recomendaciones de ejercicios. 
Los resultados de un estudio  realizado en Finlandia  que fue publicado este año, en jóvenes que asistieron al servicio militar (941 sujetos) durante el 2013, arrojaron que aquellos que tenían una relación más fuerte con la naturaleza  y que pasaban más tiempo en ella, tenían:
✔️Menos ingesta de alcohol
✔️Fumaban menos
✔️Eran más activos físicamente

Por lo tanto los invito a disfrutar más de la naturaleza! Plazas, parques, cerros 🍃🧗🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🏕. Impregnarnos de sus beneficios y así aumentar nuestra salud física y no menos importante nuestra salud mental.

Referencia: Physical Activity, Residential Environment, and Nature Relatedness in Young Men -A Population-Based MOPO Study, 2018.
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#nature #nutritionist #nutricionista #healthylifestyle #nutricionistachile #salud #saludable #naturaleza #cerrosancristobal #exercise #estilosdevidasaludable #santiagodechile #chile #deportealairelibre #sport #saludmental
  •  40  7 3 hours ago
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