Search Hashtag & User

#Sport Instagram Story & Photos & Videos

Sport - 53.1m posts

Latest #Sport Posts

ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 📍 Категорически запрещено употребление калорийных, вредных, жареных и жирных продуктов. Из рациона полностью исключаются: сосиски, майонез, сладкая газированная вода и сдоба, в которых содержатся только трансжиры и калории 📍 Натуральные сладости можно только на завтрак. К таким продуктам относятся: мед, джем и сухофрукты. Иногда можно мармелад, мороженое на основе молока и зефир 📍 После 17.00 никаких углеводов и фруктов. В вечернее время организму не требуются углеводы, поскольку активность человека снижена, а обменные процессы в организме замедлены 📍 3 полноценных приема пищи и 2 перекуса 📍 После еды нужно обязательно двигаться 📍 Питаться регулярно. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 4 часов. Более длительный перерыв будет воспринят организмом как стресс, а значит, он будет накапливать жировые запасы, а не сжигать их 📍 После прием пищи за 4 часа до отхода ко сну 📍 В любое время суток можно есть овощи 📍 Потреблять большое количество белка, особенно в вечернее время 📍 Питание должно быть сбалансированным. Это значит, что рацион должен состоять из овощей, полезных жиров, фруктов, белков, углеводов и молочных продуктов 📍 Физическая активность. Регулярные тренировки позволяют сбросить вес в несколько раз быстрее. Если нет возможности ходить в тренажерный зал – делать зарядку и больше ходить пешком 📍 Отказаться от диет, изнуряющих тренировок и голодовок. Похудение должно быть в удовольствие, а не быть причиной плохого настроения.

ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 📍 Категорически запрещено употребление калорийных, вредных, жареных и жирных продуктов. Из рациона полностью исключаются: сосиски, майонез, сладкая газированная вода и сдоба, в которых содержатся только трансжиры и калории 📍 Натуральные сладости можно только на завтрак. К таким продуктам относятся: мед, джем и сухофрукты. Иногда можно мармелад, мороженое на основе молока и зефир 📍 После 17.00 никаких углеводов и фруктов. В вечернее время организму не требуются углеводы, поскольку активность человека снижена, а обменные процессы в организме замедлены 📍 3 полноценных приема пищи и 2 перекуса 📍 После еды нужно обязательно двигаться 📍 Питаться регулярно. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 4 часов. Более длительный перерыв будет воспринят организмом как стресс, а значит, он будет накапливать жировые запасы, а не сжигать их 📍 После прием пищи за 4 часа до отхода ко сну 📍 В любое время суток можно есть овощи 📍 Потреблять большое количество белка, особенно в вечернее время 📍 Питание должно быть сбалансированным. Это значит, что рацион должен состоять из овощей, полезных жиров, фруктов, белков, углеводов и молочных продуктов 📍 Физическая активность. Регулярные тренировки позволяют сбросить вес в несколько раз быстрее. Если нет возможности ходить в тренажерный зал – делать зарядку и больше ходить пешком 📍 Отказаться от диет, изнуряющих тренировок и голодовок. Похудение должно быть в удовольствие, а не быть причиной плохого настроения.
0 1 8 hours ago

Le défi pompe est à voir actuellement sur ma story ! Je n’ai pas réussi à transférer la vidéo de mon ordinateur à mon iPhone 😩 Défi assez dur surtout depuis l’arrêt de la musculation ! J’ai fais les pompes sur les genoux sur la fin et effectivement le mouvement toujours sur la fin est juste dégeulasse 😂😂 En tout cas, j’ai tenu ma parole et vous publie ma souffrance 😂 #defi #pompe #sport #sportmotivation #musculation #progress #transformation #evolution #nopainnogain #instagram #instagood #smile #shape #motivation #determination #picture #photography #aesthetic #workout

Le défi pompe est à voir actuellement sur ma story !

Je n’ai pas réussi à transférer la vidéo de mon ordinateur à mon iPhone 😩

Défi assez dur surtout depuis l’arrêt de la musculation ! J’ai fais les pompes sur les genoux sur la fin et effectivement le mouvement toujours sur la fin est juste dégeulasse 😂😂 En tout cas, j’ai tenu ma parole et vous publie ma souffrance 😂

#defi #pompe #sport #sportmotivation #musculation #progress #transformation #evolution #nopainnogain #instagram #instagood #smile #shape #motivation #determination #picture #photography #aesthetic #workout
4 0 8 hours ago

🌸مدل.شلاله جنس.کرپ کشی سایز. 3سایز ٣٨الی٤٦ سایز۱ ۳۰تا۴۰ سایز۲ ۴۰تا۴۴ سایز۳ ۴۴تا۴۶ قیمت ٧٥😍 ارسال رايگان @sogoli_pooshak_womans @sogoli_pooshak_womans #آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى #online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi

🌸مدل.شلاله
جنس.کرپ کشی
سایز. 3سایز
٣٨الی٤٦
سایز۱  ۳۰تا۴۰
سایز۲  ۴۰تا۴۴
سایز۳  ۴۴تا۴۶
قیمت ٧٥😍
ارسال رايگان

@sogoli_pooshak_womans 
@sogoli_pooshak_womans 
#آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار  #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى 
#online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi
0 0 8 hours ago

تولیدی اثمر: 🔴مدل مجلسی:رامونا 🔴جنس:کریپ ترک 🔴سایز.فری(40الی42) قیمت ٨٠ 😍 ارسال رايگان @sogoli_pooshak_womans @sogoli_pooshak_womans #آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى #online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi

تولیدی اثمر:
🔴مدل مجلسی:رامونا
🔴جنس:کریپ ترک
🔴سایز.فری(40الی42)
قیمت ٨٠ 😍
ارسال رايگان

@sogoli_pooshak_womans 
@sogoli_pooshak_womans 
#آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار  #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى 
#online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi
0 0 8 hours ago

12 2 8 hours ago

Enamora....(Y lo sabes)😉 🔝🔝🔝🔝🔝 🔝🔝🔝🔝🔝🔝 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻 . . . . #Laburra #bikes #motorbike #rider #riders #naked #model #woman #dainesse #sport #cross #enduro #meme #video #follow #spainraiders #brakedyfast #stunts #fast #blog #blogger #motovlog #motovlogger

Enamora....(Y lo sabes)😉
🔝🔝🔝🔝🔝 🔝🔝🔝🔝🔝🔝
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻 . .
.
.
#Laburra #bikes #motorbike #rider #riders #naked #model #woman #dainesse #sport #cross #enduro #meme #video #follow #spainraiders #brakedyfast #stunts #fast #blog #blogger #motovlog #motovlogger
2 0 8 hours ago

Перестарался) #girl #girlsanimal #animals#животные#животныймир #instafood #instagramanet #instatag #sport #sports #sporty#спорт#спортза #спортсмен#а#юмор#ахах#ржака#треш#угар#видео#смешноевидео#оченьсмешно#угарноевидео

Перестарался)
#girl#girlsanimal#animals#животные#животныймир#instafood#instagramanet#instatag#sport #sports #sporty#спорт#спортза #спортсмен#а#юмор#ахах#ржака#треш#угар#видео#смешноевидео#оченьсмешно#угарноевидео
1 0 8 hours ago

Immigration A US Citizenship and Immigration Services office in Boston appears to have been working with ICE officials to arrest undocumented immigrant spouses married to US citizens when they showed up at government offices to interview for legal status. Internal emails show the two agencies discussed scheduling interview times with immigrants that would be convenient for ICE agents so they could be there to arrest them. The emails are part of a court filing in an immigration case brought by the ACLU, which calls the practice a "trap." The agencies wouldn& #039;t comment on the allegations, citing the pending litigation. #news #keybiscayne #keybiscaynepioneer #miami #usa #business #florida #follow #sport #girl #boy #follow #photooftheday #igers #picoftheday #economy #money #politics #showbiz #people #bestoftheday #instagram #photo #igers #comment #ice #immigration

Immigration

A US Citizenship and Immigration Services office in Boston appears to have been working with ICE officials to arrest undocumented immigrant spouses married to US citizens when they showed up at government offices to interview for legal status. Internal emails show the two agencies discussed scheduling interview times with immigrants that would be convenient for ICE agents so they could be there to arrest them. The emails are part of a court filing in an immigration case brought by the ACLU, which calls the practice a "trap." The agencies wouldn't comment on the allegations, citing the pending litigation. #news #keybiscayne #keybiscaynepioneer #miami #usa #business #florida #follow #sport #girl #boy #follow #photooftheday #igers #picoftheday #economy #money #politics #showbiz #people #bestoftheday #instagram #photo #igers #comment 
#ice #immigration
2 0 8 hours ago

10 1 8 hours ago

😍😘💑💞❤💕💕 SN>>ROMANTICMOMENTS👻 KIK>>KURDDO💬 . Hin dshen wena b hnern Direct 💬 . هین د شێن وێنا فرێکەن 📥 . #love #like #together #romance #romantic #art #artist #artwork #sports #sport #music #picoftheday #pics #day #photo #photography #anime #girl #princess #queen #likeforlike #like4like #food #followforfollow #duhok #zakho #kurdistan ______________________

😍😘💑💞❤💕💕
SN>>ROMANTICMOMENTS👻
KIK>>KURDDO💬
.
Hin dshen wena b hnern Direct 💬
.
هین د شێن وێنا فرێکەن 📥
.
#love #like #together #romance #romantic #art #artist #artwork #sports #sport #music #picoftheday #pics #day #photo #photography #anime #girl #princess #queen #likeforlike #like4like #food #followforfollow #duhok #zakho #kurdistan 
______________________
10 0 8 hours ago

No Ronaldo no party 🤷🏻

No Ronaldo no party 🤷🏻
3 1 8 hours ago

12 1 8 hours ago

16 2 8 hours ago

#SuchGreatHeights #amazing #Movie #Documentary @fitch_smash #AKAGYM check it out follow @mmatitles

#SuchGreatHeights #amazing #Movie #Documentary @fitch_smash #AKAGYM check it out follow @mmatitles
1 1 8 hours ago

🔴مدل مجلسی:نازلی 🔴جنس:کریپ ترک 🔴سایز:36الی42(2سایز) سایز۱ ۳۶تا۳۸ سایز۲ ۴۰تا۴۲ 🔴قیمت ٧٥ 😍 ارسال رايگان @sogoli_pooshak_womans @sogoli_pooshak_womans #آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى #online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi

🔴مدل مجلسی:نازلی
🔴جنس:کریپ ترک
🔴سایز:36الی42(2سایز)
سایز۱  ۳۶تا۳۸
سایز۲  ۴۰تا۴۲
🔴قیمت ٧٥ 😍
ارسال رايگان

@sogoli_pooshak_womans 
@sogoli_pooshak_womans 
#آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار  #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى 
#online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi
2 0 8 hours ago

مدل مهسا جنس کرپ کش ولمه دوسایز 4رنگ(38الی44) سایز۱ ۳۸تا۴۰ سایز۲ ۴۰تا۴۴ قیمت ٨٠😍 ارسال رايگان @sogoli_pooshak_womans @sogoli_pooshak_womans #آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى #online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi

مدل مهسا
جنس کرپ کش ولمه
دوسایز 4رنگ(38الی44)
سایز۱  ۳۸تا۴۰
سایز۲  ۴۰تا۴۴

قیمت ٨٠😍
ارسال رايگان

@sogoli_pooshak_womans 
@sogoli_pooshak_womans 
#آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار  #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى 
#online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi
2 0 8 hours ago

Как же я скучал #небо. Полеты - одно из немногих удовольствий, которым редко удаётся насладиться.... Чувство свободы, манит и пленит. #FORWARDTOTHEDREAM #gagra #traval #active #nationalgeographic #adventure #sport #lifestyle #life

Как же я скучал #небо.

Полеты - одно из немногих удовольствий, которым редко удаётся насладиться.... Чувство свободы, манит и пленит.

#FORWARDTOTHEDREAM #gagra #traval #active #nationalgeographic #adventure #sport #lifestyle #life
1 0 8 hours ago

ارسالى از مشترى عزيز با لباس پيج 😍🙏🌷 @sogoli_pooshak_womans @sogoli_pooshak_womans #آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى #online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi

ارسالى از مشترى عزيز با لباس پيج 😍🙏🌷 @sogoli_pooshak_womans 
@sogoli_pooshak_womans 
#آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار  #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى 
#online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi
2 0 8 hours ago

100 تومان 37 تا40بزرگ پا داره ارسال رايگان @sogoli_pooshak_womans @sogoli_pooshak_womans #آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى #online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi

100 تومان
37 تا40بزرگ پا داره
ارسال رايگان

@sogoli_pooshak_womans 
@sogoli_pooshak_womans 
#آنلاين #كفش #كيف #لباس #مانتو #ترك #مجلسى #رسمى #اسپرت #تابستانى #بهاره #زمستانى #قم #شوميز #كت_شلوار  #زنانه #تهران #دخترانه #ايرانى 
#online #qom #ghom #sport #kafsh #kif #manto #irani #tork #majlesi
5 0 8 hours ago

#Chill.. Teaching a hiphop dance class at Moorefield Girls High School for sport . Great energy .and a fun class...Thank you. everyone .🙏🏽

#Chill.. Teaching a hiphop dance class  at Moorefield Girls High School for sport . Great energy .and a fun class...Thank you. everyone .🙏🏽
2 1 8 hours ago

"La bicicleta es un vehículo curioso. El pasajero es su motor" Faltan solo 3 días para una nueva edición del #MovistarTourMontaña Zuleta 2018. ¡ÚLTIMOS CUPOS!: goo.gl/FZB4az . . . #Ecuador #mtm #bike #adventure #sport #outdoors

"La bicicleta es un vehículo curioso. El pasajero es su motor"
Faltan solo 3 días para una nueva edición del #MovistarTourMontaña Zuleta 2018. ¡ÚLTIMOS CUPOS!: goo.gl/FZB4az
.
.
.
#Ecuador#mtm#bike#adventure#sport#outdoors
7 0 8 hours ago

Licra azul con gris para hombre y mujer under armour para aquellos que les gusta sentirse comodos. 100% calidad, comidad y elasticidad. Pidelos ya a nuestras líneas telefónicas 📲📲📲 tenemos precio de remate #Yoelijooceanblue8 #underarmour #oceanblue8 #sport #fitnees #comodidad #calidad #seguridad

Licra azul con gris para hombre y mujer under armour para aquellos que les gusta sentirse comodos.
100% calidad, comidad y elasticidad.
Pidelos ya a nuestras líneas telefónicas 📲📲📲 tenemos precio de remate #Yoelijooceanblue8
#underarmour #oceanblue8  #sport #fitnees #comodidad #calidad #seguridad
1 0 12 hours ago

Available in Size:38-40. N10,000 #sneakers #sneakerhead #lagosng #casual #sport #stadium #workout #hangoutshoes

Available in Size:38-40. N10,000 #sneakers#sneakerhead#lagosng#casual#sport#stadium#workout#hangoutshoes
7 0 13 hours ago

Difficult roads often lead to beautiful destinations. #hikingadventures #nature #mma

Difficult roads often lead to beautiful destinations. #hikingadventures #nature #mma
21 4 14 August, 2018 15:43

Хорошо побегали с любимым #fitnes #sport #бег

Хорошо побегали с любимым
#fitnes #sport #бег
37 0 20 July, 2018 11:37

Top Sport Posts

If my teammates ain’t getting me hype like this... I don’t want it. 😤 . . . 📸:@justynwarnerphotographycapturing dope moments. 🙌🏾

If my teammates ain’t getting me hype like this...
I don’t want it. 😤
.
.
.
📸:@justynwarnerphotography capturing dope moments. 🙌🏾
3429 69 17 hours ago

#Cannondale | #lightweight | #bikeporn | #cycling 📷| @azsimpson #cyclingsnob Don’t forget to follow @cyclingsnobstyle🙌🏼

#Cannondale | #lightweight | #bikeporn | #cycling
📷| @azsimpson 
#cyclingsnob
Don’t forget to follow @cyclingsnobstyle 🙌🏼
897 7 9 hours ago

💛🖤💛

💛🖤💛
2293 28 10 hours ago

¡¡TODO ESTO PUEDE SER TUYO!!😱💝 Ganar es súper fácil siguiendo estos pasos 👇🏼: . 1. 💖 Da Like a esta imagen 2. 💖 Sigue a @teloregalan_y a TODOS LOS QUE SIGUE @teloregalan_(Importante) 3. 💖 Escribe "Listo" muuuuuchas VECES 🤩 ¡Así de fácil es! ⚛ Bonus: Da likes a las cuentas que sigue @teloregalan_para tener el doble de oportunidad de ganar. 😏 🏵 El ganador se anunciarán el 17 de agosto del 2018 #Atleticodemadrid #AtleticoMadrid #Futbol #sport #soccer #Realmadrid #champions

¡¡TODO ESTO PUEDE SER TUYO!!😱💝
Ganar es súper fácil siguiendo estos pasos 👇🏼: .

1. 💖 Da Like a esta imagen 
2. 💖 Sigue a @teloregalan_ y a TODOS LOS QUE SIGUE @teloregalan_ (Importante) 
3. 💖 Escribe "Listo" muuuuuchas VECES 🤩
¡Así de fácil es! ⚛ Bonus: Da likes a las cuentas que sigue @teloregalan_ para tener el doble de oportunidad de ganar. 😏 🏵 El ganador se anunciarán el 17 de agosto del 2018

#Atleticodemadrid #AtleticoMadrid #Futbol #sport #soccer #Realmadrid #champions
1355 3933 10 hours ago

Je crois que aujourd’hui, j’avais envie de faire du sport - je me suis écoutée, j’ai foncé, et ça fait du bien!!! 😬 . • RUN - 10,5km 🏃🏽‍♀️entre la gazelle et le footing, un pur run bonheur ! 💙. • Vélo d’appartement - 22,5km 🚴🏽‍♀️ - je n’avais pas encore eu assez.. 🙈. • @FizzUp- challenge abdos 🔥 - histoire de faire un beau combo (& augmenter le rythme.. 😏) . Bref, une bonne séance qui défoule, qui fait du bien, qui redonne du boost! 😬 et vous, c’était sportif aujourd’hui? 💪🏽. #instapic #motivation #sport #run #fizzup #doyou #girl #instarun #instafit #ambassadricefizzup #runstoppable #puma

Je crois que aujourd’hui, j’avais envie de faire du sport - je me suis écoutée, j’ai foncé, et ça fait du bien!!! 😬
.
• RUN - 10,5km 🏃🏽‍♀️entre la gazelle et le footing, un pur run bonheur ! 💙.
• Vélo d’appartement - 22,5km 🚴🏽‍♀️ - je n’avais pas encore eu assez.. 🙈.
• @FizzUp - challenge abdos 🔥 - histoire de faire un beau combo (& augmenter le rythme.. 😏)
.
Bref, une bonne séance qui défoule, qui fait du bien, qui redonne du boost! 😬 et vous, c’était sportif aujourd’hui? 💪🏽.
#instapic #motivation #sport #run #fizzup #doyou #girl #instarun #instafit #ambassadricefizzup #runstoppable #puma
828 6 11 hours ago

Another picture of Samu Castillejo arriving in Milano. Ready for his medical tomorrow. 💪🏼 - #castillejo #football #soccer #sport #news #calcio #forzamilan #milan #milano #rossoneri #rossonero #milanisti #acmilan #acm #weareacmilan #sportnews #fanclub #sportnews #seriea #footballgirl #lovefootball #acmilanswiss #acmswiss #milanello #italy #nico🔴⚫️

Another picture of Samu Castillejo arriving in Milano. Ready for his medical tomorrow. 💪🏼
-
#castillejo  #football #soccer #sport #news #calcio #forzamilan #milan #milano #rossoneri #rossonero #milanisti #acmilan #acm #weareacmilan #sportnews #fanclub #sportnews #seriea #footballgirl #lovefootball #acmilanswiss #acmswiss #milanello #italy #nico🔴⚫️
1865 6 9 hours ago