#Flashback Instagram Story & Photos & Videos

Advertisements

Advertisements

  • (@pradikasuci) Instagram Profile @pradikasuci
  • "Commitment" adalah salah satu kunci sukses/keberhasilan dalam meraih tujuan dan cita2 hidup.
    Yup, aku sudah rutin berolahraga (seminggu bisa 4 - 6X berolahraga) hingga hampir kurun waktu 6 tahun.

    Pernah turun 20 kg dlm waktu 2 tahun, sisa tahun lainnya untuk "Body Maintenance". Sampai aku bisa berada di titik sekurus ini (45 kg) #flashback #FaNyangkaJugaYaa 😱😌
    ____________________________________
    Namun akhir Januari kemarin, aku mengalami accident 😥 yg menyebabkan kaki aku tidak boleh berlari lagi, bersepeda lagi, dan melakukan cardio2 lainnya.... apalagi naik tangga pun masih harus satu kaki satu kaki.
    Well... Semenjak saat itu aku benar2 stop berolahraga... and this really make me frustation 😭 ...karena tidak berolahraga, akibatnya makanan yg aku konsumsi pun berubah menjadi lemak bukan berubah menjadi otot.
    Satu-satunya cara klo ingin selamat dari overweight adalah dengan DIET. "Overweight" itu bisa membahayakan karena klo tidak dijaga bisa lari ke penyempitan pembuluh darah yg menyebabkan kurangnya pasokan oksigen ke jantung dan organ2 tubuh yg lain.

    ____________________________________
    Masih sekarang masih mencoba menemukan olahraga yg sesuai untuk kondisi aku ini. Yang pasti just wanna say.... Kesehatan itu mahal harganya. Lebih baik mencegah daripada mengobati. Selama kamu masih bisa, berolahraga lah secara teratur. Pilihlah makanan sehat yg baik bagi tubuhmu.
    ____________________________________

    Pikiran jg bisa sangat mempengaruhi kesehatan, makanya penting buat kita berada di lingkungan pergaulan yg sehat & sportif, yg lebih banyak memberikan energi2 positif drpd energi negatif, yg menssuport kita membuat kita menjadi org yg lebih maju ke depan.
    _____________

    Point lainnya, Karena klo tubuh kita sakit akan sangat tidak nyaman untuk beraktivitas dna bisa menganggu kelancaran berkativitas. So, Sangat Penting untuk memiliki tubuh yang sehat. Semua itu dimulai dari dirimu sendiri, cintai dan sayangi dirimu 🤗❤️ #LoveYourSelf #LoveYourBody
    #KesehatanItuMahalHarganya 💸
  • "Commitment" adalah salah satu kunci sukses/keberhasilan dalam meraih tujuan dan cita2 hidup.
 Yup, aku sudah rutin berolahraga (seminggu bisa 4 - 6X berolahraga) hingga hampir kurun waktu 6 tahun.

Pernah turun 20 kg dlm waktu 2 tahun, sisa tahun lainnya untuk "Body Maintenance". Sampai aku bisa berada di titik sekurus ini (45 kg) #flashback #FaNyangkaJugaYaa 😱😌
____________________________________
Namun akhir Januari kemarin, aku mengalami accident 😥 yg menyebabkan kaki aku tidak boleh berlari lagi, bersepeda lagi, dan melakukan cardio2 lainnya.... apalagi naik tangga pun masih harus satu kaki satu kaki. 
Well... Semenjak saat itu aku benar2 stop berolahraga... and this really make me frustation 😭 ...karena tidak berolahraga, akibatnya makanan yg aku konsumsi pun berubah menjadi lemak bukan berubah menjadi otot.
Satu-satunya cara klo ingin selamat dari overweight adalah dengan DIET. "Overweight" itu bisa membahayakan karena klo tidak dijaga bisa lari ke penyempitan pembuluh darah yg menyebabkan kurangnya pasokan oksigen ke jantung dan organ2 tubuh yg lain.

____________________________________
Masih sekarang masih mencoba menemukan olahraga yg sesuai untuk kondisi aku ini. Yang pasti just wanna say.... Kesehatan itu mahal harganya. Lebih baik mencegah daripada mengobati. Selama kamu masih bisa, berolahraga lah secara teratur. Pilihlah makanan sehat yg baik bagi tubuhmu.
____________________________________

Pikiran jg bisa sangat mempengaruhi kesehatan, makanya penting buat kita berada di lingkungan pergaulan yg sehat & sportif, yg lebih banyak memberikan energi2 positif drpd energi negatif, yg menssuport kita membuat kita menjadi org yg lebih maju ke depan.
_____________

Point lainnya, Karena klo tubuh kita sakit akan sangat tidak nyaman untuk beraktivitas dna bisa menganggu kelancaran berkativitas. So, Sangat Penting untuk memiliki tubuh yang sehat. Semua itu dimulai dari dirimu sendiri, cintai dan sayangi dirimu 🤗❤️ #LoveYourSelf #LoveYourBody
#KesehatanItuMahalHarganya💸
  •  1  0 3 minutes ago

Advertisements

  • (@bosistos) Instagram Profile @bosistos
  • Inglewood, Victoria
  • Eucalyptus distilling became popular in the 1880’s as miners’ luck on the goldfields petered out.
    The artefacts at @blue_eucy_museum in Bendigo are a reminder of the old bush workman days that are an iconic part of our Aussie history.
    If you’re ever in the Bendigo region it’s well worth a visit!
  • Eucalyptus distilling became popular in the 1880’s as miners’ luck on the goldfields petered out.
The artefacts at @blue_eucy_museum in Bendigo are a reminder of the old bush workman days that are an iconic part of our Aussie history.
If you’re ever in the Bendigo region it’s well worth a visit!
  •  7  1 10 minutes ago

Advertisements

  • (@ashpureform6) Instagram Profile @ashpureform6
  • Throwback pic of me when I’m like 14 or some shit. Obv I’m in the black n white. Lol can’t bleev I found this pic🤪 #flashback #savethatshit
  • Throwback pic of me when I’m like 14 or some shit. Obv I’m in the black n white. Lol can’t bleev I found this pic🤪 #flashback #savethatshit
  •  0  0 11 minutes ago
  • (@northerndailyleader) Instagram Profile @northerndailyleader
  • When we delved into our archives we didn’t expect to unearth this nugget of gold. Here’s a look at the Tamworth Swimming Pool back in 1960. Photo: Jenny Hurn
    #flashback #tamworth
  • When we delved into our archives we didn’t expect to unearth this nugget of gold. Here’s a look at the Tamworth Swimming Pool back in 1960. Photo: Jenny Hurn
#flashback #tamworth
  •  6  0 13 minutes ago

Advertisements

  • (@crazyys2_) Instagram Profile @crazyys2_
  • #TBT 3年前の今日は娘の七五三でした👘🌹
    私が小さい頃に着てた七五三の時の着物を
    娘に着させてあげる事ができて嬉しかった日❤︎
    ・
    娘にもいつか子供が出来たらこの着物は
    受け継いでいってほしいなー!
    ・
    あえて古風な和Style🌸✨
    おめでたいから私と娘で紅白意識!
    娘の七五三ネイルは私がやってあげたよ💅
    ・
    でもこの日の娘は小梅太夫みたいだった。笑
    なんなら私も若いし。笑
    寝てなくて顔ヤバイやつ。笑
    ・
    ・
    #shichigosan #japanesefestival #japan #celebrate
    #flashback #throwback #throwbacktime #kids
    #mydaughter #3yearsold #threeyearsago #ledlips
    #makeup #dressup #kimono #hair #memories
    #happymind #lifestyle #mylife #lifewithkids
    #娘 #七五三 #晴れ姿 #3 歳 #3 年前 #思い出
    #懐かしい #振り返る木曜日
  • #TBT 3年前の今日は娘の七五三でした👘🌹
私が小さい頃に着てた七五三の時の着物を
娘に着させてあげる事ができて嬉しかった日❤︎
・
娘にもいつか子供が出来たらこの着物は
受け継いでいってほしいなー!
・
あえて古風な和Style🌸✨
おめでたいから私と娘で紅白意識!
娘の七五三ネイルは私がやってあげたよ💅
・
でもこの日の娘は小梅太夫みたいだった。笑
なんなら私も若いし。笑
寝てなくて顔ヤバイやつ。笑
・
・
#shichigosan #japanesefestival #japan #celebrate
#flashback #throwback #throwbacktime #kids
#mydaughter #3yearsold #threeyearsago #ledlips
#makeup #dressup #kimono #hair #memories
#happymind #lifestyle #mylife #lifewithkids 
#娘 #七五三 #晴れ姿 #3歳 #3年前 #思い出
#懐かしい #振り返る木曜日
  •  17  0 17 minutes ago

Advertisements

<script> var host = 'www.pik'+'view.com'; if(window.location.hostname != host) { window.location.href = 'https://'+host+'/Flashback'; }